站桩一得:千江有水千江月。凡事都有方法，...

站桩一得:千江有水千江月。凡事都有方法，但，法无定法。一但定了套路，立了规矩，拘泥于法，这法就成了障碍，就成了阻碍你前行的屏障。

所以，没有法不行。但天天盯着那个规矩，膝盖应该怎么样，双臂应该怎么样，脑袋又该怎么放，得了，这就成了傻练了。

一切功夫都得悟。悟就是灵性。法上放一个悟，这法就活了。这法就成了你的了。所以，做一切事，最忌墨守成规，画地为牢。释迦摩尼弘法一生，临了，说自己没说一句法，就是这个意思啊。