为什么你总是会轻易喜欢上一个人？心理学：爱幻想的恋爱脑是种病

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真正的爱人不仅是我们在法律上一纸婚约定终生的人，还是能呵护我们心灵与我们心心相惜后半辈子的人。

每个人的前半生受到的爱与伤害的程度都不同，因此，在一段关系中想获得满足与安全感的程度也不同，遇到对的人，并且与之建立亲密的情侣关系，确实能在很大程度上治愈上半生的创伤。

只是喜欢和爱不同，一种短暂性的好感和想要与你共度一生的爱意，需要自我的理性判断与分析，但是恋爱所产生的本能冲动会使我们迷失自我，你怎么知道你自己的喜欢就是真的爱呢？为什么你特别容易喜欢上一个人呢？

1.缺少关爱，典型恋爱脑

如果一个人在童年的时候缺少关爱或者在原生家庭里遭受需要用一生来治愈的创伤，他们对爱情以及另一半的渴望就会高于常人。

小时候就缺爱的人，对异性的标准就会降低，别人稍微抛出一点爱意，他们就会瞬间陷进去，以为自己遇到了一生所爱。

遇到一个稍微合适的人，他们的大脑就会分泌令人兴奋的多巴胺，最终被冲动所替代，以至于还没有彻底了解对方，就轻易喜欢上他们了。

2.满足幻想

人们经常会对十几年前二十几年前身穿整洁校服白白净净的ta念念不忘，就算忘记了对方的长相习性甚至名字，依旧无法撼动对方在自己心中白月光朱砂痣的地位。

这并不代表那个人有令你魂牵梦绕的魅力，你怀念的也不是那一个人，而是当时对你有特殊意义的青春，对方只不过是被寄托的一个载体罢了。如果你们现在突然得到了联系，你就会发现对方完全不是自己想象的样子，脑海中的幻影彻底破碎。

实际上既然是你自己赋予的光环，为什么要把ta拉下神坛呢？

同样的道理，如果你遇到一个令你心动的人，你对他的了解有多深呢？想要与ta共度余生的欲望是受荷尔蒙的刺激还是真的有这个想法呢？

从心理学角度看，一个人的内心长期处于空窗期，会导致寂寞与焦躁，这时所产生的爱情冲动，也只是为了弥补空虚。

而那个让你心动的人，你或许就没有打算与ta有更进一步的发展，但是在你内心自编自导的罗曼蒂克电影里，你和幻想的ta早已过完了余生。

总而言之，特别容易喜欢上别人，这种喜欢往往只是一种本能的冲动与需要，一种满足内心幻想的需要，ta出现的意义只是你理想条件的投射，不代表他真的是你理想的另一半。

对于幻想大于实践行动的人，简单的喜欢能寄托他们所有关于爱的幻想就足矣，一段能够带入现实的恋爱，未必是他们渴望的。

此外，对有的人而言，他们特别容易喜欢上一个人，并非是因为他们渴望拥有一段可以相濡以沫，陪伴终身的爱情，而是他们只是单纯享受或者无意间倾向刚迷恋上一个人的新鲜感。

有些人觉得自己很容易碰到比自己好的人，也很容易爱上他们，这种人总会在心理上给自己增加我不行我不优秀的暗示，如果捅破这层窗户纸，难堪的总是自己，这是种典型的自卑型人格。

一来他们害怕因为自己不够好而遭到拒绝，从此之后对自己更加没有信心；二来他们害怕失去，与其明确得到无法拥有的答复，还不如将一切都埋在心里，单纯的喜欢何谈失去。

无论哪种，都是一种精神方面的需求，他们拥有爱一个人的权利，却没有表达自我的勇气，仅仅只是满足于这种幻想的喜欢，误以为是更进一步的发展，最终只能导致他们在与另一半确认关系的路上越走越远。

爱情中没有人会真的等待，也没有所谓的合适的时机，一味的动情与不长久的坚持，只会让自己越来越丧失爱一个人的能力，这种原本可以拥有的亲密关系中，一次次与对方失之交臂。

喜欢又没有得到，于是又喜欢又没有得到……

这种充满挫败感的经历只会让我们徒增自我否定的压力。与其这样，倒不如控制住自己，不要草草动情。

先爱自己，先爱生活，再爱他人，如此便不会再怕寂寞。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Wilkins, R. and Gareis, E. (2006). Emotion expression and the locution “I love you”: A cross-cultural study. International Journal of Intercultural Relations, 30(1), pp.51-75.