青山学美食,24款不重样,味道美美哒,快乐下厨吧
红烧肚块
准备食材:猪肚400克,大葱3克,姜3克,料酒12克,酱油45克,白砂糖6克,盐1克,味精2克,植物油30克,淀粉(豌豆)20克,香油8克。
做法步骤:
1、将葱、姜洗净切成末待用,淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克,待用,将猪肚(净熟白肚)切成3厘米长,2厘米宽的长方块,用沸水焯透,捞出备用;
2、旺火坐炒勺,加入净油20克,葱、姜末炝勺,烹料酒、下酱油、高汤、白糖、盐、味精,再放入肚块,旺火烧沸,撇去浮沫,再移微火焖透,移旺火,视汤汁恰当即用水淀粉勾芡,翻拌均匀,打明油,淋香油,出勺装盘即可食用。
醋熘白菜帮
准备食材:白菜250克,猪油(炼制)25克,盐2克,醋10克,淀粉(玉米)5克。
做法步骤:
1、将白菜帮切成薄片,盐、醋、淀粉调成汁;
2、炒锅里放适量猪油,烧至七成热,下白菜帮片,爆炒七成熟;
3、加入调好的淀粉汁翻炒,至透明即可出锅食用。
铁板鱿鱼
准备食材:鱿鱼(鲜)400克,洋葱(白皮)15克,色拉酱20克,虾酱15克,味精3克,胡椒粉15克,卤汁1000克,色拉油10克,大葱10克。
做法步骤:
1、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,鱿鱼放入卤水中微火卤30分钟;
2、取一锅,放入色拉油,烧至七成热时,放入洋葱末煸炒出香,加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用;
3、取一铁板烧至九成热,铺上一张叠成小船的锡纸,将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀,然后放在锡纸内,浇上调好的汁上桌,撒上葱末即可食用。
豆腐烧鸡丁
做法1.鸡胸肉洗净后,切成丁,用料酒,蚝油,色拉油拌匀腌制备用。豆腐切小块,荷兰豆洗净撕去筋切成两段,大蒜切片
2.锅烧热,倒油,待油温上来,放入豆腐丁用中火煎至两面金黄后盛出
3.锅中余油低温滑炒腌制好的鸡丁,色变白后立即盛出
4.用锅中余油煸香蒜片和泡椒
5.倒入鸡丁和豆腐,加一勺半老抽、和半小碗清水
6.煮开后,盖上盖子中火咕嘟两分钟
7.开盖倒入荷兰豆,煮一会儿,加盐和鸡丁调好味
8.出锅前倒入稍许淀粉水,转大火推匀立即关火出锅
香辣鱿鱼须
材料:鱿鱼须500g、蒜苔150g、干辣椒40g、青辣椒6个、蒜头30g、生姜20g、郫县豆瓣酱30g、盐适量、鸡精5g、白糖2g
做法:
1.、鱿鱼须清洗干净切成小块,放入盘里待用。干辣椒洗净剪成小段,生姜去皮洗净切片,蒜去皮洗净待用。
2、青辣椒洗净切圈,蒜苔去掉头尾,清洗干净切段。锅里放入适量水烧开,把鱿鱼须放入焯熟,焯好捞起来,冲洗干净,沥干水待用。
3、热锅放入适量油,放入干辣椒,蒜瓣,姜片炒出香味。加入30g郫县豆瓣酱炒出红油。鱿鱼须和辣椒搭配,饭店都做不出来的味道,只要配料放对!加入蒜苔翻炒1分钟。
4、加入焯好的鱿鱼须翻炒均匀。加入适量盐翻炒1分钟,再加入青辣椒圈翻炒至断生。加入5g鸡精和2g白糖翻炒2分钟,即可出锅。
五花肉炒藕片
材料:鲜藕;五花肉;豆瓣酱;酱油;白糖;盐;葱姜蒜;
做法
1.藕瓜去皮切薄片。
2.五花肉切片。
3.锅内放少许油,放入五花肉煸炒至变色后放入葱姜蒜爆香。
4.然后放入白糖少许、豆瓣酱和酱油煸炒。
5.放入藕片翻炒,可以适量加些开水,防止粘锅。
6.放入适量盐后盖盖焖3分钟,开盖开大火收汁,撒入鸡精即可出锅。
洋葱牛肉
准备食材:牛肉(瘦)300克,洋葱(白皮)200克,姜8克,盐10克,胡椒粉7克,蚝油25克,苏打粉20克,酱油50克,淀粉(豌豆)70克,白砂糖20克,香油10克,料酒50克,花生油50克。
做法步骤:
1、姜洗净去皮,剁成末,洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状,牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片;
2、姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水搅匀,放入牛肉片混合均匀,腌约3小时,腌时应经常搅拌,如发现汁液已被牛肉吸干,可酌加清水50至100克;
3、腌足时间后,加淀粉25克,搅匀后,再加花生油100克拌匀,蚝油、酱油25克、精盐7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20克,放小碗中,加清水200克搅匀,做成味汁;
4、锅洗净抹干,用猛火烧红,放入花生油500克,待油半沸,投入腌好的搅匀的牛肉片,用锅铲迅速搅动,泡浸约14秒钟后捞起;
5、锅中留余油约25克,放入洋葱爆炒约20秒钟后,放入牛肉片炒匀,洒料酒20克,把味汁搅匀泼入,迅速翻炒数下,加花生油50克,炒匀即可食用。
豉椒生蚝煲
准备食材:牡蛎(鲜)250克,菠菜400克,辣椒(青、尖)15克,辣椒(红、尖)15克,大蒜(白皮)5克,豆豉15克,大葱10克,香油10克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)5克,盐5克,白砂糖5克,老抽5克,姜5克,植物油15克。
做法步骤:
1、生蚝洗净,放落滚水中煮至蚝唇张开,捞起抹干水,加香油、胡椒粉少许,淀粉拌匀,泡油;青、红辣椒切碎,待用;
2、煲下植物油烧热,爆香姜、蒜蓉、豆豉、青、红辣椒,下蚝,用盐、白糖、老抽、淀粉,水60克勾芡,熄火等用;
3、菠菜洗净,放落滚水中氽软,放在煲仔内,把蚝放在菠菜上,放上葱,淋少许植物油煲滚,即可食用。
葱包五花肉
准备食材:猪肋条肉(五花肉)1200克,大葱1000克,冰糖30克,味精10克,黄酒80克,五香粉1克。
做法步骤:
1、将五花肋肉切成长6.6厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的片,放在碗中,加入酱油、味精、冰糖(打碎)、黄酒、五香粉抓匀腌5分钟,葱用温开水烫软;
2、将腌好的肋肉每片均用两根葱捆紧,排入锅中,倒入腌汁、猪骨汤(500克),用微火煨至熟烂时,起锅装在汤盘中即可食用。
西兰花炒木耳
食材:西兰花适量、黑木耳适量、油适量、盐适量、蚝油适量
做法
西兰花掰成小朵,放淘米水中浸泡20分钟,捞出洗净。
黑木耳用水泡发。锅中放水烧开,加少许盐和几滴油,放入西兰花焯水。
黑木耳也放入焯水。锅中放油,下入黑木耳和西兰花翻炒,加盐和蚝油调味。
麻辣土鸡
材料:卤土鸡300克、大葱节30克,油酥花生米20、洋葱花5克,蒜末8克、姜末3克、味精1克、鸡精1克,白糖粉1克、蚝油2克、一品鲜酱油3毫升,大王酱油3毫升、香醋2毫升、花椒粉2克,红油30毫升、藤椒油20毫升、,油辣子10克、熟芝麻少许
1.往拌菜盆里先放蒜末、姜末、味精、鸡精、白糖粉和蚝油,拌匀了再加一品鲜酱油、大王酱油、香醋、油辣子和花椒粉,最后加藤椒油、红油并撒入熟芝麻,搅匀即成麻辣味汁。
2.把卤土鸡斩成条,放在盛有麻辣味汁的拌菜盆里,加些小葱节和油酥花生米一起拌匀,装盘后再撒少许葱花做点缀,即成。
说明:
1.调料中的油辣子,是选二荆条干辣椒和干小米椒各半,入锅炒香后,晾凉了打成粉末,装盆后浇入五成热的菜油,炸香便得到。
2.调味汁时加入糖和醋,主要是起中和口味的作用,因此用量不可多。
3.过去我们制作麻辣拌鸡,多是把土鸡煮熟了斩件后再拌,可是这里却把鸡先卤熟以后拌制,由此让麻辣鸡又“复合”了些许的五香味。
菌汤面条
材料:挂面、香菇14多、小青菜1把、生抽2勺、蚝油2勺、盐1勺、西红柿半个
做法:
1、鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟,目的是为了去除香菇自身的那股土腥气。
2、小青菜一片一片的撕开,先用水冲洗干净菜上的泥土,再用清水泡上。
3、香菇切成小丁。
4、锅内放油,油五六成热后放入切好的香菇丁,翻炒。
5、可以先加一点点盐,香菇炒软之后水分就开始析出,菌类的那种香味也开始越来越浓。
6、继续炒,直到香菇粒炒到汁液变得稍浓。
7、加热水,烧开,放蚝油、生抽、盐调味,盖盖转小火煮5分钟。
8、打开锅盖,大火保持沸腾,把面条下入,用筷子搅散。
9、面条煮到五六成熟,下入青菜叶子,面条七八成熟没有硬芯就可以准备盛出来了。
10、锅里扔几片西红柿片,煮上几秒就可捞出,做面条装饰用。装盘!
豌豆蛋羹
准备食材:鸡蛋清100克,豌豆200克,盐2克,味精1克,料酒15克,大葱5克,姜2克,淀粉(玉米)5克。
做法步骤:
1、将鸡蛋清打入碗内,加料酒、猪肉各少许,再加淀粉适量、高汤,用筷子用力打匀,葱、姜分别切成细末;
2、豌豆入沸水煮至八成熟,捞出控干,去皮用刀拍剁成泥放碗内,加味精、料酒、盐、葱花、姜末少许,再加适量高汤和干淀粉搅匀;
3、炒锅上火加底油少许烧热,将打好的蛋液边下锅边用勺子搅至乳白色,状如豆腐脑时盛到盘的一边,炒锅加底油烧热,将豌豆泥下锅炒成绿糊状,盛到盘的另一边,将盘上蒸锅蒸5分钟,即可出锅上桌食用。
飘香猪尾煲
准备食材:猪尾400克,黄豆100克,盐4克,小葱15克,料酒8克,酱油5克,蚝油5克,香菜10克,植物油20克。
做法步骤:
1、将猪尾烧去毛,剁成段,焯水后洗净,黄豆提前一晚泡发好;
2、锅中加油烧热,香葱炝锅,放入黄豆,上面放猪尾,加入高汤、老抽、蚝油、料酒,慢火炖一小时,加精盐、味精调味,撒上香菜末即可食用。
胶东大鲍翅
准备食材:鱼翅(干)1000克,鲍鱼1000克,酱油15克,盐5克,胡椒粉2克,葱油10克,胡麻油10克,淀粉(豌豆)10克,植物油10克,料酒20克。
做法步骤:
1、活鲍鱼取出肉,挖去内脏,刮洗去黑膜,用水冲净,正面剞十字花刀,刀深2/3,开水中氽熟(勿老);
2、鲍鱼壳用刷子刷净,放勺中加开水煮出,分放10个汤碟内,置大圆盘四周,盘中央放一个一尺汤盘备用;
3、鲍鱼分放在十个壳内,勾一咸鲜红汁淋上;白扒鱼翅(水发好的)烧出拖入汤盘内即可食用。
泡椒牛肉
食材:芹菜丝,牛肉丝,泡椒丝,姜丝。
做法
1、牛肉切丝,放少量酱油,、淀粉、料酒腌十分钟,芹菜切丝,泡椒及姜切丝。
2、锅内油烧至六成热,下姜丝煸炒出香味。
3、下牛肉丝滑炒变色。
4、放入泡椒丝一起炒约一分钟,即可将芹菜放入同炒。
5、炒一分钟后放一勺盐,半勺鸡精即可出锅。
香辣胡萝卜丝
1。把胡萝卜洗干净放在一边。它不够干净,不能剥皮。
2。然后把它剪成细丝,擦成细丝备用
3。准备一份自制的胡椒粉。
4。在平底锅里加热油,然后加入姜丝,翻炒。
5。将胡萝卜丝炒至略软,再加水。
6。把锅盖上,烤两分钟左右。把胡萝卜炒软。
7。放入剁碎的胡椒粉,炒一分钟左右,就可以闻到辣味了。还有青椒碎的香味。
8。继续炒,加少许盐和味精,搅拌均匀,熄火。
9。有胡椒末香味的胡萝卜丝是油炸的。
火爆腰花
食材:猪腰一对,莴笋50克,木耳20克,菜心15克,精盐3克,葱10克,胡椒粉1克,酱油5克,泡椒,姜,蒜,水豆粉25克,料酒5克,鲜汤25克,混合油100克,味精2克
做法:
1、姜、蒜切成约1毫米厚的指甲片;葱、泡辣椒,切成“马耳朵”形;莴笋切成4厘米长,7毫米粗的筷子条;猪腰去筋膜,剖开去腰骚,洗干净,先斜划3毫米宽的花纹,再横着花纹直划3刀1断成凤尾形。
2、腰花装入碗内,加盐、料酒、水豆粉拌匀;另一碗内将酱油、胡椒粉、味精、水豆粉、鲜汤,调成滋汁。
3、炒锅置旺火上,放油烧至7成油温,放入腰花块快速炒散籽,再放泡辣椒、姜、蒜、葱、莴笋条、木耳、菜心,炒入香味;烹入滋汁,颠翻几下,起锅装盘即可。
黄芪气锅鸡
准备食材:母鸡1200克,黄芪30克,大葱10克,姜10克,盐3克,味精1克,黄酒10克。
做法步骤:
1、将鸡宰杀后,去毛,剁去爪,剖去内脏,洗净后先入沸水锅内焯至皮薄,再用凉水冲洗,滤干水待用,黄芪洗净,切成6-7厘米长的段,每段再对剖成两半,整齐地装入鸡腹腔内,葱、姜洗净后分别切段、片,待用;
2、将鸡放入气锅内,加入葱段、姜片、料酒、清水、盐,用绵纸封口,上屉用旺火蒸至沸后约2小时;
3、出屉后,拣出葱、姜,把黄芪片从鸡腹内取出,码放在鸡上,加胡椒粉调味即可食用。
肉末南瓜
准备食材:南瓜400克,猪肉(瘦)100克,辣椒(青、尖)10克,辣椒(红、尖)10克,淀粉(豌豆)20克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,植物油40克,香油5克,料酒10克。
做法步骤:
1、南瓜去皮取肉,切滚刀块,拍少许干淀粉,猪肉剁成肉末,葱蒜洗净均切成末,青红椒去蒂、籽,洗净,切成末;
2、用六成热油将南瓜炸熟透捞出,炒锅上火,加油烧热,煸炒肉末,加入主、配料,调味,翻均匀,淋入香油即可食用。
鱼片浓汤
准备食材:黑鱼200克,百合150克,黄油100克,料酒5克,胡椒粉1克,盐2克。
做法步骤:
1、把奶油浓汤烧沸,加入百合片、黄油、盐、胡椒粉和酒,调好口味备用;
2、生鱼洗净切片分别装在汤盆里,上桌时浇入奶油浓汤即可食用。
黄瓜拌绿豆芽
准备食材:主料:黄瓜100克、绿豆芽200克;辅料:蒜、大葱、姜、醋、盐、味精、香油各适量。
做法步骤:
1、将豆芽去根洗净,然后放到热水中焯熟,捞出来控干水分并晾凉,把黄瓜洗净,切成细丝状,把葱切成葱花;
2、姜去皮之后,切成姜丝,将控干水分后的绿豆芽、黄瓜丝放入盘中;
3、然后撒上味精、精盐、葱花、姜丝,再浇上醋、香油,拌匀即可食用。
香辣螺片
1.螺肉切成薄片,去掉螺黄部位
2.装盘备用
3.姜切丝
4.红绿椒去掉籽,切丝
5.香菜洗净控水,切寸段
6.先煸炒姜丝出香味
7.再加入螺肉快速翻炒
8.加入辣椒
9.盐
10.香菜段,翻炒均匀即可
家常小锅米线
1.韭菜洗净切段,腌菜切碎,新鲜磨肉。
2.米线用水淘干净备用,因为下班晚没买到米线就买了卷粉代替。也可以选择自己喜欢的主食,但是面条一定要先煮熟沥水。
3.放入高汤加热至沸腾,没有高汤用水也可以。
4.放入鲜肉煮熟
5.放入生抽和昭通酱煮1-2分钟
6.加韭菜,腌菜煮至韭菜熟透