爱吃橘子的人，身体不会差，但秋冬吃橘子有1大禁忌，吃前要明白

相信很多人都吃过橘子，橘子是生活中常见的一种水果，而且在冬季也是橘子上市的季节，橘子这种水果营养元素非常丰富，在平时常吃橘子，可以为身体补充所需的营养元素。但是吃过橘子之后，橘子皮先别扔掉，可以拿来泡水喝，好处很多，能提神醒脑，缓解头痛，消除口臭。

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根据中医的观点，橘子具有开胃理气、润肺止咳、强健脾胃、祛湿化痰等效用。秋天肺燥，常吃一些真的很不错。

好多人喜欢吃橘子，但是橘子含有丰富的诺米灵物质，这种物质可以加快分解体内的多种致癌物质，减少癌细胞的生成。而且每天吃一个橘子，可以给补充大量的维生素C，增强身体的抵抗力，预防疾病的好处。

所以爱吃橘子的人，身体不会差，但冬天吃橘子有1大禁忌，橘子不能够与牛奶同食，会影响消化吸收，你需要了解。