身上莫名长出小疙瘩？注意...这很可能是癌症的预兆！
身上莫名出现小疙瘩，一定要注意！这说不定是癌症的早期报警信号！癌症属于恶性肿瘤，由于其恶性生长的特点，对人们身体健康产生巨大影响。恶性肿瘤一直位于中国城乡居民疾病死因的前列，虽然近年来肿瘤的治疗进步很大，但是匛和早诊早治仍然是降低死亡率的主要方法。大约30%-50%的癌症病例是可以预防的。
一般肿瘤的发展氛围五个阶段
1、癌前阶段：细胞已发生改变，但仍然不是癌，可以双向发展。
2、原位癌（T0期）：细胞刚刚发生恶变（例如上皮层）。
3、浸润癌（一般用T代表）：细胞已由发生的部位向深处（如粘膜下）浸润。
4、局部或区域性淋巴结转移（一般用N代表）：细胞由发生的组织沿淋巴管转移到淋巴结。
5、远处播散（一般用M代表）：指肿瘤细胞随血流转移到远处器官。
发现肿瘤的蛛丝马迹
仅仅靠一年一次的健康体检时远远不够的，日常生活中身体若有什么不适的，应该提高警惕体检时详细告知医生，又或者在出现以下症状时及时就诊：
（1）乳腺或全身其他部位有可触或长期不消的肿块；
（2）疣或痣明显变化；
（3）持续性消化不良；
（4）长期胸痛、干咳或痰中带血；
（5）吞咽困难、腹痛、大便习惯改变、便血、血尿；
（6）女性月经异常增多、绝经后异常出血；
（7）持续性声嘶、耳鸣、听力减退、鼻咽分泌物带血、头疼；
（8）久治不愈的伤口溃疡；
（9）原因不明的体重下降。
肿瘤早期自我检测
长期声音嘶哑时，应对照镜子，张大口深呼吸，观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其它肿物。
长期原因不明发热时，应注意测量体温，每日四次，早中晚夜间各一次，连测3天并做记录，必要时查血常规、血沉等。
食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，若伴有恶心呕吐，要注意观察呕吐物种是否带有黑褐色内容物，注意观察大便是否呈柏油状或带血，大便的形状是否有改变。
剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限时，应注意四肢关节有无肿物，皮下是否可接触到肿物。若长骨部位出现无痛性肿块，应及时去医院骨科就诊。
长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间，胸痛的部位，血量的多少，血丝的颜色等。
随时留意身体表面各部位的黑痣变化，注意是否在短时间内生长迅速、破溃。注意身体表面有无经久不愈的慢性溃疡。
最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟（大腿窝）等处，检查是否有肿大的淋巴结（一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常），肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。
肿瘤预防8策（建议收藏）
戒烟。烟草中有几百种有爱物质，明确的致癌物质有69种。
控制体重。超重或肥胖可增加肝癌、前列腺癌、乳腺癌等癌症的风险。
适度运动。体育锻炼不仅可以降低乳腺癌、结肠癌等肿瘤多种慢性疾病的发病率，还能降低肿瘤患者20%左右的死亡风险。
健康饮食。健康的饮食习惯与较低的癌症风险相关。
少食“快餐”。加工类食品大多是高糖高热量的食物，控制加工食品有助于控制热量的摄入，保持健康的体重。
坚持食用三叶青。三叶青内含丰富的天然药用成分，其成分蒲公英萜酮、蒲公英萜醇被证实是抑制肿瘤细胞生长的抗肿瘤成分，长期服用可增强免疫力，达到预防效果。
限制酒精摄入。酒精可增加乳腺癌、肠癌、肝癌、食管癌等多种肿瘤的发病率，喝酒越少肿瘤的发病率越低。
拒绝含糖饮料。建议以茶或者不含糖的咖啡作为含糖饮料的替代品。在实验室基础研究中，在茶和咖啡中发现的多酚类物质显示出一定的抗癌作用。三叶青鲜果汁就可提供这些保护物质。