“无法接纳自己不顺的事业，内心很难受怎么办？”「提问咨询师」第7期

提问咨询师

@读者 南浔

我一直有些大志向，希望干一些大的事业，对很多行业都很感兴趣，却总是三心二意，觉得自己可以更好。

后来发现自己哪里都去不了，还是本职工作容易找工作，内心是很难受。

我无法接纳自己就是这样一个人

做着这样的工作，能力也不是很强，也没有后盾。

对生活低下了头。

内心很多的不甘心和愤怒，又没有办法因为要先生活。

我很痛苦，无法面对真实的自己。

哎，原来自己对活着也要全力以赴。

原来自己和别人没有什么不同。

值班咨询师

@崔刚  心理咨询师（心乐土·青岛）

朋友，你好，

找到自己在这世上的安身立命之地，是每个年轻人都要经历的艰难求索。

所谓成熟，就是在深一脚浅一脚的辛苦跋涉中，逐渐找到自己的节奏和平衡。

平凡是人生的宿命，偶尔的璀璨全赖厚积薄发。

接受平凡，才可能在脚踏实地中创造一点不平凡。

每个人都要经历成长的创伤，特别的伤痛只是错觉。

你说自己艰难求索却三心二意，苦苦追寻仍日渐平凡。

想必你常为此苦恼仇怨，无奈自责却又心有不甘。

我年轻时经常这么想，真巧，你也是这么想的。

甭急，三心二意的你只是不知道彷徨的不止你一人，不甘平凡的你只是还对人生心怀希望。

每个人的青春都会迷茫，人们却可以在迷茫中逐渐找到自己的方向。

自体心理学有一个名词“夸大自体”。

指的就是每个人都有被认可、欣赏、肯定、理解的镜映性需要。

这个需要有多强大？

强大到即使饥寒交迫，也要表现自己的完美、力量、全能和控制。

有些人的这种需要在哺乳期妈妈温柔的注视下自然完成，蜕变转化为恰当的人生抱负和雄心，而这就恰是人生追求的发动机；

有些人则延宕至青春期、成年期，希望在工作生活中时时处处地表现自己的全能完美和绝对力量，否则就觉得不安全不确认，就会感到焦虑恐惧困惑愤懑

——总是以自我为中心，总是纠缠于自己的七情六欲，看不到别人看不到群体组织，而希望自己立即找到人生归宿、希望自己与众不同脱颖而出也只是镜映性需要不满足导致的症状而已。

人还有一种需要就是理想化。

当婴儿意识到自己的不完美，就特别希望有一个绝对完美绝对力量的人来保护自己，这个人往往就是父亲。

在婴儿逐渐学会走路说话的过程中，爸爸的陪伴玩耍是最大的支持。

相对于妈妈的温暖呵护，爸爸的豁达、开朗、力量与保护更令人着迷。

在爸爸的陪伴中享受被保护被宠溺，在与爸爸的玩耍中学习竞争和合作，逐渐爸爸成为内心的目标和理想。

缺少理想化爸爸这一环的人就会感到缺乏方向和指引，而内化了理想化爸爸的人自然就有了引领和追求。

当你感到茫然无措时，是否想到目标方向的缺失也许事出有因。

有了妈妈的镜映和对爸爸的理想化，就会在逐渐成人的过程中与小伙伴互相镜映互为理想化，逐渐习得实现目标理想的才干和技能。

从幼儿游戏到学校学习，从理论思辨到技术实践，幼时的抱负雄心逐渐找到落地实现的踏实路径。

有人幸运地遇到好妈妈好爸爸和良师益友，一辈子的踏实稳定就有了基本保障；

而你也许和我和芸芸众生一样没有那么好的运气，总有那么些自恋没有得到满足，于是缺乏抱负雄心作为动力，缺乏目标理想作为指引，缺乏才干技能作为倚仗，于是就感到三心二意失意彷徨苦痛不甘。

还好，人生路上不只荆棘坎坷，除了不那么让人满意的爸妈还有鲜花和良师益友。

听听同辈、长者的经验教训，看看他们的百转千折，或者有幸遇到生命中的贵人，你会恍然而悟涅槃重生。

三心二意之后就是踏实沉稳，自命不凡之后就是真实自然。

这种蜕变的前提是痛苦彷徨的积聚、深刻思虑感受体验的经历。

凡不足的必然汲汲于追求，凡缺失的必然汹汹于补偿。

良师益友殊为难得，靠谱的心理咨询师更可以帮你理解自己的追求和补偿。

这里的良师益友可以是一本好书，可以是亲朋长辈，可以是心理咨询师，更是苦苦追寻深刻体悟的你自己。

祝你早日得遇良师益友，祝你早日成为自己的良师益友。