修养篇｜健康（3）

这话题是由孩子经常生病，小感冒、小发烧等聊起的。

其实，作为母亲，最为心疼的莫过于孩子生病。自己不懂医理，不通病因，在孩子疾病生发的时候，难免地会是有所心疼，心疼孩子病苦，有的妈妈可能还会病急乱投医。导致的结果是，孩子经常性的反复生病，身体亦在疾病与调治中走向虚弱。

我有五六年的中医保健经验，这并不代表着我就是一个医生，合格的医生，但我因懂病理，通病因，也清楚一些疗法的医理，明白身体照顾的重要性，还比一般人要多一些照看身体的窍门与经验，所以，在孩子生病的时候，我不会有太多的焦虑，也不常心疼自家孩子在受苦，我知道，疾病是成长与提升的好机缘。

我也有说的，作为母亲，学习阅读医学相关的书籍，不是要把自己给变成医生，而是自己能够比什么都不懂的妈妈，多一点常识，了解多一些病因，通一点身心管理的窍门与义理。所以，在我看来，平日阅读的时候，适当性地阅读一些与医学、身心管理有关的书籍，是很有必要的。就我而言，在大学的时候，我就有读不少与医学有关的书籍。

曾有听妈妈说，被一些中医方面的书籍被害惨了。其实，这我有自己的看法，任何一本书籍都是人的创作，会有人自身的局限性，具有一定的适用性，也有不那么适用于一部分人的时候。书籍本无过错。唯一的错误在于，我们将书籍给当成了圣经，亦或说，我们没有将书与文字给真的读通，乃至于将书籍之中的方法，给生搬硬套的了。当然也极有可能会是存在别的其他可能。

据我所知，中医是相当系统的层层递进的学问。所以，单凭一两本通俗医学书籍，就想将中医这博大精深的专业给学通，然后能够给自家孩子调理常见病，我觉得，这有点是高估自身能耐的了。大学的我，有读诸如中里巴人这般的中医红人的通俗医书，但我从来不敢给家人调理身体，因一整套或好几套通俗中医书下来，我所获得的不过就是头脑知道，是思维明白，距离做到、具备医或保健的资格，远着了。中医的学习是慢功夫，与教育一样，是实践性很强的专业，需要厚积薄发，不断沉淀，不断深究。这就是为什么在毕业之后，我还继续学习，不断探索的根本原因。

既然如此，为何要建议妈妈看一些医书呢。崔玉涛、中里巴人等名人的中医书籍是一种相对零散的碎片性的阅读学习。我所推介与建议的让妈妈去系统学习，中医与健康方面的基础知识，目的是让自己在家人寻常疾病面前，能够很好做到知而不惧。人，不论是谁，只有在通了健康的关键点之后，我们才能真的有所懂得，该如何照顾孩子日常，那才是真的适合孩子身心发展。孩子在出生之后，尚且不懂自我照顾，父母必然要操心一些。孩子的疾病生发，是有多因素的，但父母的照看方式是很重要的影响因素。

比方说吧，世人多是惧怕疾病，觉得疾病是很不好的事。这是一种普通的思维认知。其实，人终究是要生病的，不是得这病，就是有那病。人的一生，再是强壮，也会生发疾病。疾病是避免不了的。视疾病为不好的发生，我们的内心深处就容易生发排斥与抗拒，情绪亦是可能跟随衍生。这就是为什么说，一些人在生病之后，会变得脆弱不少、情绪波动也要大一些。实际上，疾病的出现是身体发出的一个信号，亦在提示我们要回观自身的了，去回顾一下自己的最近生活，有哪些做得还不够好的，以至于伤害到了身体，引发身体病变。倘若，我们不懂病因，对疾病缺乏应有的客观认识，那我们就容易在疾病中生发情绪，自怜自艾亦是可能。

从这聊回教育，在孩子有疾病的时候，我们要懂得发现契机，并学会顺势。孩子的功课学习，不是只有课堂。寻常生活的每一发生，我们若是懂得合理利用，那都可以成为孩子的学习教参，给予孩子一个成长的垫脚石。与妈妈交流孩子疾病的时候，我就与孩子母亲提到说，在孩子疾病生发的时候，我们不能只是调理身体，治愈疾病，我们应该要从这学到功课，不然，下一次，孩子继续生病。因为，引发孩子反复生病的病根，没有去掉，我们还在不间断地为疾病生发，提供应有的环境滋养。

就我而言，在我家三岁之后，只要孩子生病了，不论大小，我都会停下来，给自己时间去反省，看我哪些方面做的不够，可以再提升，哪怕只是提升可怜巴巴的一点点。倘若疾病的生发是因孩子踢被子受凉导致，那我在孩子上床睡觉的时候，就会有意识地提醒孩子，让他睡觉的时候，将自己的小身子给裹在被子里去。每天晚上入睡的时候，都会有所提醒，只要孩子将自己的小身子给从被子里拿出来，我都会帮助孩子将身体给用被子盖好，告诉说，要爱护身体，避免受凉，受凉生病。在孩子生病的时候，与孩子聊病因，孩子最容易生长记忆。

与此同时，在孩子满三周岁的时候，我就引进了情绪，时不时地与孩子交流情绪与疾病的关系，而今的小孩子，只要我与他有分歧的时候，他就会很认真地与我说，妈妈，你不能生气，生气会生病的哟。我看着他那专注而认真的小脸蛋，就很想笑，笑他可爱，也笑他学得快。别觉得这是医生的事儿（实际上，医生负责治病，不负责祛掉病因），一个人，只要在年幼的时候，不曾有学，而后的日子里也从未有过相关知识的接触，那及至年长，他都不大可能会是有所知晓。身心是与自己最为亲密的伙伴，学习如何管理好自己的身与心，懂得如何尊重他人生命，我觉得，这是人生而为人，最为重要的教育与课程学习。

在孩子刚出生的时候，我就有给他读《黄帝内经》，告诉他说，食物，你饿了就喝，不饿就不喝。在能自己坐下来，一本正经地摄取食物时，我有告诉他说，宝宝，你慢慢吃，慢慢来，妈妈会等着你。所以，我家孩子在饮食上，并没有发生因暴饮暴食造就积食，从而导致疾病生发的事儿。在这其中，我觉得，身为母亲，我在不断地追求成长，不断学习，不断自我反省，不断打磨自己的心，让她安定不焦虑，让她平和不恐惧，是有很大关系的。

我不相信人生来就会当父母，但我笃信，只要我们有努力，只要我们有用功，我们就可以不断成长，不断超越。医生不是生来就是医生，医生是由多年的学习与实践，一点点成长起来的。父母也应该是这般的样子。我不那么喜欢，有了孩子之后，自己就高枕无忧的父母，我很喜欢，亦同样地欣赏，不论单身，还是步入家庭，自己都不停歇地学习、成长，不因自身伤痛而怨恨家人，归咎原生家庭，反而能够对自己的过去，不论忧伤还是美好，都持怀拥抱姿态，并懂得越过自己的过往，往那山的另一高峰，攀爬而去，无所畏惧，不觉孤独。