『中国古今养颜益寿良方』附录三 常用美容穴位、经络及耳穴--胸腹腰背部常用穴位

  乳根

  [定位]  乳头直下,第五肋间隙。属足阳明胃经。

  [适应症]  乳房发育不良。

  中脘

  [定位]  脐上4厘米。属任脉。

  [适应症]  神经性厌食症,消瘦,肥胖症。

  神阙

  [定位]  肚脐正中。属任脉。

  [适应症]  肥腹,面色无华或萎黄,衰老,厌食消瘦

  气海

  [定位]  脐下1.5厘米。属任脉。

  [适应症]  面色咣白无华,肥胖,衰老,消瘦,毛发稀疏,无光泽。

  关元

  [定位]  脐下3厘米(约四横指)。属任脉。

  [适应症]  肥胖,肥腹,衰老,消瘦,脱发。

  大椎

  [定位]  第七颈椎棘突下(颈后突起最高的一个棘突)。属督脉。

  [适应症]  面部色素沉着,痤疮,酒渣鼻。

  膏盲俞

  [定位]  第四胸椎棘突下,后正中线旁开3厘米。属足太阳膀胱经。

  [适应症]  消瘦。

  肺俞

  [定位]  第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足太阳膀胱经。

  [适应症]  面部黑变病,痤疮,酒渣鼻,皮毛憔悴枯槁,

皮肤干燥少泽或开裂。

  心俞

  [定位]  第五胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足太阳膀胱经。

  [适应症]  颜面灰暗或咣白,晦滞无华,面色青紫,面部黑变病,面部皱纹。

  膈俞

  [定位]  第七胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米(相当两肩胛下角水平)。属足太阳膀胱经。

  [适应症]  脱发,多毛症,毛发枯槁,皮肤粗糙,黄褐斑,雀斑,面部黑变病,痤疮,酒渣鼻。

  肝俞

  [定位]  第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足太阳膀胱经。

  [适应症]  脱发,多毛症,黄褐斑,眼睑下垂,近视,颜面色素沉着,面部皱纹。

  脾俞

  [定位]  第十一胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足太阳膀胱经。

  [适应症]  脱发,消瘦,肥胖,眼睑下垂,皮肤苍白,萎黄无华,肌肉松驰,弹性减退,面部皱纹。

  胃俞

  [定位]  第十二胸椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足太阳膀胱经。

  [适应症]  消瘦,肥胖。

  肾俞

  [定位]  第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米(相当于两肋弓下缘水平)。属足太阳膀胱经。

  [适应症]  脱发,少白头,头发早白,雀斑,面部黑变病。

  大肠俞·  [定位]  第四腰椎棘突下,后正中线旁开1.5厘米。属足大阳膀胱经。

  [适应症]  痤疮,酒渣鼻,消瘦。

  命门

  [定位]  第二腰椎棘突下。属督脉。

  [适应症]  面部皱纹,衰老,肥胖,消瘦,面色咣白虚浮。

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