内心强大心法：如何减少纠结，学会全息视角，你会变得越来越通透

为你的人生与成长加持能量

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

在生活中，如果我们想要让的纠结减少，我们最重要是养成全息视角，你越能用全息视角来解决问题，那么你的困惑与问题越少。

全息视角是让我们全方位的系统看问题，更能让我们深刻懂得，如何做出最好的选择。

第一，何谓全息视角，是我们解决纠结的关键

全息视角是全方位系统看问题。比如看见一个问题，普通的人可能只是一个视角。而全息视角的人，懂得正面看，反面看，外面看，里面看， 他们深知懂得从过去到现在，还有的从未来来看待这个问题。

全息视角是一个打开自己生命的维度，不受时间和空间以及自我的价值观来限定的视角，而是用全宇宙的视角来审视问题。

当我们拥有全息视角来看待问题的时候，往往我们就能从单一的视角出来。心理学发现，很多人的情绪问题在于看视角太过于单一。

单一的视角容易造成偏见，更容易造成无知，而学会全息视角看待问题，是我们变得强大的开始，也是我们和众人连接的开始。

全息视角是一种宇宙观，也就是我们所说的天道与大的自然观。我们越拥有全息视角，往往就能让我们超越小我的局限，变得大我起来，我们也可以从各种各样的视角看到自我的偏见和自我的偏好。

每个人都需要明白，全息视角本质上就是持续打破我们偏见的过程。事实上，一个人拥有分别心的时候，往往就会有各种各样的烦恼，甚至情绪过于郁闷的时候，还会导致各个器官出现毛病。

第二， 拥有全息视角，你才能看到事情的真相‍

在人生的成长过程中，我们之所以需要养成全息视角，本质上是让我们看到事情的真实和真相是什么。

佛经有一句经典的话语，“无我相，无人相，无众生相，无寿者相。凡所有相皆是虚妄， 若见诸相，即见如来。“这句话告诉我们，我们所看到的世界都是内在视角的呈现。

每个人所看到的世界都是自我内心的映射，我们拥有全息视角，我们就会放下自我的分别心，而是懂得每个人都有自己的道理。

智慧的人会看到更多的人视角，通过视角的判断，更好还原我们所看到的事情。举个例子，大家或许都听说过盲人摸象的故事，在这个故事中，你看到每个盲人都只是说出大象的一部分。

人类的认知也是如此，越懂得吸收更多人的视角，越能很好地不被当前的偏见所纠结，而是尽量扩大自己的视角，去了解世界的多元和广泛。

生命是一个打开的过程，全息视角也是帮助我们打开的过程，当你所处的视角越来越多的时候，你内在的自由就出现，自然你的生命也有了幡然醒悟。

第三，拥有全息视角，生命才能系统升级

如果我们的视角越有限，我们越容易活在自我无知的世界中，还以为世界就是自己头脑中的样子。

但是当你拥有全息视角的时候，你会发现，你所看到的世界其实都是自己大脑的折射。他人也是如此，我们的眼睛并不一定真实，每个人看到的世界都是内心的折射。

当我们能够收集更多的视角时候，我们也才能还原事情的本质。事实上一个人想要变得强大，慢慢懂得放下我执，而是深刻从他人的视角来理解一个事情的发生过程，唯有如此，才能建立和他人的连接。

拥有全息视角也是我们缓和他人情绪的关键，每个人最害怕的不被理解，每个人害怕不被接纳，而拥有全息视角的人会充分接纳他人，更会懂得任何事情都无绝对的对与错，每个人都只是想要活出自己。

空下来，是我们掌握全息视角的关键。当你不再执着自己的对与错，而是完全空下来， 头脑里没有任何的想法和杂念，我们才能进入别人的世界。

一个人无法空下来的时候，是无法进入别人世界的，也是无法看到更多视角的。全息视角也意味着我们的思维是综合的，而不是单线的，单线的思维折射我们成长的诟病，更让我们充满各种各样的成长问题。

掌握全息视角是我们生命升级的必要，更是我们打破困扰，解决困扰的关键，当你从自我的视角中走出来的时候，你才能看到天地的广大。

今日话题：你拥有全息视角吗，欢迎探讨与交流。