艾灸中脘的功效与作用有哪些呢?
一、
身体当中的穴位对于健康来说是非常重要的,因为穴位能够帮助人们治疗疾病,恢复身体的健康。而穴位在身体上面的分布非常广泛,治疗对应的疾病需要针对对应的穴位进行,例如,中脘穴是比较重要的穴位,在治疗中会经常用到。
下面就来看看艾灸中脘的功效与作用有哪些呢?中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。
【快速取穴】仰卧位,在上腹部,神阙与胸剑结合点连线的中点处,按压有酸胀感。作用功效】
1、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用;
2、缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等;
3、缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘、便血、治疗慢性肝炎等;
4、缓解治疗喘息不止、恶心、痰多、咳喘、失眠、子宫脱垂等。【灸法】温和灸,每次每穴20分钟左右,长期坚持有效。中医艾灸中脘穴缓解胃痛,但是想要治疗好胃病,一定要注意自己的饮食,一日三餐要规律,不能暴饮暴食、饥一顿饱一顿,要少吃刺激肠胃的食物。
不论胃热胃寒,都可以灸中脘。灸法直论说;在灸中脘时,患者哪里有病,艾灸的热量就会主动“通窜”到哪里,一般会首先“通窜”到十二指肠的,然后“通窜”到贲门、胃部、幽门,若有肝病的患者,艾炷的热量就会自然“通窜”到肝区(这就是灸中脘可以治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因)。
二.
每个人身体上都有一个中脘穴,中脘穴的部位,适用于艾灸的时候,可以发挥出最有功效的价值,中医经常会艾灸中脘穴的部位,帮助患者减轻身体的多种痛苦,但是也要注意中脘穴不光是可以用来艾灸的,也可以按摩,揉捏,只要对局部进行刺激,就能达到很神奇的功效,给人体带来的丰富的价值。
1.艾灸中脘穴艾灸中脘穴有散寒止痛的效果,除了普通的温和灸之外,大家还可以尝试隔姜灸。
方法是:将鲜生姜切成3~4毫米厚的姜片,用针孔点刺许多小孔,以便热力传导,上置大小适量的艾炷,点燃施灸,一般灸到病人觉热,局部皮肤出现红晕潮湿为度。如初灸一两壮感觉灼痛,可将姜片稍提起,然后重新放上,亦可在姜片下放纸片再灸。
2.按摩中脘穴双掌重叠或单掌按压在中脘穴上,顺时针或逆时针方向缓慢进行圆周运动。注意手下与皮肤之间不要出现摩擦,即手掌始终紧贴着皮肤,带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动,使腹腔内产生热感为佳。操作不分时间地点,随时可做,但以饭后半小时做最好,力度不可过大,否则可能出现疼痛和恶心的症状。
3.“刷”中脘穴这里介绍的是毛刷疗法,保持直立姿势,用无柄毛刷在以中脘穴为中心、直径为10厘米的范围内作锯齿形的刷动,这样可以刺激胃部的各个穴位,见效很快,每次饭后都可以做。
一些炒焦的食物、药物有消除食积病症的作用,其中最常用、最有效和最简单的方法就是使用“焦三仙”来消食积。
“焦三仙”其实并不是一味药,而是由三味药组成的,它们分别是焦麦芽、焦山楂、焦神曲。这“三仙”各有自己的本领,其中焦麦芽专门负责消化淀粉类食物的积滞,这类食物包括土豆、红薯、芋头等;焦山楂善于治疗各种肉类食积,而肉类中最容易消化的是兔肉,消化率可达85%以上,特别适合脾胃虚弱者和老年人;焦神曲则善于消化面食,如馒头、包子、饺子、面条等。
三药合用,能明显地增强消化功能。使用的时候,可用焦三仙各30克,水煎服,每日一剂,一般连用3天即可见效。