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简易功法:大象法
自由站.两腿微屈,全身放松,两眼凝视命门,意想命门有一股气流向丹田鼓荡,身体随着鼓荡,逐渐地自然颤动起来. 身体动到一定的时候,会感到内气发动起来,就不要再以意领气了,可进入气带意的阶段.气在鼓荡,身 ...
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这个特殊的假期里,一个感冒患者的亲历
我一贯的经典感冒模式, 是上火+着凉. 这个春节假期, 放假前有很多新的工作要开展, 因为假期而什么也做不了, 且意外地被宅在家里, 心里自然是份外上火. 偶然一个瞬间, 感觉屋子里有点冷, 于是便经 ...
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打通任督二脉(2)入静法
朋友们,大家好,昨天给大家讲了任督二脉在人体的位置和经行的一些特点,今天给大家讲一下打通任督二脉的一些方法.首先讲一下此二脉本身不相通,任脉的会阴穴与督脉的长强穴是不通的,我们要把气海的丹田气冲关到长 ...
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吐故纳新调养法
本功法的主要功能是吐故纳新,即通过吸收自然界清新之气和排除体内代谢污浊之气来完成人体的自身能量代谢过程.由于它操作简便,没有任何难度,特别适合初学者养 生防病之用.本功法上半部分为静坐调养,后半部分为 ...
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上班坐着整天不动?一个简单办法降低久坐的健康风险
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如何从一个简单的想法到落地一个互联网平台?
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11月,做一个简单的人,做一个善良的人!
生命里,有形的占有越多,无形的失去就会越多,让我们做一个简单而善良的人,许时光一份静好,在是非恩怨,百味人情中,守住一颗宁静的心,轻挽一袭流年的温暖色彩,在风起.雨落的季节里,静待花开.
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一个简单的“捺”,被米芾写尽变化!
<兰亭序>中,王羲之的二十一个"之"字各个不同,没想到从北宋书法家米芾的书法中捺也多种多样.而关于捺的几种写法也给各位书友总结好了,我们来一起看看吧- 01 三折捺 这 ...
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作者:摩托中国 乡下村支书 最近接修一辆GY6-125的老踏板车,起步要很大的油门才能起步,油耗高!究其原因,后皮带盘甩块磨损.皮带磨损.普利珠磨损都可能会造成这样的结果. 在不更换配件的情况下,为了 ...
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