你在为自己的目标做“减法”吗？

大学生思想国

大的目标、小的目标、长的目标、短的目标、难的目标、容易的目标，各种各样的目标，我们都曾经为自己立过。

可是，随着时间的发展和自身环境的各色原因，这些目标很少有人可以按照计划完全地实现。

我们总会在不经意间不断地降低目标，纵容自己的私心，为目标做“减法”，甚至于最后连目标都没能实现。

1

拖延型目标失败

小S:记得在大学二年级的假期，我曾经对下学期的学习做了很周密的计划，包括要做什么，怎么做等等，并制定了很高的目标。计划开始前，我信誓旦旦准备一展宏图，大显身手。

结果，随着开学各种繁琐的事情不断缠身，以及自身惰性作怪等原因，我的计划总是被我拖着。再加上我在同时面临各种事情时，不合理的时间分配导致假期内制定的计划最终没能如期开展。目标也被我一降再降，最后草草结束没能达到。

后来，躺在床上我也深刻地反省了很久，没能实现目标的很大一部分原因：我自己的时间规划不够准确。开学后，总会有各种事情不断地打断我的学习计划。而在面临这些时，我也没能更好的处理。

以至于我自己无论在做些什么，都会变得很劳累。所以，每当我完成一些看得见的任务时，总是会长舒一口气的为自己“放假”一些。那些看不见的学习任务就一直被拖着，这样的情景一直延续到期末。后知后觉的我才渐渐地发现，最开始的学习目标已经离我越来越远。

人天生具有惰性，像是奔腾的骏马也需要马鞭的激励。不妨把计划精确到每天甚至于每小时，争取做到今日事今日毕，加强自我监督能力。也许这样，最初的目标才会向你慢慢地靠近。

2

逃避型目标降低

小Z:放假前，我认真地规划自己的假期，为自己定了一个学习一项技能的目标。因为我从小就一直学习，生活基础方面也没能涉及，所以最开始为自己定的目标就是：学会做出各色菜肴。

可是，因为各种意外总是没能实现。后来，由于心里打起了退堂鼓，就主动更改了目标，打算学会一两个简单的家常菜即可，不用大费周章地学什么精品。随着时间的推移，这个简单的目标也只是勉强达到。

其实，这个事情的问题最根本是在我自己，一遇到难题就想着如何逃避，看着有些费时费力的菜肴就自我放弃，还不断地安慰自己学会一道简单的就好，又不是做大厨。

所以，目标才会被不断降低。最后，在不断地自我暗示和自我放纵中，潦草结束没能实现最初那个宏大的目标。

“逃避”是大部分人在遇到棘手事情的首要想法。逃避的最后，便是降低标准或者放弃。少一点自我安慰、多一些自我韧性、少一点放弃、多一些毅力。目标并不难也不大，何不放手一搏，勇往直前。如果实现，会让你看上去更加了不起。

3

胆怯型目标延期

小Y:从小，我就喜欢跳舞唱歌。小时候没钱去学，上学时没精力去做。越是没有过，越是向往，对于这些艺术类的东西，我很是着迷。听人说大学生活很丰富，这些艺术的东西到处都是。

所以，在还没到大学前我就给自己立下了一个大目标，就是学会跳一支完整的舞蹈并在舞台上展示。可是，到了大学总是有些怯懦不敢主动去做，目标也被一拖再拖，每次在一些大型晚会、小型演出、甚至于班级联谊活动上，总是会有同学上台。

看到舞台上自信张扬的表演者又总是会出神地恍惚，幻想着自己会成为他们其中的一员。其实，这个目标并不难实现，大学里的机会也有很多，是我自己总是把实现目标的时间定在了不确定的以后。

用当前的事情搪塞自己，并且用各种原因自我安慰，一拖再拖，没能抓住机会。眼看着大学四年时间都要过去快一多半了，这个几年前的目标也被我自动忽略，没能成功。

“胆怯”是每一个人去做一件事都会存在的自我情绪。我们应该大胆些，去克服这种胆怯心理，抓紧机会。时不待人，青春的时光总要做些肆意挥霍的事情，才会觉得称心如意。我们应该在最无所顾忌的年纪，去勇敢地追寻自己期望的东西。

现如今，我们每一个人都会立各种flag。可是，能不能实现确是听天由命，我们应该立长志而不是常立志。目标的“减法”做不得，既然说出的话，就要持之以恒，坚定信念地去实现它。

-END-

作者 | 杜志洁

编辑 | 朱雅玲

审发 | 王龙龙

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