内心强大心法：如何拥有无限的能量，请在内心根植三种积极的习惯

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

在生活中，如何拥有无限强大的能量，或许你需要明白，最重要是培养内在的三种气场。

你的内在气场决定了你的内心是否强大，更决定了你的智慧和未来的发展之路。每个人都需要明白，真正的能量来自我们内心的情绪。

你的情绪才是你能量的来源，你的情绪越积极，你的能量越大。如果你的情绪越悲观，消极，自然你的能量越低。

我们要想让自己拥有无限的能量，最重要是培养自己的三种积极情绪，这三种积极的情绪越多，自然你的能量越大。

01欢喜心，懂得随喜赞叹‍

如果我们想要让内心变得强大，拥有更多的能量，最重要的是学会拥有欢喜心，懂得随喜赞叹。

每个人都需要明白，一个真正的智者是懂得随时接纳与臣服生活中所有的一切无常的安排，并且在这种无常中做出最好的心态调整。

随喜赞叹是告诉我们每件事发生都是最好的，每件事该发生的一定会发生。而我们最重要找到这件事对于我们生命的意义和价值，我们越能看到这件事带给我们的价值，我们越能接受这件事的发生和发展过程。

随喜赞叹是用最好的心态去推动事物的发展，是跟随着事物的发展趋势保持着共同的节奏。

我们不要过于高估自己的能力，才会懂得人是环境的产物，懂得随喜赞叹本质上是把自己从高傲中解脱出来，看到自己和环境的融合重要性。

唯有如此，我们才能做到物来顺应的节奏，更能保持天人合一的节奏。欢喜心来自我们对生命的赞美，更来自我们对生命的感恩，用感恩与赞美的心态面对每一天，你才能保持最好的状态。

随喜赞叹能让我们在面对任何事情的发生，都能保持淡然的态度，更会让我们不着急，而是深刻明白，每天都是礼物，我们最重要是养成深层次看到的习惯，我们才不会彷徨和迷惘，而是懂得做出最好的选择。

02慈悲心，懂得众生皆苦‍

一个人想要拥有无限的能量，我们最重要还需要有慈悲心，要懂得众生皆苦的含义。每个人都需要明白，慈悲心是我们对人的同情，对人性的深刻认知。

若没有对人性的深刻认知，我们是没有慈悲心，慈悲心来自我们对世事的看透，更来自我们对生命苦难的窥伺。

人人都有自己的困难，人艰不拆。生活处处是苦难的，在这种苦难的世界中，对他人报以慈悲心其实就是对对方最大的支持。

人最害怕的是自己的苦从来不被人理解，更害怕自己的苦没有意义。如果我们懂得苦是人生的真谛，或许我们就会懂得众生平等的真实含义。

人人都会有自己的苦，有人为情所困，有人为金钱所困，有人为自己的欲望所困。当我们内在被困住的时候，我们就会作茧自缚，更会深深束缚自己的潜能，影响我们内心的强大。

如果我们想要内心强大，最重要是学会给自己的内心释放与松绑，懂得活着就是不断受苦过程。

受苦是帮助我们内心强大的过程，当我们看到生活的苦，我们才会真正懂得拥抱苦难，而不是不接受苦难，而是懂得和苦难为友，让苦难成为我们自己成长最好的孵化器。

慈悲心从本质上说是让我们对他人的理解，更重要是用慈悲心与他人连接，建立一个共同的世界。

03包容心，懂得创造世界‍‍‍

一个拥有能量的人，懂得包容别人，包容别人是包容自己。从某个方面来说，每个人都是我们身上的碎片。

我们要知道，人的意识是有千差万别的人，不同的意识衍生出不同的人生。包容心是看到意识是如何塑造与影响我们。

在这个世界上，一个能量巨大的人，往往懂得用积极的思维去塑造自己的人生。如果我们想要创造一个更好的世界。

我们最重要是拥有包容心，当你不再用对与错来评判别人的时候，当你能够接受每个人都有自己的动机时候，当你意识到生命的本源来自我们内在的潜意识时候，你会发现，原来我们看到的每个生命，活出的状态，都是在自己的意识主导下形成的。

包容心是看到世界各种意识不同，更意识到我们包容别人，其实也是包容自己。我们内心的意识是不断调整的。

一念天堂，一念地狱。从某个方面来说，天堂和地狱都是我们内在意识塑造成的。一个拥有巨大能量的人，一定是内心拥有极强的包容心，他思考是如何造福他人。

他们往往懂得发愿，发很大的愿望，希冀通过自己的愿望和能量调动别人的信心。每个人都需要明白， 真正的能量来自我们的内在愿景。

如果我们看到的愿景越能帮助更多的人，我们越能让更多的人来支持你，拥趸你，从而你能够带领大家创造一个更为丰富与精彩的世界。

真正内心强大的人更重要懂得在内在培养三种积极的情绪， 唯有如此，我们才能在积极能量的塑造下，拥有更为开拓与自由的人生。

今日话题：你内在拥有三种积极情绪吗？欢迎探讨与交流。

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唐若，国家二级心理咨询师

觉知行心力成长训练营开创者

生命潜能激发成长教练

百度金芒计划签约作者

擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。