不到五块钱的两味药,是心脏病、血管硬化、三高克星,救了无数人!


人上了年纪就会出现很多心血管疾病,像动脉粥样硬化或血脂稠等,这些病症往往会导致心脑的供血不足,表现为心悸、眩晕、呼吸困难、胸闷不适等症状。
中医认为,心血管疾病主要与气无力推动相关,无力推动就易形成气滞血瘀,引发心血管疾病。所以想要有效预防心血管等疾病就要从补气、活血的角度入手。
有两味中药对于活血益气有十分好的效果。不仅能帮助降压降脂,还能预防心脑血管疾病的发生,被称作为“天然血管支架”,它们就是山楂、丹参

01 山楂:扩张血管,降脂降压

中医认为高血脂症、动脉粥样硬化等病症形成的因素离不开常食肥甘厚味的食物。而山楂中所含的解脂酶能促进脂肪类的食物消化,帮助胃液分泌、增加胃内酶素等功能。此外含有的有机酸、黄酮类、萜类物质有降血脂的作用,同时还能有效预防动脉粥硬化等心脑血管疾病的发生。

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02 丹参:活血化瘀,补气益血
而丹参始载于《神农本草经》中,被列为上品。丹参入心、肝经,具有活血通络、祛瘀止痛的功效丹参的药理作用主要体现在对于心脑血管疾病的保护作用,能强心,增强心肌收缩力、改善心脏功能。其中含有的活性脂溶性成分能有效的抑制动脉粥硬化。
丹参的厉害之处在于能引血下行,但不会像其他活血药一样会引血上行到大脑,让血冲头,从而引发脑出血。
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既然丹参有这样大的“威力”,为啥还要与山楂一起组合呢?因为山楂有降脂降压的作用,能帮助丹参化瘀血而不伤新血,解郁气不伤正气山楂能健脾胃帮助消积食,行气化瘀,与丹参相互结合能有效预防心血管疾病。两位药结合可谓是“天然血管支架”,相得益彰。
03 丹参+山楂:心血管疾病克星

做法:水煎服,每日3次。
功效:山楂丹参饮,活血益气的效果显著,能有效预防心血管疾病。
注意:丹参不能用金属锅煎煮,建议瓷制品。另外饮用时避免与含铁量高的食物一同服用。
做法:食材制成粉末,分成10份,用温开水冲服开,每一天冲服一份即可。
功效:对于动脉粥样硬化的人,可以按照这个方法服用,帮助降血脂、防血管硬化。
注意:如果没有很严重的心脑血管疾病,可以按照上述的用量减半。
参考文献:王宏海,杨爱萍,李小华."山楂、丹参和三七合用调节血脂的实验研究."江苏调味副食品 .(2010):14-16+21.Print.

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