「干货」转动很重要,但你知道朝哪儿转吗?做这个练习就明白了

身体转动对挥杆十分重要,因为充分的转动能让你产生更快的杆头速度,并且打出很远的距离。但究竟要往哪里转呢?转得不好会导致球打坏了,还不如不转。今天,高提士高尔夫技术导师刘朋会向你解释清楚,并提供了一个简便的练习方法使你获得恰当的转动能力:

练习时,找一堵墙,左边身体贴着墙身,并且做好高尔夫站姿。慢慢转动身体,试图让肩膀从墙上转开(注意:是双肩前后转动,而不是两侧肩膀一齐向右侧移离开墙壁!),胯部也随之转动,但胯部和脚部还是贴着墙壁。

当你练习做对的话,你会发现右边身体形成的角度跟站姿是一样的。反复练习后,你会发现自己能够保持身体的平衡,球也能打得更好了。如果你还有什么球技疑问,欢迎到留言区留言,刘朋教练为大家一一解答。

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