「雄武堂」3/4上杆你做对了吗？快来自检一下！

继上一集讲到怎样找到自己最适合的站姿（回顾：「收藏」站都站不稳，怎么打得好球？）我们这次要讲3/4上杆，有哪些要点？怎么样才是理想的状态？怎样做到？高提士高尔夫技术导师张雄武在视频中一一说到。

3/4挥杆定义：杆身和手臂形成90度角

正面角度检视3/4挥杆方法：

1、  正前方立一个瞄准棒对照，整个上杆过程中，脊椎角度保持一致

2、  杆身和手臂连成90度

侧面检视3/4挥杆

1、杆身和平面器平行

2、身体角度保持一致，整个上杆过程中臀部一直贴着后面的棍子。

无论正面还是侧面的检视，都可以通过手机拍视频或专业分析软件来清晰看到。这里推荐一款高尔夫动作分析APP：V1 Golf ，大家可以下载尝试使用。

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