文涛 | 你真的想要开心，还是开心背后的东西

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关于一直开心这点，就是你要问问自己，你有多在意自己的开心。

这是更深一层的，跟大家讲一讲，开心不开心，这是二元对立的想法，或者你的某一个状态而已。再进一步讲，你要开心对吗，你想要一直开心，那你要真的好好问一问自己，你有多在意自己的开心？还是你只是嘴巴上说说，只是想要开心。

其实当我们深入探究的时候，你会发现，很多人其实并不是那么在意自己的开心的，在意的是自己得到一些东西，他认为得到某个东西我才能开心，达到某种状态才会开心。

他要的开心背后，往往是我要这个东西：我要钱，我要男朋友，要老公，我要成名，我要成功，我要到某个职位，我要当上总经理，我要创业成功，然后我才开心，孩子听话我才开心，孩子学习成绩好才开心，老公送我东西我才开心，整个家里一团和气我才开心……

你并不在乎你的开心好不好，你在乎的是这些状况，你在乎的是这些东西，你不在乎你的开心。你不要把你的开心和其它的物品，得到的东西，某些生活状况，某种职位，不要跟这些东西联系起来，它们不是开心。

这是我讲的更核心的东西，你要不要开心。你到底要的是开心还是要的是得到某些东西才开心，达到某种状态才开心。

不要打着开心的幌子去要东西，去混淆视听，甚至去欺骗自己，说我想要开心啊，但是我没有钱，我想要开心啊，但是老公对我不好……

多么冠冕堂皇呀，你在意你的开心吗？开心有那么难吗？不要把开心搞得那么复杂，开心就是开心，开心只是你的选择而已。

别在意外界到底发生了什么，你想不想开心？想开心OK，选择开心就好了。

去更多的在意开心本身，去更多的在意生命本身，去自然而然的活，那种高高低低，上上下下，这就是生命原本的样子，自然的状态，那么你自然的就开心了。

真的，你是特别在意自己的开心的时候，你不会说我要给开心加那么多条件，选择就好了，要不要开心，要，OK，选择开心就是了。

现在没钱不能开心吗，你在意开心还是在意钱，不要说觉得有钱才能开心，谁告诉你的，有人有很多钱了一样也不开心。所以开心跟钱没关系，你不要打着开心的幌子去要钱，然后还说没有办法一直开心。

深层的讲是有一直开心这回事的，第一点，在浅层，头脑会告诉你要一直开心，要一直开心，但有开心有不开心。再深一点讲，你可以一直开心，即便在你最糟糕最痛苦的情况下，分手了离婚了，你可以还是笑呀，谁告诉你说这种情况就必须哭的。

要说开心，你到底是不是真的在意你的开心，你真的在意你的开心，做选择就好了，每分每秒，每时每刻，任何时候开心就好了。

刚才吵了架就不能开心了吗，没有钱就不能开心了吗，没有人爱你就不能开心了吗，你把你的开心搞的有多复杂。

去看看小孩子，他什么都没有，每一天开心的最厉害。我女儿经常一个人唱歌，洗澡的时候唱歌，自己玩儿玩具唱歌，出去玩儿的时候唱歌，就开心的不得了，她没有钱，她没有伴侣，什么都没有，不影响她的开心。

真的，她在意他的开心啊，自自然然的，她不开心的时候，生气的时候也是要哭，要发脾气的，但不影响她的开心。

所以你有多在乎你自己的开心？别把开心捆绑那么多条件，别把开心搞得很复杂，去开心就好了，想干什么去干，想做什么做，想吃什么吃，这就足够开心了。

——节选自喜乐文涛线上课

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