单桂敏老师：艾灸可以扶植人体正气

看来你已经艾灸了一段时间，艾灸对提高人整体的免疫功能还是很有好处的。我们常常在网上看到很多说法，我感觉这就是仁者见仁，智者见智的事。只要你自己感觉好，其它说法可以根据你自己身体的具体情况具体分析。
       艾灸的方法，通过腧穴的作用，促使经络通畅、气血调和，从而达到祛除身体不适、恢复健康的目的。这是很多人都知道的，所以有很多人都用这种方法治病，它既简单，又省钱，还可以在家中自己调理。当然方便和快捷就更不用说，主要是它的效果，只要你坚持艾灸，效果就一定会体现。身体不好的情况在调理的过程中就是时好时坏的，祛除身体的不适同时也是对人毅力的一种考验。当然我明白你的意思，你是怕在自己调理的同时会出现不好的反应，毕竟你处在抱恙中同时做过手术。你自己说，有些气血虚、肾亏。做过手术后，尤其是大手术，身体需要慢慢调理。
       艾灸治疗可以起到很好的免疫调节作用，因而达到通经络、调气血、消炎止痛的作用。

灸法对大多数气血虚和术后康复的病人更为相宜，通过温热刺激，起到行气通络、活血的作用。艾灸善于温通经脉，最适合调整人的整体免疫功能。记得一篇资料报道，艾灸足三里和没有进行艾灸的比较，在一个60几岁老人的群体里调查做实验，结果显示，常作艾灸的免疫力比不做艾灸的免疫力有明显的提高。做艾灸一个月的群体整体感冒的人数明显下降，而没有做艾灸的遇到了流感，感冒人数就很多，几乎无一幸免。
       你的气血两虚还是应以足三里艾灸为主，肾亏可以艾灸八髎穴和肾俞穴加三阴交、太溪穴。如果感觉口干舌燥，可以考虑不用每天都灸，隔天一次或穴位交替进行也是可以考虑的。总之你艾灸时间长了，自己也会总结经验的。一定要根据自己的身体状况，量力而为。

单桂敏老师

18岁开始行医，至今近50载，让艾灸温暖生命，是我不变的初心，写博客上电视，都是为了传播艾灸疗法，我不是什么网红，不是谁的代言，我是单桂敏。