中医成药：保和丸——积食、胃胀、恶心、呕吐、厌食
吃多了：到底该用保和丸还是大山楂丸？
脾虚如此常见，导致人们中气不足，百病丛生。那么，脾是怎么伤的呢？俗话说的好：“病从口入。”脾虚也是嘴巴惹的祸，说白了，就是吃出来的。所以很多人说：“要想健康，先得管住你们那张嘴。”但我不是太同意这个说法。真是站着说话不腰疼啊。不信，我现在就请你去一家你最喜欢的饭店，再约上几个平时谈的来的朋友，专点你愛吃的菜，再来两瓶五粮液，然后大家其乐融融的甩开腮帮子，打开话匣子，酒逢知己饮，我看你还能不能管的住你那张嘴！肯定管不住，不知不觉，意犹未尽的时候就猛然发现自己已经醉醺醺，肚子也滚圆了。
还是那句老话：人在江湖，身不由己。明知暴饮暴食对身体不好，但真正能做到每顿饭八分饱，顿顿如此，几十年如一日的，又有几人呢？很多所谓的“养生真言”，说的容易，可真要做起来、坚持下去就万难了，因此，这样的“养生真言”还不如不说。所以，我教人养生，从来不提别人做不到的要求。
好在，人类自从有了疾病，有了亚健康，就有了对付他们的武器，那就是药。在健康脱离正轨的时候，在亚健康到来的时候，在身体出现不适的时候，最便捷的方法无过于及时用点药，调理一下。
暴饮暴食对人体产生的伤害，用什么调理呢？通常可以用两个药：一个是保和丸，一个是大山楂丸。有的人问我说：“这两个药不都是消食的么？有什么区别？我平时都是乱用啊，家里健胃消食的药一大堆，什么酵母片啊，健胃消食片啊，保和丸啊，大山楂丸啊，我逮着哪个就用哪个。”
其实，用药可千万不能“逮着哪个用哪个”，他们之间的区别大着呢。
食物吃下去后，進入胃里。当饮食适量的时候，胃的蠕动正常，能及时消化，一般来说，就不会形成积食。然而，如果饮食过量，那么，很多食物囤积在胃里，不能及时消化就会和胃壁发生粘连，或者食物之间黏在一起，停滞在胃中，而胃经过了一段时间的超负荷工作，更没有力量来运化这些粘连在一起的食物了，于是，成了“食积”。食积在胃里，必然影响了胃的正常工作；而且，这些食积就像一堆垃圾，堆久了就会变质，腐烂生热，于是人出现各种症状，比如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、厌食等。而且，胃里面只要有这些食积，以后，即使你饮食适量，也还是会有不适，因为吃進去的食物会被那些食积会继续粘连一部份，形成新的食积。虽然胃在努力通过蠕动消磨食积，但消磨去的永远只是一小部份，不可能完全消磨光。所以，当你肠胃里有了“食积”后，即使你改善饮食习惯，也不太管用了。
食积形成的过程是比较漫长的，不同阶段必须用不同的药。
如果你平素脾胃比较好，饮食、大便都正常，偶尔一次，因为应酬或是因为親戚朋友聚会高兴，吃多了，而且吃了不少肉食，那么，大山楂丸是最佳选择。大山楂丸是根据北京的一个民间消食验方做成的，主要成份是山楂，外加麦芽、神曲、蔗糖。其中，山楂消磨肉食，麦芽、神曲消磨酒食和米面食，蔗糖养脾胃。大山楂丸下肚，对于正在不堪重负的胃来说，无异于雪中送炭，有了这些消食的药，胃的负担就减轻多了。于是，食物能很快消磨掉，不至于在胃里形成食积。
但如果你是习惯性的暴饮暴食，或是平素肠胃就不太好，那说明，胃里的食积存在了不止一两天了。这时候，如果想靠大山楂丸来解决问题，恐怕有点困难。这时候就得使用保和丸。保和丸的组成部份是：山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘、麦芽。其中，山楂消油腻荤腥留下的积滞，神曲、麦芽消酒食和米面食的积滞。胃里有食积的时候，胃气必然不顺，所以用陈皮理气，理气也能消食；积滞长期在胃里，必然发酵、生痰、化热，所以，方中用连翘清热，用半夏、陈皮、茯苓化痰。而且，半夏不但能化痰，还有促進胃气下降的功效；莱菔子不但能消磨食物，还有降气的功效。用这两个药相配，促進胃的“降浊”功能，使食积不得不往下降，离开胃，降到小肠大肠里，最终排出体外。这样，胃里的食积都被赶出来了。
我经常打这个比喻：大山楂丸好比一支敢死队，专门用来应对突发的暴饮暴食，速战速决；而保和丸则是一支打持久战的王牌军，其组织非常严密，作战配合天衣无缝，专门用来消灭顽固的敌人，消导顽固的食积。我们在生活中，可以根据具体情况选用。如果平时肠胃很好，饮食大便都很规律，只是偶尔一次吃多了，可以用大山楂丸；如果饮食不规律，毛病比较复杂，总有“吃多了”的感觉，那就要用保和丸了。
自古为将者知人善任，我们为了自己的身体，用药也要像调兵遣将那样，熟悉其药性。这样，才能真正用好家中常备的小药箱。——摘自传统中医-唐略的新浪博客
这个时代太需要保和丸这样的清道夫了
文/文小书
很多人都以为保和丸是健胃消食的，这是对保和丸的误解，保和丸的神通广大之处绝不局限于健胃消食。
如果要文小叔来评价保和丸，文小叔会这样说：保和丸是这个时代最需要的药，是家家户户必须时刻准备的药，它是我们身体的清道夫，它的地位相当于一个城市的环卫工人。它能消一身的积食，祛一身的湿气，化一身的痰浊，通一身的宿便，排出五脏六腑之毒。
这个时代太需要保和丸了。因为这是一个营养过剩的时代，因为我们吃進了太多的肥甘厚味太多的添加剂，因为坐在那玩手机一动不动的人越来越多，因为我们的脾胃运化能力越来越差，因为堆积在我们身体的垃圾越来越多。
我们的身体非常智慧，身体里面有垃圾一定会千方百计寻找出口。
出口在哪？出口在皮毛，在毛孔，于是一天不洗我们的头发就油光可鉴，我们的脸油腻腻的，刮下来可以炒一盘菜，脸上还会长各种痘痘各种斑斑。我们的手脚会出黏汗，袜子一天不换臭气熏天，有的人还有不堪忍受的狐臭，还有的人会得各种各样的皮肤病，荨麻疹、湿疹、牛皮癣等等。
出口在我们的嘴巴，你会觉的嘴巴一点不清爽，口水特别多；出口在我们的舌头，不看不知道，一看吓一跳，原来舌头这么脏，厚厚的腻腻的；出口在喉咙，总觉的有异物感，吐不出来咽不下去。
出口在二便。如果这些垃圾真能够痛痛快快彻彻底底全部从二便走那就好喽，问题是现在的人二便这两个出口越来越通而不畅了。小便还好说，尤其是大便，要么几天不来，要么来了半天也没多少，上个厕所费老劲了，冲个马桶好几遍啊还冲不干净，必须借助洁厕灵和马桶刷。
身体的垃圾出不来会有怎样的后果？于是，不知不觉间你大腹便便了水桶腰了，昔日的玉树临风成为永远的怀念，昨天的婀娜多姿一去不返；于是，你三高了，一辈子依赖者降压药降糖药；于是你痛风了，关节炎了……所以，这个时代太需要保和丸这样的清道夫了。
我们来看保和丸的配方：炒山楂、炒神曲、炒麦芽、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子。
资深中医愛好者应该知道，这个方子包含了两个经典的方子。
一个是焦三仙。由炒山楂、炒神曲、炒麦芽组成。吃肉吃多了怎么办？用山楂来消。山楂消肉食是一等一的高手，比如文小叔的一个朋友，每当与朋友外面聚餐吃多了肉后就会买一串糖葫芦吃，吃后效果立竿见影。
吃五谷吃主食吃米面吃多了咋整？别急，有炒麦芽来帮你。炒麦芽消五谷之积它排第二，没有人敢说第一。生麦芽还有生发之性，可以疏肝理气，可以下乳，哺乳期乳汁少用生麦芽没错！炒麦芽可以回乳。
那么神曲呢？神曲小伙伴们稍微陌生一些，不过自己做过甜白酒的人应该知道，做甜白酒时必须要用神曲来发酵的。神曲是由辣蓼、青蒿、杏仁泥、赤小豆、鲜苍耳子加入面粉或麸皮后发酵而成的曲剂，再经过炒制而成。既然被成为神曲，肯定有它的神奇之处。
神曲的神奇之处就是能够改变食物的性质，比如本来很滋腻很不好消化的糯米经过神曲一发酵，就变成大补气血、补而不腻的醪糟了，而且还去掉了糯米的湿气。神曲擅长化酒食，可以解酒。
文小叔建议，每个宝妈都应该准备焦三仙，因为小孩子脾胃特别弱，特别容易吃多了肉喝多了奶产生积食。宝妈们完全可以把焦三仙放進米糊里给孩子喝，味道也很好，酸酸甜甜的，只有宝宝的肠胃放空了才吃的下饭，才能长高长肉。不要担心这个焦三仙的副作用，因为经过炒制已经去掉了寒性，药性非常平和安全。
另外一个经典的方子：半夏、陈皮、茯苓。
这三味药再加上甘草是什么方子？就是如雷贯耳健脾祛湿化痰的经典方二陈汤啊。这二陈汤可是痰湿体质的大救星啊。
二陈汤是祛湿化痰的鼻祖，后世所有祛湿化痰的方子都是在此基础上加减而成。
二陈汤是保和丸的灵魂所在，没有二陈汤，那么这个保和丸的运用范围就会大大缩小，正是有了二陈汤，保和丸才具备身体清道夫的功能。
前面说过，我们身体有很多垃圾，其中最主要的就是痰湿。这里的痰不仅仅是吐出来的看得见的有形之痰，更是弥漫我们身体各个部位的无形之痰。很多怪病都是由痰引发的，比如老是恶心，嗓子有异物感，还有打呼噜，甚至有的人失眠也是痰火扰心导致的，吃了很多清心安神的药不管用，喝几碗二陈汤，嘿，睡踏实了。
身体有积食，有痰湿，这些垃圾沤在身体里就会化热，靠谁来清除这些热邪呢？靠连翘。这种像极了迎春花的草本自带一股清凉之气，热邪见了她就乖乖走开了。
保和丸最后一味药：莱菔子。莱菔子是啥？是白萝卜的种子。最擅长消食导滞化痰。我们知道种子的药性都往下走，而且种子都有一股油性，你看我们吃的植物油都是种子压榨的，这种油滑之性可以润肠通便，能够加快肠道的蠕动，让大便顺利出来。
一个焦三仙健胃消食，一个二陈汤祛湿化痰，一个连翘清热，一个莱菔子润肠通便，这几味药紧密团结在一起，各司其职，共同清除我们身体的垃圾。
如果你觉的你身体垃圾太多了，大胆用保和丸清一清吧，无毒一身轻。如果你一吃阿胶、地黄丸这样滋腻的补品就上火，就先用保和丸开路吧。
而且保和丸这个药不会有依赖性，这个药本身会随着身体的垃圾一同排出体外，不会久久停留在身体。
现在的孩子都是家里的宝，是家里的小皇帝小公主，爸爸妈妈喂养了还不够，还有爷爷奶奶，还有外公外婆。刚吃完饭，奶奶就削一个苹果，爷爷又拿来一根烤肠，出去溜达一会又吃一个炸鸡翅，还有糖葫芦，各种零食，各种垃圾食品，根本不管孩子需不需要，只求孩子开心。
小孩子的脾胃根本装不了这么多食物，慢慢的孩子的脾胃越来越差，吃進去的食物根本运化不了，要么变成垃圾存储在体内变成小胖墩，要么吃什么拉什么变成小萝卜头——就是那种头大四肢瘦小肚皮鼓鼓有青筋的孩子。
有一天，你突然发现这孩子怎么蔫了呢，怎么吃啥都不香了呢，没有胃口了呢？不懂养生的宝妈通常是这样做的：孩子缺营养了，明天给孩子买的营养品补一补吧。要么就哄孩子：乖，吃了这碗饭，奶奶带你去麦当劳。要么吓唬孩子：你吃不吃？不吃我打你！
智慧的妈妈、懂养生的妈妈是这样做的：不吃就不吃吧，先看看孩子的舌头，再观察孩子的大便，如果舌苔厚腻发黄还有口臭，大便干硬或者黏腻臭气熏天，心里就明白了大概：原来宝宝积食了。积食怎么办？保和丸赶紧用上。
如果积食伴随着便秘，可以选用加味保和丸。加味保和丸就是在保和丸的基础上加了三味通便、行气、破气的药，特别适合腹胀如鼓的人。这三味药是：枳壳、枳实、厚朴。
很多小孩子反反复复发烧，刚退烧又发烧，这就是身体有积食的缘故，每每这个时候文小叔建议吃感冒药的同时吃一点保和丸效果就更好了。很多高明的中医治疗小孩子反反复复发烧一定会用上消积食的药。
这个保和丸还特别适合那些天天大鱼大肉又不运动的人，这样的人身体里面有太多的垃圾了，身体不堪重负，就像一辆超载的车子，即便运行在平坦大道上，也非常吃力。小叔曾经推荐给一位大腹便便的人服用保和丸，一个月减掉十多斤赘肉，口臭好了，大便干爽了，最意想不到的是让他烦恼的打呼噜也好了。打呼噜，中医认为很大一部份原因就是身体痰湿导致的，这些痰湿阻塞了气道，所以打呼噜。
浓妆艳抹出来的干净的脸蛋很多，五脏六腑干净的少之又少，这个让你从内到外干净的中成药，请带回家。
保和丸，身体的清道夫，任重道远，路漫漫其修远兮……——摘自yjm71821的新浪博客
人体清道夫——保和丸
口述：范怨武（范修文）、整理：醉梦度和尚
今天我为什么要讲保和丸呢因为在平时用保和丸的频率是非常之高的，特别是叮嘱一些患者，回去后如果吃了药又上火了，怎么办？——我都会让吃保和丸的解决这个副作用。
那么为什么我会这么用呢？ 一会儿我详细讲一讲。
另外，很多患者一听我叫她们吃保和丸，就去百度看说明，一看说明说——这个是调理脾胃、消食化积——就觉的很奇怪。
为什么我给她开这个药？我明明胃口很好你还给我开这个药？
特别是有些女士，她们担心自己长的胖，不想要胃口好，也是很抗拒服用保和丸的。
其实我自己也觉的挺烦这个事的，你说你看说明就能够用药的话，那你觉的这个100元诊金付的值不值啊？——一个只会按说明书开药的医生。那我让吃这个药肯定有更深层次的含义。
另外我想说明的是，一个人的進食能力就说她吃东西的能力，并不代表它的代谢能力啊！
也就说你吃多少不是问题，你能代谢多少才是个问题。你吃那么多你能分解吗？如果代谢能力很差的，分解能力很差的，即便是吃一点点东西進去，她都可能化为身上的体重啊！
可恰恰这个保和丸她是有加强人体代谢能力的、加强体内多余垃圾分解的能力的一个药物。
我们先看看保和丸有哪些成份。首先。第一个是山楂，我想大家都知道这个山楂是干什么用的？山楂是消肉食的，就是吃肉比较多，山楂分解这个肉的速度比较快。
还有一个神曲，这个药是能够化那些酒食，就是喝酒吃肉你的肚子里面存很多陈腐的东西，沤了很久了，或者说整个肠道的排空（肠蠕动）都比较慢，那东西停在里面陈腐了，发酵了，这种用神曲比较好。
还有一个莱菔子，莱菔子是什么呀？其实就是萝卜籽。它能够消那些面食，吃面做的一类的东西的时候，它的那个消的效果比较好。那这个萝卜籽它下气，肚子撑了之后吃萝卜的可能会放屁，那这个莱菔子同样有下气的作用，增加肠道蠕动。有句话怎么说呢？这莱菔子有推墙倒壁墙之功，胃肠道里面的垃圾莱菔子全部推倒推出去。这三个药有比较重要的消食的作用。
我们再看还有三味药：陈皮、半夏、茯苓。为什么有这三个药呢？
我们想想前面，如果胃肠道有太多东西的话这个食积会导致什么？化为痰，变成痰湿，是不是啊？我们身体代谢不出去的垃圾就叫痰湿。
存在消化道的叫食积，消化道以外的，那些吸收了一部份但是代谢不了排不出去的，我们就认为是痰湿。它不是喉咙咳出来那个狭义的痰，是我们看不见的，广义的痰湿。（具体参考我的文章《我的痰湿观》）
也就说，因为有食积，然后肯定混杂有痰湿，那么这个痰湿呢，光是用前面三位消食化积的药是不够的，还要用化痰药。那陈皮、法半夏、茯苓这三个药是二陈汤的主要成份。
陈皮，它能够行气化痰，法半夏，不用说了它肯定是化痰的，茯苓能渗湿，通过这三个药能把痰湿去掉。
那最后呢，还有一个连翘。这个连翘有什么作用啊？
之前，我已经给大家普及过很多遍了——这个食积，积在消化道里面会发热，那痰湿依然也会沤的发热，我们称之为痰热、湿热。
那这些热怎么办呢？沤在里面透不出来啊，封在、包裹在我们的胃肠道里面，它里面的热散不开。这该用什么药？——通过连翘，连翘这个药就是最能够透热转气，能够把那里面的热透发出来的。
那么我们可以看看，食积、痰湿、郁热，这三个东西，都被保和丸给消除了。
那我们只知道食物進到胃肠道，它会有食积，会有痰湿，会有热，是不是啊？
但是很多人没有想到这个温性的药物在人体体内停留时间过长的话，它有药积，药积在身上长时间也会沤热，这人身上要有痰湿的话，这个药热没有被人体吸收，反而被痰湿给吸收了，所以变成了痰热。（如果是寒性的药的话，就会变成寒痰、痰饮、寒湿）（本文强调温药）这个时候呢，就需要保和丸把这个温药造成的湿热给化掉了。
比如说喝了药之后口苦、口臭、口腔溃疡、便秘这些，这些药物导致的副作用，药积而不是食积导致的这个副作用的时候，我要用保和丸把这个肠清一清，那么这个副作用就变小了，同时又增强了温药本身的作用。不让药物在肠道停留时间过长，同时又加强了药物原来治疗的作用。
保和丸具体应用在哪些方面呢？我们知道人是不停的進食排泄、進食排泄，一方面要摄取东西，一方面要排出东西。
那么摄取东西基本上就是从哪里啊？从嘴巴進去了，“病从口入”，饮食也是从口入。我们从排泄这个方面的考虑，排泄的通道有消化道出来，小便出来，胆管出来，皮肤出来，以及气管出来。
我们通过这几个排泄口知道——即便没有药物的作用，我们吃点东西它也要从这几个出口排出来。
我们假定一个人的胃肠道里有很多东西，已经超过我们的消化代谢能力，消化道已经超负荷工作了，那么，人体为了自救，首先它要从几个地方把消化道的东西排出来：
第一个呕吐，因为你胃肠道里面有太多东西，超过了人体的消化能力、代谢能力、分解能力，这个时候大脑给身体的指令就是你已经超负荷工作了，你把这个都清除了，让我歇一歇、缓一缓，于是产生了恶心，呕吐，带着热往上走，呕吐出酸臭的东西，好，这是一个排泄的通道是啊！
那么除了这个往外呕，恶心呕吐，那这一块走的话，如果她带有热的话呢？从上走的话，那她还有什么？
口臭、嘴巴粘腻、口腔溃疡……这是往上走的一方面。
还有什么呢？喉咙有痰，老是分泌粘液，这也是一个排泄的作用。
它的分泌在喉咙那里，老是每天这样咳嗽，小孩也是，因为它胃肠道给她大脑的信号就是有食积。嗯，往上走还有什么呢？
她还有什么能影响大脑，热往上走了嘛，走了上去有些人就有些睡不着，上火、烦躁、脸红冒油、那我们用保和丸能够解除这个症状，如果是食积，但是痰湿引起的。
我举的例子只是一个大方面，不可能面面俱到把所有的症状都讲出来。除了往上走，还有什么呢？
还往下走的，有些人因为食积导致这个东西太多了超过胃肠道的消化能力，她罢工不蠕动，造成便秘。或者，有些肠道功能还可以的，吃太多东西她马上就蠕动加强把东西排出去，不要积在我们身上。她就产生两种反应：要么便秘，要么腹泻。
为什么腹泻也可以用保和丸呢？她就是顺应人体的机制，让东西往下走。那还有什么通道呢？在哪里呢？皮肤！
皮肤是人体最大的排泄器官，所以有些食积的人，她非常多汗，又酸又臭的汗，那个痰湿就是从皮肤走。
有时痰湿的湿气不以多汗走，她以荨麻疹，风疹团块或者说长湿疹，这是湿气往外冒，这都是食积这种东西往外冒造成的。
这几个排泄的反应，都可以用保和丸辅助解决，只要没有垃圾了，就不会再有反应。为什么保和丸能解决那么多问题啊？
有些人喝了药喉咙痛我就让她吃保和丸，有些甚至只是感冒她没有吃药，只是喉咙痛，我都让她吃保和丸。
除了我前面讲过食积的反应之外，脂肪肝，胆囊炎，甚至是多汗、荨麻疹、湿疹这一类病，你观察一下，你总结一下，这些所有的疾病都是往外排泄的疾病，排泄不顺畅的疾病，就是体内多余，让我们分解能力差，排泄能力差的时候出现的毛病。也就是代谢性的疾病。
我们再想想代谢性的疾病有哪些？我们身体排不出去消耗不完的血糖是不是啊？我们身体排不完的尿酸是不是？我们身体排不完的血脂是不是啊？甚至是高血压是不是啊？高血压她不是一个有形的东西，它只是血压高啊。
但是为什么血压那么高呀？她血压绷那么高的原因，有没有一方面是为了加强我们身体排垃圾，而引起的一种反应啊！（纯属个人猜想，并不严谨）
如果我们身体的垃圾清的干干净净的，她需不需要把血压绷的那么高呢？
所以我前段时间我确实是治过好几例的高血压病人，我就用这个消食化积的药物。很强大的运脾的药物，把这个人体多余的痰湿垃圾清除体外的时候，她的血压也随着而降。
我观察到这几个患者的血压不是一个直接的、而是间接因素导致的。我感觉是因为体内的痰湿食积过多的原因造成的血压高，它泵那么高的血压，就是为了清除垃圾，所以我们把食积痰湿给清除掉后，血压也随之下降。（另外有一种，因为寒，小血管收缩导致的高血压，有另外一文叙述）
这是我碰过的好几例了，不是为了吹牛，只是阐述一下观察到的一种现象而已。
因为我发现有好几个肥胖的患者，都有高血压，我当初的目地就是消食积排痰湿，仅仅打算帮她们减轻重，随着而来是，血压也下降到一个比较理想的数值，人的精神状态变好。所以我觉的这是继发的，为调节痰湿而引起的高血压。
它是人体大脑的一种调节，为了把这东西排出去，但是排不出去，就堵在那里，于是血压就高了。这是我个人的感觉哈！
食积与感冒：长时期的那个消化道有食积，或者消化道功能差的人，她的免疫力也随之减弱。
很奇怪的，消化系统和免疫系统之间有什么交叉的一个作用，我不知道，毕竟我不是一个西医的专业出身，但是我只知道消化能力差的人，差了之后这个免疫力也随之差，很容易感冒。因为中医有一个讲法，胃气虚则卫气虚。这个卫气，就是一种免疫力。我就治过这种原因而反复感冒的小朋友。
奶奶们经常过度给小朋友喂食，只怕小朋友饿到。那怕喂到半夜起来呕吐，也没有意识这种行为模式的错误。一看吐掉了，怕小朋友饿到，又接着喂。（三年饥荒，真的是把饥饿感刻到那一代人的基因里去了）呕吐完后，又出一身汗，又着凉感冒。一个连锁反应。
我用玉屏风和保和丸这两个药合在一起给小朋友吃，一段时间之后，就没那么容易感冒了，这是我常遇到的事情。
你看食积积在消化道的时候呢，观察到很多小朋友有些什么反应？汗非常多，精力真的非常旺盛，她更多的时候是活跃的。因为什么？——那个热啊！
因为热往上走，干扰大脑，导致了小朋友没有办法集中注意力，所以就是呈现出一个比较多动，或者是烦躁，或者是晚上不睡觉、踢被子、说梦话、磨牙这些行为。
后来呢？也是去食积，用鸡屎藤、保和丸，这些，她也是慢慢缓解的过程，不是一天两天能达到，有时候甚至不是一个月两个月的事情，她是长期要控制饮食，她的症状也就慢慢缓解了。
再谈应用。前段时间，我给一个患者开药，吃完药之后她说她腹泻。我问一下她，说你腹泻的时候肛门感觉热不热？她说她觉的挺热了
那我就知道是食积化热，药跟痰湿积在一起化热了，那么这个保和丸里面有陈皮半夏茯苓，这个化痰，连翘化热，莱菔子直接就把这个药物什么东西乱七八糟全部从肠道排出去了，那就没有副作用，不会再刺激到肠胃去造成腹泻。所以，最这个腹泻是我经常用到的。
那么用的最多的是什么呢？是便秘。
为什么？它里面化热了，首先你的排泄能力跟不上她的饮食了，吃了很多之后超过肠道的负担排不出去，或者排的缓慢，这些食物在肠道停留时间太长了，被重新吸收了水份之后，粪便变的很干燥，很干燥又化热了，又热又干燥，这个时候我也用这个保和丸。
因为保和丸里面的莱菔子——萝卜的种子，种子里面含有油，植物油，这个油能够润肠滑肠，同时这个莱菔子本身就有增强胃肠道蠕动的能力，直接就把这东西排出去。所以说治便秘，保和丸也很好用。
还有什么呢？同时便秘伴有口腔溃疡、咽痛这种火在上面，火烧火燎，我把这大便一通啊，相当于釜底抽薪。
我没有因为上火就用清热解毒的、治上火的药物。比如口腔溃疡，我没有用什么穿心莲鱼腥草三黄片，没有黄连解毒，喉咙痛我也没有用众生丸、板蓝根之类的药。
上面有病，我从下面取，把这个大便一通畅的话，上面的火就都没有了，因为你把柴火都扒掉的话，上面那个东西就不会沸腾了。
都说治病要从那个源头去看，这个病从哪里来的？是食积痰湿。
那有一些皮肤病、多汗啊什么的也是用这种办法，但是我没有用保和丸，我是用白术。
我直接从肠道里面排掉，大剂量的白术能够化湿，也能够增强肠道蠕动，从这个大便走，放屁，肠道一蠕动，把湿气从其他地方吸引到、渗透到肠道里面排出去，自然就没有多余的湿气往皮肤外冒了。汗多也就能够缓解。
还有用在哪一个些方面呢？——减肥。有些脂肪肝的人能吃保和丸。
以前我一个师姐跟我讲就是说她用那个逍遥丸配保和丸治一些肥胖症，其实我觉的这个不是作用在逍遥丸上，还是保和丸。
副作用：为什么我觉的保和丸副作用不大呢？
因为它不会在肠道停留时间过长，它本身就是吃進去就排出去，吃進去就排出去了，没有在肠道停留时间过长，所以它不会造成太大的副作用。
我个人用药有个习惯，就是不管是用热的药还是寒的药，绝对不要这个药在身体停留的时间过长，马上要排出去，我们只起一点点的那个寒的作用和热的作用，用完之后就不要了。这个保和丸本身就具有这样的作用，吃進去就排掉，所以她没有什么副作用。实在不舒服，停药就可以了
保和丸有没有依赖性？我一直在强调，有没有依赖性是怎么界定的？
打个比方，比如说你每次感冒发烧，都要吃美林。吃美林烧退了，下次你发烧还吃美林。
那你是对美林上瘾了吗？还是依赖了？还是你自己选择的药物面窄，你不知道可以用其她药物，也算是依赖吗？
那我再举个例子，有些胸闷恶心呕吐，她喜欢刮痧，刮完人就舒服了，那么请问这是依赖性吗？是找不到其她的方式，你选择面窄，你只能选择刮痧来解决你这个症状，你能找到其她替代疗法也行啊，可你找不到，这是你最佳的选择。你能说这是有依赖性吗？是有副作用吗？
就说你所遇到的问题只能用这个东西来解决，其她东西不能替代，同时你不再用这个东西的时候，人非常难受，这才叫依赖啊！
这要看你怎么界定这个问题，上瘾这个问题。这些一般都是毒药，那个麻醉剂之类的说上瘾，除了这个东西我没有其她特别处理。
比如说我呕吐。我就可以用保和丸来解决，也可以用刮痧解决，我甚至可以用大黄来解决，那可以替代的药非常之多啊，而且用完就解决了。
我甚至还有用保和丸来退热呢，有些小朋友就是因为食积发烧。我就把保和丸一通、大便一通、她不烧了，烧就退了。所以说你怎么界定这个问题，担心这个问题。当然，我还是要说，没有问题不要吃药。
我的理解，所谓依赖，是非此不可，停用后会产生不适。而所谓的副作用，是用了之后产生不适。如果出现这两种反应，我是绝对不会使用的。
保和丸，绝不是万能的。我普及这个保和丸，也绝不是当成万能药来推广，所有的中药，都应该在有使用该药水平的医生的指导下应用。
我不是说这个保和丸是万能的，保和丸的用途是非常之广泛，但它不是万能的，也不是什么东西都可以保和丸玩解决的，如果是这样也就不需要医生了。
所以说呢，判断力不足的情况下呢，你就咨询医生，这个适不适合？这个时期适不适合用保和丸，得用到什么程度可以停药。
所以很多患者对我这么大面积广泛使用保和丸觉的不解，我觉的今天有必要把这个保和丸的用法、更深层次的用法讲讲。
其实还有更深层次的理解，就是这个时代，因为物产丰富、食物丰富，大家進食过多了，我感觉自己像个傻子一样在用这个保和丸对抗整个社会风气。
因为大家都吃的过多呀，瓜果生冷、肥甘厚味，今天想今天吃什么、明天吃什么、晚饭吃什么、过两天哪里去聚餐、去烧烤吧、去火锅吧、去吃那个日本料理吧、韩国烧烤吧，等等等等……每天都想到吃吃吃，那有没有人去考虑过你的代谢问题呢？
你能不能把这东西分解出去吗？为什么三高的人那么多？
这个保和丸，我感觉我一个医生面对那么多的患者，每天跟她们普及这些知识，有时候讲的有点厌烦，有点腻了，就是每天重复一样的话，耐心慢慢的在丧失在磨掉。
那我觉的今天有必要把这个药物的用法阐述一遍，然后大家如果有谁再问我，为什么要吃保和丸，我不要消化能力好，那么我就把这篇文章转给你看！——摘自笨鳥先飛龍的360空间