情绪可以低落，理想必须高涨。
成年人的世界里，没有谁是容易的。
大城市的人，时常会在遇到某些小事时，忽然情绪崩溃。比如，大风大浪扛过去了，买杯咖啡，服务员善意地帮我加了糖，我就情绪崩了；成年人创业失败都能接受，但路人一个不经意的眼神可能就让他情绪崩了；离婚失恋的人可以强颜欢笑，也许下了场雨就让人情绪忽然崩了。
我逐渐发现，每个人都不一样，很多人的生活，跟他们描述的完全不同。正如很多中年人的人生，早已千疮百孔，可是他们还在强颜欢笑。他们并不想从你这里得到建议，他们只是纯粹想跟你抱怨两句，然后回头继续过自己的生活。所以，如果你了解别人的生活，就请闭嘴；如果你不了解别人的生活，那就更要闭嘴了。陪伴，就是很好的帮助。
在一个深夜，一位朋友跑到我家跟我喝酒，她讲了她男朋友怎么跟她说的分手，一边说，一边哭，故事很长，但套路还是那些。后来，她说，她很焦虑，不知道自己以后该怎么办，更不知道自己能不能在三十岁前嫁出去。
这次换作我沉默了，如果在过去，我会毫不犹豫给出我的建议：找下一个或者回去找前男友聊聊。可是，这次我突然沉默了。
我陪着她，直到她擦干眼泪，走了。
那天晚上，我也喝了两杯酒，昏昏沉沉的，但就是睡不着。忽然，在我脑海里出现了很多人，那些曾经离开我的人，那些我说了再见却再也没见过的人……那种矫情的感觉，瞬间又回来了，我感觉心口隐隐作痛。在三点多的时候，我终于疼醒了，我看着黑暗的房间，拉开窗帘，抬头看着遥远的星星，忽然感觉手足无措。我转身走进书房，坐在电脑旁边，写下一句：那些人，你们还好吗？
第二天早上，我洗了把脸，打了车，走进公司，继续一天的工作，仿佛一切都没有发生。
生活这些问题，不会有人给我们标准答案，就好像人近中年，每个人的痛苦都不同。但话说回来，年轻时我们总相信有标准答案，到了一定阶段，我们才明白，年轻时也没有什么标准答案，你可以飞驰成长，也可以野蛮生长，但不幸的是，我们都以为那些标准答案就是对的，都以为“别人家的孩子”就是完美的，都以为只要那么生活以后就会衣食无忧。
现在看来，错了。
那些高考状元，也并不是每个人都给社会做出了贡献；那些辍学的，也并不是每个人都被现实打垮了；那些早恋的，也并非都落榜了；那些坚持青春期不恋爱的，也并不是婚姻都很美满。
我不知道你有没有看我这本书，但如果你在看，我想告诉你：勇敢点儿，无论多大的年纪，多难的境况，永远不要停止前进的脚步，人的思维应该无穷宽泛，别被生活打垮，能打垮你的，只有你自己。
愿你从今天开始，可以按照自己的想法奋斗下去，无论你在哪个年纪。
这本书写在去年疫情，今年终于出了。
写给每一个坚强并脆弱地活着的你。
人生虽有时失控，但一切都会变好。