艾灸——气血发动机！三九这么灸，终结6大妇科病！复溜穴
妇科病可谓女性朋友的“老朋友”，一年四季都可能犯，最常见的有痛经、阴道炎、子宫肌瘤等。这些疾病都直接影响着女性一生的健康，找到正确的方法，我们才能够调理痊愈。
艾灸作为中国传统的中医保健养生方法，深受大家的喜爱，这种健康的养生方法，也是一种值得推崇的调理妇科疾病的方法。
妇科病的根源之一
所谓治标不如治本，治病要先求因，妇科病的调理亦是如此，唯有找到妇科病的根源，方能对症下药。而血瘀是妇产科的主要见症，想要治疗妇科病，活血化瘀是关键。
《医学准绳》曰：“夫人饮食起居一失其宜，皆能使血瘀滞不行，故百病由污血者多。”都指出瘀血与疾病的相互关联。《普济方》云：“人之一身不离乎气血，凡病经多日疗治不痊，须为之调血。”
人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致河道堵塞，不能正常流动。文章来自公众号御冰台。而血液也是如此，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导致瘀血阻滞，血液流通不畅、阻滞就会成为健康的隐形杀手。
十女九淤，五个细节告诉你
1、嘴唇颜色乌黑
正常的嘴唇颜色是红润有光泽的，有血淤的妹子，嘴唇颜色偏暗。
2、痛经，闭经
痛经的妹子，如果伴随着经血暗，经量少，血块偏多，姨妈迟迟不来虐待你。那么十有八九也是血淤。“痛则不通，通则不痛”，痛经多是伴随着经血排出不畅，子宫内膜脱落产生的废血本来想排出体外，奈何血淤滞住了，怎么也排不利索。
3、黑眼圈
黑眼圈的成因挺复杂，有晚睡造成的，有肾虚造成的，但是其中一个非常主要的原因就是血淤。
4、舌质暗紫
正常的舌质是粉红带白色的，如果你的舌质颜色偏暗紫，那么，就要考虑是不是血淤的问题了。
5、皮肤灰暗，面无血色
很多人出现这种皮肤问题都会觉得自己贫血，这也可能是血淤的症状。气血好的女人是一池流动的清泉，气血差的女人就有血淤滞住了。
血瘀是怎么产生的
1、寒则生淤
血液就像水一样，你的身体暖和，血流通畅，春色无限，你的身体寒冷，寒则生滞，寒则生淤，好好的活血生生的冻成一个冰疙瘩。堵在血管里面，身体难受，小脸也跟着受罪。
2、活动太少
妹子们的很多病都是“文明病”，现代科技带来便利的同时也带来了很多亚健康。动则生阳，静则生淤。活动少会让血液循环变慢，长期造成血淤，尤其是盆腔那一块的血管壁薄，弹性小，血流到这里本来就减慢，如果再天天在电脑前面坐着不运动，血流会更慢，时间长了就会形成淤症。
3、气虚
血淤更多的见于大病初愈的人、年老体弱的老年人、刚生宝宝的妈妈……这些人都有一个共同特点——气虚。气滞则血淤，气，听起来好像很玄，但是却非常重要。气可以固摄液体，也可以推动液体在体内循环活动。气虚的妹子，无力推动血液流动，便会淤滞住。
4、心情不好
心情不好，总喜欢生气的妹子是非常容易血淤的。今天你心情愉快，你吃着健康的五谷蔬果，你的气血和畅，血液洁净通畅，如果情绪郁闷，周身的血流也会郁住。
艾灸，血液的发动机
《本草从新》云：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫......以之灸火，能透诸经而治百病。”
“艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降”，艾叶可以止血活血，它具有治疗的双重作用，对于气血的调整是很有效的：所以当你淤血，瘀滞，寒凝，气滞的时候，艾灸可以帮助你疏通;帮助你消融；当你需要调养的时候，当你宫寒不孕，心腹冷痛的时候，可以帮助你温经散寒，消炎止痛。
艾灸一穴，气血重新流动！
从字面意思讲，复溜就是要让停留下来的水重新流动起来。当人体有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。实际上，身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关系。因为肿的意思就是有水液在那里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴就能让它重新循环起来。
静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如果是在刚淤的时候刺激复溜穴，效果会很明显；如果静脉曲张已经形成了大疙瘩，艾灸几天复溜穴是不会好的，必须从整个身体来慢慢调节。所以当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉，等到严重时就不好弄了，一定要防患于未然。
复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿，改善整个肾功能，解除肾功能失常所产生的各种症状。肾功能失常会造成人体水液代谢失常，而复溜穴专门治疗水液代谢失常。水液代谢失常会出席水肿腹胀，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊强痛，这看起来是膀胱经的问题，但艾灸膀胱经却没什么效果，此时一定要艾灸肾经。首选艾灸复溜穴，让淤血重新流动起来。
另外，为什么会腿肿？那是有积液不流动了。如果排尿很通畅，尿路就不会感染，更不会水肿。其实，只有知道一个症状，这些相应症状的原因你自己都可以想象出来。
复溜穴能治疗自汗、盗汗之症。自汗就是待着的时候就出汗；盗汗是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于代谢的问题。说到这里你会发现，人的身体不是功利的，它不会让你光出汗或者不出汗，它总要达到一个平衡，即该出多少汗就出多少汗，该不出汗就不出汗，所以，为了健康，身体总是任劳任怨地在朝着平衡状态努力。
复溜穴能治疗腹泻腹痛。腹泻是因为膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。中医有句话叫“水液别走大肠”，走错地方就造成了水泻。当你艾灸复溜穴之后，尿道一通，腹泻自然就好了。
肾还有一个“司二便”的大功能。大便无力跟肾有关，小便无力也跟肾有关。有好多人尤其是老年人，半天解不出小便来，这就是肾气不足，气血不往下走。为什么说最后气血得重新归到脚上去？因为只有到脚上去才证明你的气血可以进行全身的大循环，但现在气血不循环，半路上又回来了，所以撒尿就没有劲了。尿失禁也是这个问题。一个是撒不出来，一个是尿失禁，都是肾气不足的表现。这些问题都可以通过艾灸复溜穴得以解决。
复溜穴和肺经的尺泽穴配合使用是最补肾的。常吃中药的人都知道，中药需要配补，就是把一些同类型的药互相搁在一起用，效果才更好。经络也是一样，经络穴位要想产生最好的效果，也要配合使用。
复溜穴有降高血压的功效。但是你得先艾灸尺泽穴，再艾灸复溜穴，降压的功能才更确切。这是最好的降压方法。艾灸尺泽穴是为了把上面的气降下来，艾灸复溜穴是为了把降下来的气给接收住，让它固定下来。最后再艾灸太溪穴，才能真正把肾给补上，这是一步一步逐渐起效的。
如果您一天到晚总是腿脚酸胀，甚至需要别人给踩踩腿，或者脚老得抬高放在桌上才舒服，这是气血下不去了，这个时候你每天要多艾灸艾灸复溜穴。
复溜穴是治眼疾的要穴。当你有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力（扒拉开合还得使劲睁开，睁开一会儿又搭拉下来）等问题，艾灸复溜穴都管用。
如果你手指端或脚趾端总是麻木，就是气血过不去，原动力不足，每天要多艾灸复溜穴。
复溜穴能治疗哮喘。偏于虚寒的就是灸复溜穴，偏于实热证的艾灸艾灸即可，最好也配上尺泽穴。两个穴一降一补才能最好地达到平衡身体的效果，但身体特别没劲、有气无力的人，本来气就上不来，使用尺泽穴就不适合。
复溜穴是调节肾经的一个杠杠，它是一个枢纽。当你想补肾的时候，如果有脏东西堵着，真正的气血生成不了，那就补不上。这时你需要先艾灸复溜穴，让它通一下之后再补，最好是艾灸完复溜穴后马上再艾灸太溪穴，把好血赶紧引过来，打好这个基础。
六种妇科病均可艾灸调理
妇产科疾病需用活血化瘀法调理的，最常见者有如下6种：
1、月经不调
月经准时就是幸福。如月经先后无定期、量多少不定，或行而不畅，呈淋沥状，兼有下腹胀痛者，往往与气滞血瘀有关。
艾灸：火力定灸关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位。
2、闭经
闭经意味着女人的春天已去。闭经可分为虚证和实证两大类：虚证之闭经多因血虚或肾虚;实证的闭经不外痰湿或血瘀。闭经是由于身体气血亏虚，身体虚弱，实者因邪气阻隔冲任气血的运行，经血不通。
艾灸：火力定灸天枢、关元、归来、合谷、三阴交、曲池、委中等穴位。
3、崩漏
崩漏乃凶险之兆，中医认为崩漏的原因以肝肾阴虚或脾肾阳虚为主，但亦往往兼有血瘀。特别是久漏不止的病人，多属瘀滞所致，惟必须以中医的辨证原则为依据。
如果漏下日久，经色紫黑，兼有下腹胀痛、唇舌有瘀斑者，每属瘀血为患。所以艾灸治疗原则为补齐固冲，调经止血。
艾灸：月经前7-10日开始灸，至月经来结束，火力定灸神阙、关元、气海、三阴交、隐白、大敦等穴位，实热或脾虚另加别的穴位。
4、痛经
痛经是最常见的妇科病。引致痛经的主要原因，多为寒凝或瘀阻。如痛经反复发作，日久不愈，且疼痛剧烈拒按，或按之有包块，且血块较多，血块排出后则疼痛暂为缓减者，多由瘀滞所致。
艾灸：火力定灸中极穴、关元穴、气海穴、三阴交等。
5、盆腔炎
盆腔炎是最难治的妇科病，因其反复发作而男，而艾灸却可根治。主症主要由于瘀热壅滞小腹，气机受阻，因而引起炎症所致。证候表现为下腹疼痛，或形成症瘕包块，带下增多，或有不同程度的发热等。
艾灸：火力定灸关元、子宫、三阴交、归来、肾愈、八髎穴等。
6、癥瘕肿块
癥瘕是中医的说法，其实就是肿块。妇科病的癥瘕肿块，范围较广，有属于炎症者，有属于生殖器官肿瘤等实质性组织增生者，不论其属于哪种类型，总由于血瘀结聚。
艾灸：乳房肿块主要火力定灸阿是穴(即肿块处或病灶部)、肩井穴、天突穴、肝俞穴 、三阴交等穴位。子宫处肿块主要火力定灸：中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交等。
没病的时候灸一灸能强身健体；
生病的时候灸一灸能调病驱疾。
知艾 用艾 传艾！