过年没对象？别怕，看完你就有了！

2021年如火如荼的到来了，不知道跨年夜的你是怎么度过的呢？

是因为疫情孤零零的被困家中？还是和朋友嗨了一整晚？

不管什么过法，当没对象的你，走在霓虹闪烁的街头，看着两两成对的情侣，是否感到扎心？

就算你心理素质极好，并不因为自己是一只单身狗就自怨自艾，你有没有想过，春节马上就要到了？

朋友们，春节意味着什么？

春节意味着阖家团圆，意味着大排筵席，意味着走街串巷……

同时也意味着你会被七大姑八大姨疯狂催婚。

“小x呀，今年28了吧，还没有对象将来不好嫁的啦”

“现在不着急好的就被挑走了”

“阿姨这有个合适的你要不要见一下呀”

于是，相亲就不可避免。

而相亲，也成为大龄单身青年寻找真爱的有力途径。

今天小编就来教你，如何在初次见面就拿下有好感的“心上人”。

01 | 给TA良好的第一印象

在心理学中，第一印象也被称作“首因效应”，指的就是两个人第一次相见所形成的印象，会对今后彼此关系的进展和相互之间的评价形成重大影响。

这不但会固定一个人对另一个人的看法，还会影响两人的态度，从而影响彼此双方的发展。

据心理学家研究发现，第一印象会在两人初次相见的45秒内产生，相当于两人交往的第一语言，包括对方的年龄、性别、身材、长相和穿衣打扮等方面，人们往往会通过这些外在的特征来判断对方的外表形象，妆容精致、衣着得体的人就有天然的优势。

所以，如果你想在TA心中留下一个良好的初步印象，请你洗好头发，化好妆容，换上精致整齐的衣服，并且坚持下去，不要因为今天没有遇到对的TA就心灰意冷。

因为斯金纳的强化理论是这么说的，人类之所以会作出某种行为是因为它会产生某种特定的后果，因此，积极刺激会导致人们重复某种行为，而消极刺激会导致人们停止某种行为。

遇不到心上人的消极刺激就会让你否定化妆打扮的必要性。

如果一连三天你顶着精致的妆容都没遇到对的人，强化心理很可能会让你在第四天放弃挣扎，不洗头不洗脸的出门上班，而这一天，你可能恰好遇到了TA。

02 | 让你的眼睛会说话

当你和心上人说话时，会不会因为害羞而不敢直视TA的眼睛？以至于你的目光四处闪躲，心上人也不知道和你说话时该看哪里。

一项名叫“互相凝视激发浪漫爱情的作用”的研究证实，强有力的目光接触能让人迅速产生强烈的情感，研究人员让48名互不相识的男女进入一个大房间内，指导他们与自己的实验伙伴随意交流，并需要做到一定的目光接触。

实验结束后，研究人员询问了每一位参与者对不同聊天对象的感觉，结果显示，那些长时间注视聊天对象的眼睛、并且同样得到对方长时间注视的参与者，他们的感受比其他参与者明显深厚许多，也就是说，互相凝视的参与者之间迅速产生了强烈的感情。

人类学家海伦认为，目光接触是一种基本的动物本能，直接的目光接触，触发了人类大脑中的一个原始区域，并引发了人类两种基本情绪的一种：接近或者退缩。

持续的目光接触会带来一种与恐惧感相似的极端情绪状态，当你直视心上人双眼的时候，TA的体内就会分泌出苯乙胺一类的化学物质，让人产生“这好像是爱情”的感觉。

所以，请你大胆的与心上人进行目光接触，最好还能是含情脉脉的那种，人的本能会让TA对你产生好感的，当然，你要先做到01。

03 | 变成会聊天的人

更大的学问藏在你和心上人交谈中。

相信有不少人都“死”在了这一关卡，哪怕你打扮的再花枝招展、帅气逼人，还是无法掩盖你一张嘴就能把天聊死的自带技能。

为避免这种情况，请你牢记一个单词——SOFTEN，软化。

SOFTEN

S（smell）代表微笑

当你倾听心上人说话时，始终保持温柔且肯定的微笑；

O（open）代表开放的身体

将你的身体彻底转向对方，脸对脸，膝盖对膝盖，双臂保持放松而友好的姿势；

F（forward）代表身体前倾

站着或坐着的时候，把身体稍微向TA挪动一点，表示你已经被对方吸引；

T（touch）代表触碰

你可以假装不小心的碰一下TA的胳膊，或者将一根头发从TA的衣服上摘下来；

E（eye）代表目光接触

也就是上文中所说的；

N（nod）代表点头

无论TA在说什么，都轻轻点头来表示回应。

除了时刻注意你的言行举止，也要在交谈时观察心上人对你言谈的反映，尤其是要留意对方无意识做出的面部表情、头部动作、身体转动情况、手势甚至是眼神变化，因为一般人在沟通的时候根本无法掩藏自己的感觉。

如果你发现TA面无表情、无动于衷、脑袋自然转向距你较远的位置、并且手里始终在摆弄东西的话，我劝你马上停止现在的话题。

如果你的心上人看起来神采奕奕、嘴角上扬、头和身体都转向正对你的位置、全神贯注的听你说话，那就要恭喜你了，这个话题TA非常感兴趣。

04 | 让TA意识到你们相似又不同

几乎所有的科学研究都显示出一个观点：人们经常被那些与自己拥有相似三观、生活态度和兴趣爱好的人所吸引，当你遇到这个人，不仅会感受到相似性带来的安全感，更会觉得非常亲近。

当然太相似的人也并不适合，我们都会在另一半的身上寻找与自己不一样的、互补的素质，但是这种差异不能达到干扰各自生活方式的程度，一定是与我们不同、但又适应我们现在的生活、并使之趋于完美的。

比如说你不会做饭而TA精通厨艺；

你连换灯泡都不会而TA是家电维修满级选手；

所以，让心上人觉得你们既相同又不同，就非常重要。

你可以先从说话入手，我们的语言不仅可以表达心思，也能暗示出我们的职业、思想、兴趣等等，我们说话时使用哪些语句，看似漫不经心，实际上却揭示了我们感受世界的方式。

在你和心上人聊天的过程中，请你注意TA自己独有的表达方式，对事物的与众不同的称呼，学习和TA相同的表达方式，使用一模一样的语言模式。

如果你的心上人是个男生，是否有共同的兴趣爱好，能不能一起做事情，是他衡量恋情十分重要的因素，你需要做的就是与他一起做事，并在动手的过程中分享快乐，告诉他：我和你拥有相同的兴趣爱好。

如果你的心上人是女生，那么你就要让她意识到你们拥有相似的三观，你需要找到对她来说非常重要的话题，随意提起，然后认真倾听，表示非常非常赞同。

那么，互补性需求要怎么建立？

这个更简单，你可以假装问起TA之前的恋爱经历，比如你喜欢ex的哪些特质？TA最大的特点是什么？擅长什么？但是千万不能急眼啊……

得到答案后你就基本明确了TA需要哪种互补性特质。

说了这么多，你学废了吗？

如果你能全文背诵再加灵活运用，相信你的心上人一定会马上对你好感爆棚，等待合适的时机，准备一场浪漫的表白，这不就拿下了吗？

看什么看？还不快去！

· 三十而已 | 究竟什么样的伴侣才是最好的？

· 七夕专场｜跟你唠唠单身的那些事儿

· 这些年度事件，改变了你的2020