家长有效应对孩子入园焦虑的8种方法与策略

孩子入园有入园焦虑是很正常的一种情绪行为反应。但过度焦虑,对孩子不好,对父母也不好。孩子入园焦虑时,父母可采取以下6种策略来缓解孩子的入团焦虑。

1.避免家长孩子入园焦虑的传染

家长要克服自己的焦躁情绪,对孩子的哭闹保持一种平和心态,因为有的时候家长这种紧张情绪会传递给孩子,会加重孩子这种分离焦虑的情绪。

●“妈妈舍不得你,妈妈会很想你”——可以说“幼儿园有很多好玩的玩具,你玩完了,妈妈就过来接你。”

不要流泪着跟孩子说:“妈妈不上班就不送你上幼儿园了,委屈你了。”

2.坚持送孩子入园

切不可“三天打鱼两天晒网”这样表面上看,是心疼了宝宝,但是这样会使孩子适应幼儿园的过程无形中加长,不管孩子如何哭闹,只要不生病,一定要坚持入园。

实践证明越是断断续续来园的孩子,他的焦虑期就越长,更不能因为孩子哭闹而中途退园,这样就会前功尽弃,孩子重新入园的时候还是会哭闹。将孩子交给老师后,马上离开,中途千万别回来看孩子。因为这时候的宝宝,关注点放在了窗外,门外,而老师的关注点在孩子身上,往往造成了“老师没看见,孩子看见了”的情况。孩子就会错误的认为:只要我哭,爸爸妈妈就会回来!孩子就会“坚持不懈”的大哭。

送孩子去幼儿园的态度要坚决,尤其是妈妈,不要看到孩子撕心裂肺地哭闹,自己也在一旁抹眼泪,把不良的情绪传递给孩子。在孩子哭闹时,家长表现得不要太上心,要让孩子知道,哭闹也是不行的,在这个阶段必须要去幼儿园。为了安慰孩子,家长可以在去幼儿园之前,与孩子做一些约定,对他进行心理暗示。比如,在去幼儿园之前,家长可以允诺孩子做一些事情,然后与孩子“拉钩约定,再盖个小印章”,说到的必须做到。这样每天都有一种暗示,会慢慢减缓孩子的焦虑心理。

3.态度要坚决且一致

家庭教育要统一。有些祖辈看到孩子哭得厉害就会心疼,会说:“明天不来了。”这会让孩子下次来上幼儿园的时候感觉受到欺骗,哭得更厉害。

在美国——

孩子:“妈妈,我不想上幼儿园。”

妈妈:“去吧,孩子。你已经长大了!”

在英国——

孩子:“妈妈,我不想上幼儿园。”

妈妈:“去吧,孩子。争取属于你的那份荣耀!”

在加拿大——

妈妈:孩子:“妈妈,我不想上幼儿园。”

妈妈:“去吧,孩子。你会是一个勇敢小朋友,去结识你的新朋友吧。”

在中国——

孩子:“妈妈,我不想上幼儿园。”

妈妈:“为什么不想去幼儿园?老师批评你了吗?小朋友欺负你了吗?舍不得妈妈吗?”.....

大人的思维和教育方式直接影响孩子。

4.适时分离,莫要徘徊

教师不要说:“没事的,过几天就好了。”

告诉妈妈简单告别方式:

教师:“小勇跟妈妈说再见!”

妈妈:“小勇再见!妈妈五点半来接你!”说完就走,不要犹豫。

入园焦虑很大程度决定于妈妈的态度。回头一次,孩子哭多两个星期;回头来抱一次,孩子多哭一个月。

5.不要用幼儿园或老师来吓唬孩子

平时请家长不要跟孩子说以下的话语:

“你不乖,就把老师找来。”

“你不听话,就把你送去幼儿园。”

“不乖,就送你到幼儿园去!”

“看你这么调皮,送你到幼儿园去,叫老师好好收拾你。”

“你再不听话,就把你送到幼儿园,让老师把你关起来。”

“唉,到幼儿园你就没这么开心(自由)了。”

6.永远不要威胁说要抛弃孩子

孩子最大的担心是父母不再爱他们,抛弃他们。

因此,永远不要说:“你……,妈妈就不要你了。”

更不要说:“你……,妈妈就把你送去幼儿园,不要你了。”

7.鼓励幼儿带其经常抱的布娃娃之类的玩具去幼儿园

因为这样可以缓解幼儿的紧张情绪。

8.给孩子找个上学的伴

在小区里,在朋友里,为孩子找个平时要好的小伙伴早上一起上幼儿。这也可以缓解孩子的内心紧张,努力争取他们分在同一个班。

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