一周岁小孩能喝蜂蜜水吗?小孩多大可以喝蜂蜜水?

  蜂蜜水顾名思义,是蜂蜜加水冲泡而成,由于蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖,所以蜂蜜水香甜好喝,那一周岁小孩能喝蜂蜜水吗?

  蜂蜜性质十分温和,还含有180多种物质,对身体健康有益,绝大多数人都可以喝蜂蜜水,但是食用蜂蜜也有一定的年龄要求。一岁以下的婴幼儿田野牧蜂不建议吃蜂蜜,一岁以下的婴幼儿胃肠功能较弱,肠道中的菌群也不完善,消化能力有所限制,主要以母乳或者奶粉为食,不能完全消化吸收蜂蜜中的成分,食用后可能出现不适。

  一般来说,一岁以上添加辅食才可以适当喝蜂蜜水。不过由于年龄较小,应少量饮用,不宜过多。过多的食用蜂蜜不会增加对身体的好处,反而容易增加身体负担。小孩适当喝蜂蜜水也有许多好处,比如通便、增强体质等。蜂蜜中含有的氨基酸、矿物质以及维生素等成分能滋养身体,补充适当所需的营养物质,进而增强身体抵抗力。

  并且蜂蜜具有杀菌消炎的作用,多种成分还可以加快身体的新陈代谢,进一步改善身体状态,提高身体素质。当然蜂蜜通便是大家较为熟知的一点,像水白蜜含有多种活性酶,可以促进胃肠道的蠕动,搭配其他成分能调节胃酸的分泌,并润滑肠道,促进食物在肠胃内的消化,同时加快肠道废物的排出,进而起到通便的作用。

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