膝关节滑液从哪来？为何要进行康复训练？

郭学军   新乡医学院第一附属医院康复科主任、教授、硕士生导师。中国康复医学会脑血管病专业委员会常委、河南省康复医学会副会长。擅长颈肩腰腿痛、面瘫、偏瘫、四肢瘫、失眠症、青春痘等疑难病症的综合康复。

在日常生活中我们经常会看见工人每隔一段时间就会给机器设备或汽车上润滑油，以此来减少摩擦，保护机械及加工件，延长其使用寿命。其实在系统庞杂的膝关节中也有这样的设置。

到底是哪一种疾病造成的膝关节积液呢？

运动损伤 半月板、前后交叉韧带及髌骨等部位发生运动损伤，主要是意外创伤或超量运动刺激膝关节，激惹滑膜，使滑膜充血水肿而引起。

膝关节滑膜炎膝关节滑膜之前已经提到是人体关节中滑膜面积最大的部位，而膝关节滑膜炎就是指膝关节受到急性创伤或者慢性劳损造成膝关节滑膜层损伤，组织水肿，充血，渗出液增多，关节腔内大量积液，积血为主的一种无菌性炎症反应疾患。

膝骨关节炎膝骨关节炎急性发作会导致关节滑膜肿胀、外渗，关节液异常增多。

其他疾病膝关节稳定性不足；踝关节扭伤、骨盆歪斜后下肢生物力学失常；踝关节、髋关节灵活性不足后膝关节“被迫营业”均可引起膝关节及周围软组织的损伤，进而出现积液。除此之外，骨质增生、痛风、风湿性疾病等也会造成膝关节积液。

膝关节积液的康复治疗

无论是哪种原因导致的膝关节积液，都需要进行康复治疗。在治疗的过程中加入康复训练可以增强膝关节的稳定性，改善伤部组织的营养代谢，保护滑膜免受刺激，防止伸膝肌群，尤其是股四头肌萎缩，可以在一定程度上消除膝关节积液的诱发因素，防止复发。

推荐康复训练（建议在治疗师的指导下进行）

直腿抬高训练    伸膝训练    靠墙静蹲

为了提高医疗服务质量和技术水平，立足基层服务百姓健康，我院已成功加入新乡医学院第一附属医院康复专科联盟，共同开展专家坐诊义诊协作，优势互补，协同发展，为区域内人民的身体健康保驾护航！