孩子贫血的真相你知道吗？原因竟然是...
孩子贫血的真相？
原 因 竟 然 是...
大家好，我是大军！
有很多家长问过我孩子贫血的问题，究竟孩子为什么会贫血呢？很多家长不知道这其中的真相，今天大军就来和各位聊一聊孩子贫血这件事。
其实现在很多孩子都有不同程度上的贫血，但是很多家长们却并不知道，长期以来，孩子贫血的问题并没有得到家长的足够重视。
但事实上，贫血会对孩子的身体造成很大的影响，如果孩子长时间气血不足、供氧缺乏，那么他的生长发育就会受到很大的限制，出现健忘、思维受限、智力跟不上等状况。因此，家长朋友们应该对孩子进行定期体检，及时发现孩子是否存在贫血的问题。
1.孩子血虚的表现
贫血，也就是中医所说的血虚，那么血虚有怎样的表现呢？各位家长朋友们可以参照以下几个方面看一看，孩子是否有血虚的表现。
①面色不华
对于一般处于生长发育期的孩子们来说，几乎都有着红润饱满的脸蛋，让人一看就感受到生机与活力。若是孩子处于气血亏损的状态，脸上就会缺少该有的血色。如果你发现孩子脸色苍白，或者面色发青、发黄，缺少该有的红润血色，那这就是血虚的表现。
②黏膜部分颜色浅
我们不妨仔细观察一下孩子，如果孩子的舌头颜色比较浅，或者按一下孩子的指甲发现回血很慢且颜色淡，或者孩子的眼睑颜色、嘴唇颜色都比较淡，那么黏膜部分的颜色就是浅的。
③毛发干枯
再有就是我们可以观察一下宝宝的头发，人们都说头发是血之余气，如果宝宝的身体是处于血亏的状态，那么头发也会干枯发黄。
④皮肤干燥
一般孩子的皮肤都是饱满细嫩的，如果你发现孩子的脸蛋很容易干燥，缺少润泽感，那表示着孩子很有可能处于血虚的状态。
⑤容易头晕眼花
家长们都以为头晕眼花是大人的身体才会出现的状况，但事实上孩子们有时候也会出现头晕眼花的状况，只是不会很明确的表达出来，这就需要家长的仔细观察和询问。
⑥睡眠有问题
很多孩子的睡眠有问题，表现出夜间睡不安稳、哭闹，睡眠盗汗等。
⑦精神不振
家长们，如果你发现孩子总是有些发蔫、精神不足，而且记东西困难，一想事情就累，那么很有可能是孩子的血不养心，出现了贫血的状况。
2.为什么孩子会贫血？
①思虑过度
一般而言，我们都会认为贫血比较容易发生在成年女性身上，很少有人会考虑到孩子也可能贫血。大多数家长都认为，孩子的生活是无忧无虑的，小孩子不可能有什么可考虑的事情。
可事实上，这种认知是错误的。孩子在上了学以后，也会因为学习而感到压力巨大，孩子在学习知识的时候需要不停地动脑，这其实是十分消耗心血的，如果家长没有给孩子及时地补充，也是会导致孩子思虑过度而血虚贫血的。
②脾胃受伤
还有一部分孩子是因为脾胃受损而导致的贫血。这是为什么呢？中医认为，脾胃从食物中吸收了营养物质并将其转化为血液，而脾胃是造血的关键。当脾胃功能出现损伤后，血液的营养来源就出现了问题。
在当前的时代里，有很多孩子都出现了不同程度的脾胃受损，这是怎么回事呢？主要原因是当今时代的孩子有很多的机会吃到大量的好吃的，久而久之很容易引发积食，这极容易损伤脾胃，脾胃被损伤后，食物的运化功能就出现问题了，营养转化就会出现异常，血液的营养来源就难以得到保障，也因此，很容易导致孩子贫血。
3.孩子贫血该怎么改变？
①调整脾胃：消积食+补脾胃
我们应该如何调理孩子的脾胃呢？我们需要给孩子消食、补脾两手抓，当孩子的脾胃功能强健起来后，就能够充分地吸收营养物质了，那么食物的运化功能也能够逐渐地恢复正常。当血液里的营养物质得到充分地补足后，孩子贫血的状况就会得到转变。因此，我们平时不要给孩子吃过多的食物，让孩子节制饮食、适量摄入，这样就能很大程度上改善积食的现状，逐渐调理好孩子的脾胃状态。
②减轻孩子的学习压力
现在很多孩子小小年纪就需要写作业、上补习班到很晚，孩子的学习压力大到不言而喻。学习压力过大，对正身体处于生长发育过程中的孩子来说影响巨大。孩子在学习上花费了太多的心神，气血自然就会处于亏损状态。因此，为了改变孩子因学习压力过大、思虑过多而产生的血虚贫血，我们应该帮助孩子适当的减负，调节好孩子的心情，让孩子学会放松，减少孩子心血的消耗，这样，孩子贫血的问题就能得到很大的改善。
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