做咨询这么久了，我发现大家对感情的态度往往是：眼里容不得沙子，感情里容不得矛盾。一旦感情中出现了丁点矛盾，立马就会暴跳如雷，感觉天都要塌了。就像你去做体检的时候，报告上显示你某一个指标数值偏高，然后你就会非常焦虑，觉得自己是不是要死了。主观因素：你认为矛盾是不好的，是会导致感情破裂的，因为在你的以往经验中看来，只要最后分手的情侣，一定都是因为矛盾而导致的。客观因素：是因为你没有正确认识到矛盾这个东西，导致分手的并不是矛盾，矛盾只是感情不和的表现。就好像你查手机，发现男朋友聊骚，然后吵架分手。看起来是男朋友聊骚这个矛盾让你们分手的，但实际上，聊骚只是你们感情不和的外在结果，真实原因可能是你的控制欲过强，也可能是彼此相处模式有问题。正是因为这些因素，导致大家只要在感情中遇到了矛盾，遇到了冲突，就会特别害怕，巴不得马上解决掉它们。但是问题来了，真的所有冲突，所有矛盾，都有必要去解决吗？我给大家分类一下，哪些问题是必须解决的，哪些问题是不用非要解决的。这类矛盾属于触及到了你的底线了，比如对方总是习惯性骂你，甚至问候父母；比如对方总是和其他异性的边界模糊，暧昧不清。这类矛盾，就必须去解决，因为这是你的底线，底线不容他人践踏，否则别人根本不会尊重你。底线能够决定对方对你再坏，也坏不到哪里去。这类矛盾不一定非要解决的，但是大家往往最喜欢去解决，同时也是最容易放大的矛盾。比如对方喜欢吃辣，你喜欢清淡口味；比如异地恋问题；再比如对方家庭条件不如你。为什么说不一定非要去解决呢，因为有些问题，你是解决不了的。不是能力问题，而是客观因素导致你就是解决不了。举个例子，有个学员问我，对方总是不回我微信，说忙，怎么办？我就问她：“对方忙到什么程度”她说：“一天十二个小时左右吧，公司离家也远，所以没什么时间聊天，怎么办呀？”还能怎么办呢？对方就是没时间陪你聊天，这是客观因素导致的，而不是对方故意不回你。你根本没必要想着要如何解决【对方没时间陪你聊天】这个矛盾点。这个时候你只能去接纳对方短期内无法陪你聊天的这个事实，如果你不接受，非要对方在下班之后陪你，或者在工作期间抽时间陪你，那么最后只会彼此都很痛苦。就像异地恋一样，异地恋本身不属于矛盾，异地恋带来的见不到，摸不着，才是矛盾。大家都知道痛苦，可是真的发生了，还能怎么办呢？短期内你们无法突破地域的限制，【见不到，摸不着】这种矛盾是无法化解的。倒不如接受事实，多想想如何制造存在感。面对不可解决的矛盾时，要学会和问题共存。对方喜欢吃辣，你喜欢清淡点，这种问题，不要想着一定要吃辣的或者是一定要吃清淡的。你吃饭的时候带着一瓶辣椒酱就行了，或者做一个辣的菜，一个清淡的菜也行。这种问题，没必要上升到三观不合的高度。这类矛盾属于双赢问题，意思就是，只要解决了，对双方都是有好处的。这种问题是可以花心思去解决的。而双赢问题，往往是发生在你们进入亲密关系之后，才会出现，并且亲密程度越深，问题浮现得越多。比如安全感问题，控制欲问题。处对象的时候，你总想着控制对方，让对方时刻在你的把控之下，对方穿什么衣服，剪什么发型，去哪里玩，跟谁玩，你都要控制。这种矛盾，才是最需要去解决的。一旦解决了，对方免于你的控制，也能更开心，对关系而言也是良性发展，对你自己而言，你也能找到自己的安全感来源，从而摆脱控制他人的不良行为。生活中，大家总是忽视了【底线矛盾】和【双赢矛盾】的重要性，对于他人侵占你的底线行为丝毫不制止，对于自己的情绪化行为，也全然不自知。往往总是热衷去解决【不可解决的矛盾】，总想着去改变对方的习惯，让对方顺从自己，最后搞得大家都不开心，不欢而散。
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