艾灸升阳大脉“督脉” 这几个穴位，身体暖暖的

首先，来了解一下督脉。

督脉总督一身阳气，位于人体后正中线及头顶、头面。

起于胞中，与冲、任二脉同起于胞中，在尾骨端与肾经、膀胱经的脉气会合，贯脊，属肾，到达腰中，进入脊柱两侧，与肾脏相联络。

△ 主要走于人体后正中线以及头正中线

督脉可以调节阳经气血，主脑髓、肾、人的神志和精神状态。

主治神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。

如颈项强痛、角弓反张等症。