职场中如何应对跳槽心理？

跳槽，是职场中稀松平常的一件事儿，但好多职场伙伴们会对跳槽报以各种纠结和迷茫。究其原因，还是伙伴们对自己没有足够的信心而已。那么，该如何应对职场中跳槽的心理呢？如下：

1、要知道自己为什么跳槽：职场中，关于跳槽的情况千奇百怪，如果不清晰地知道自己跳槽的目的，就会在心理上产生各种压抑或郁闷，慢慢地就会演变成上面所说的纠结和迷茫。那么，你就要弄明白，你是为了实现更高的理想而跳槽呢，还是为了躲避目前的不愉快而跳槽呢，或者还是其它的原因，只有这样你才能更清晰的对自己的跳槽做出计划，才能在跳槽的过程中不处于被动，千万不要说跳就跳，即便你干脆利索，公司也不会干脆利索的。

2、跳槽对自己最大的影响：面对跳槽纠结和迷茫，很可能是忽略了跳槽对自己最大的影响，过多地沉浸在跳槽的激动情绪之中了。不管是哪一种跳槽目的，都会对自己产生一定的影响，我们要提前对这些影响做好解决方案（其实也就是从内心说服自己罢了），否则走一步说一步，事到临头时就会让自己处于进退两难的尴尬境地，比如是走是留，再找工作要找什么样的等。只要解决了跳槽对我们可们造成的影响，心里就会舒服许多。

3、跳槽以后的事情想了没：跳槽先是一种想法，接着才是一种行为，最后是一种结果。在这三者之间，如果我们遗漏其中的任何一个，就都会增大跳槽对我们的影响。比如跳槽以后相关事情的预处理，是自己接着找个工作呢，还是先在家里休息一阵子呢，虽然是以后的事情，但必须提前做好准备。否则自己心里自然就会有没底儿的感觉，处处不得安宁。建议，跳槽之前就要把这些事情给解决掉，这样更有利于自己在跳槽过程中有的放矢。