养生实用手册8(针灸篇）
随着中医的复苏，对于治疗慢性病的三伏贴也开始流行起来。
不只是医院，大大小小的药店也都开始售卖，所以今天小编就拿出我们导师交给的金药方与大家分享一下吧！
三伏贴
简介
三伏贴是中医的传统治疗手法，它的功效是西医所无法比拟的。
之所以称之为三伏贴，是因为三伏贴是在一年之中的三伏时候开始使用，以“冬病夏治”的中医理论为指导，对于呼吸系统等一系列慢性疾病有着显著的疗效。
下面便讲一下那所谓的金药方吧！
药方
白芥子30g、吴茱萸10g、肉桂10g、干姜10g、五味子10g、灸麻黄30g、炒杏仁15g、明矾20g、生半夏15g、甘遂15g、元胡30g、地龙15g、椒目10g
用法
首先将准备好的中药倒入搅拌机磨成粉，然后用姜汁加凡士林调成膏状。
贴之前，先用姜汁涂抹在要贴的穴位皮肤上，或者点刺出血以有利于吸收。
贴上之后，大约24小时后取下，如果为过敏者只贴6小时。（关于贴敷的部位，下面会讲到）
频率
入伏开始，每十天一次。
三九时候，每十天一次。
在贴敷期间忌食发物。
发物我们可以理解成“诱发、引发、助发”某些疾病的食物。发物大多是腥膻味的，如牛、羊肉；或是辛热性的，如鱼；或是生发性的，如韭菜、笋，以及海鲜虾蟹、腐乳等。
此药方除了可以贴敷之外，还可以制成中药背心，随身携带也有良好的作用。
做法：在之前提到的中药中加上艾叶30g，制成背心，前后配戴即可。
注意：入秋穿上，三个月换一次。
三伏贴的部位
三伏贴的部位主要指的是穴位所在。
中府穴、天突穴、 膻中穴、大椎穴、定喘穴、肺腧穴、膏盲穴。
定喘穴位于大椎旁开0.5寸。
此为主要穴位，如果有特别的病症可进行加减。
痰多可加丰隆穴（化痰要穴）、脾腧穴。
喘的比较厉害可加肾腧穴、孔最穴。
体温易感，免疫力差可加足三里穴。
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