笨蛋周记2020/11/1
这一周工作的事情比较多，自己的时间相对少了一些，在时间上的浪费就显得特别明显，会造成很多既定目标完成不了，所以作了一些反省和改进。
这周《曹全碑》写的不多，仅仅满足了每天的打卡需求。应好朋友邀请，分别用硬笔和小楷抄写了一段话，非常风骚的一段话，一看都是撩妹高手才能写出来的。
好久没有写小楷，A4纸上写的，整体不是很满意，倒是硬笔写的比较舒服：
此外开始准备写书谱了，下周先把书谱从头到尾看一遍。
大拇指没有完全恢复，但是下周应该可以恢复正常的硬笔练习了。
本周健走只有3次，一共9公里，比上一周再次减少，改进的地方是，健走的时候运球，健走的同时锻炼了上肢，提高了运球的稳定性，算是一举三得。
周一打了一场痛快的篮球，一个多小时，没有比这更让人高兴的了。
周一到周六每天晚上的体能训练坚持的比较好，所以这方面还算满意。
读完了《近距离看美国》第一本——《历史深处的忧虑》，作者林达，这是一本好书。
全套书一共有4本，另外3本分别是《总统是靠不住的》、《我也有一个梦想》、《如彗星划过夜空》。
书的内容是以书信的形式展开的，第一本是十五封信，大量的篇幅讲的是美国的自由，以及美国的法治，和我以前对美国的粗浅印象有非常大的区别，所以才特别值得一读，下面我举几个例子。
1，我以前觉得美国人肯定是特别开放，实际上对于性骚扰人家特别严格，不禁允许的身体触碰可以判为性骚扰，连一些玩笑也可以判为性骚扰，比国内严格得多。
2，美国枪支泛滥，造成各种负面影响，其实也没有我想的那么可怕，美国之所以禁不了枪，是因为这本身是对政府权力的限制，而且对于枪支也有许多相应的管理规定，比如枪支只能放在自己的领地里等等。
3，工作日不允许喝酒，晚上十一点之后禁止卖酒，不允许卖酒给青少年等等，同样管的比国内更严。
4，言论自由一定要和真理区分开来，保持中性，不能以真理的名义剥夺别人的言论自由。
5，美国的法律体系的思路是，宁肯放过千人，不肯冤枉一人，即哪怕让犯罪分子逍遥法外，也不能让无辜百姓受到无妄之灾。
还有很多内容给我让我耳目一新，和国内差异太大了，让我有一种想去感受一番的冲动，不逐一列举，建议大家去看原著。
这本书是在上个世纪90年代写的，经过二十多年，美国可能又有了许多变化，可能有的内容并不完全准确，而且这样的书因为很容易让人产生横向对比，从而引起争议，有的人非得要争出个好坏。
我看这本书纯粹是处于一种好奇的心态，想去了解一个和我们完全不同的文化究竟是怎样发展繁衍的，没有任何国家立场的因素在里面。很反感一些人要么美国什么都好，无底线跪舔，要么极度不屑，妄自尊大。
1，《近距离看美国》提到一部电影《修女也疯狂》，我看了，还不错。另外又看了一部《嫌疑犯x的献身》，也很好，打算看一下东野圭吾的原著。
2，当我有的事情没有坚持好的时候，浪费了很多时间的时候，往往都是我在“记录”这件事情松懈了，失去了对时间的敏感性。记录做的好，会督促你花好每一分钟，周六的时候我把这个方面作为改进的重点，整天的效率都很高。下周我会以表格的形式来记录我的运动、写字和读书。
3，这周写了一篇关于临帖的文章，本来想周三发，但我昨天才写完，所以推到下周三。
4，因为开会，今天的周记写的比较仓促，下周会尽量在上午提前写，在晚上的时候稍作修改就可以了。
与周记相关的几篇重要文章：
1，一个决定
2，关于运动