国庆健康美食大集合丨润燥生津、美容养颜、健脾开胃、消积导滞，都为您想到了！

当归中医学堂 昨天

嗨，大家好，我是小慧国庆假期马上就要开启啦不论是出游还是宅在家饭~总是要吃滴小慧为朋友们整理了秋山阳子老师做的美食系列希望大家都能在8天假期吃好玩好休息好1这杯茶，带在路上慢慢喝对于外出游玩的朋友来说肯定是希望0负重走到哪里吃到哪里潇洒逛景区但是，带上一杯自制的生津解渴茶既好喝又省钱所以，一点点负重也是值得的酸梅润喉茶，旅行佳配

点击图片，观看视频制作👆景区出游，很容易就汗出口渴赶快喝点甘酸养阴生津的酸梅润喉茶在南方余热未消的树荫下喝上一杯岂不是很惬意疲惫顿消，继续游玩大麦茶，食积拯救者

点击图片，观看视频制作👆走到哪儿吃到哪儿固然潇洒但是也不一定每次都能遇上有大麦茶免费续杯的烤肉馆所以，吃得饱饱的时候来一杯自制的消食化积大麦茶缓解腹胀是你大吃大喝后的及时补救😁😁😁2这些美食，值得你静下心来好好烹饪如果这个假期不准备出游宅在家里研究点好吃食也是很幸福的一件事儿人人都爱的猪脚姜

点击图片，观看视频制作👆节假日总是忍不住来点儿过瘾的美食这个猪脚姜可还满意别说这是产妇专属食品产妇补的是气血我们补的是胶原蛋白😁😁😁用这款小吃食来招待小朋友点击图片，观看视频制作👆如果有亲朋好友来串门总是要吃点小零食这款乌梅山楂白芸豆很好吃健脾开胃，大人小孩儿都爱吃它不仅仅适合立秋节气吃一年四季都可以作为健脾开胃的小零食红酒炖梨，闺蜜聚会不可少

行知堂生活 ，#秋季甜品 #红酒炖梨 润肺生津，美容养颜，皮肤干燥，干咳口渴的亲们，动手做起来吧♥视频号点击图片，观看视频制作👆好友聚会，边聊边吃这款红酒炖梨5星推荐清甜可口，润肺养颜略带红酒的微醺刚好诉说女孩子的心事完美菠萝菠萝饭，营养超全面

点击图片，观看视频制作👆放心，不会长胖哒比起那些高油高盐的外卖食品这款菠萝饭简直是一股清流口感清淡，营养全面除了挖菠萝的时候有点费劲其它没毛病当然，这个季节买菠萝也费点劲都是东南亚空运过来的了😁😁😁百合鸭肉汤，夏秋冬的靓汤点击图片，观看视频制作👆百合润肺宁心安神鸭肉滋阴养血兼清虚热喝一碗百合鸭肉汤养胃生津，心静神安秋季吃也很适合

再次祝朋友们双节快乐行知堂生活馆里的健康好物限时折扣中有需要欢迎去选购哦🌹🌹🌹

点击图片，前往生活馆👆如果假期吃得太好了对自己的身材不满意没关系10月8日轻断食训练营专为节后清理脾胃积滞而生做你饕餮盛宴后的健康瘦身专业指导感兴趣的同学可以点击【阅读原文】了解轻断食训练营的详情♥♥♥假期吃得多，动得少，影响健康，怎么办？👆👆👆阅读原文喜欢此内容的人还喜欢秋季防燥，润肺为先允斌顺时生活不看的原因内容质量低不看此公众号立秋后，少吃西瓜葡萄多吃它，一次煮好存冰箱，随吃随拿，特省事！秋天多吃红色食材，补气血，身体好莎姐家常饭不看的原因内容质量低不看此公众号强金之秋如何解？我有一瓶护肝血、润燥好物72物候元气生活不看的原因内容质量低不看此公众号：，。视频小程序赞，轻点两下取消赞在看，轻点两下取消在看