写作对工作和生活有哪些帮助？

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写作有两个重要的作用，从工作的角度来说，一个是面向工作任务型，解决我们平时写的工作总结、报告这类问题，提升我们书面表达的能力，强化工作的呈现效果，帮助我们更好地在工作中获得支持与认可。

第二是面向工作思考型，解决我们自己的思维方式、思维框架。通过写作，记录当时的情境与决策，回顾历史，站在现在的角度去反思，能不能在以后遇到同类问题时做的更好。

前者解决“是什么”的问题，后者解决“为什么”的问题。

吴伯凡老师提到：“对于我们个人来说，如果真的要卓有成效地管理自己，成为最好的自己，传统的数据、信息、知识、管理的方法也许更有效。我觉得最好的数据管理、信息管理和知识管理就是认认真真地写日记，并且定期地写周记，写月度总结，写年度总结。这个过程既是数据的存储过程，信息的处理过程，也是知识的学习过程。当然，最后也同时是你的智慧凝结的过程。”

这也是我一直坚信的原则。

在辅导团队成员的过程中，我也经常强调写作的重要性。小到写一份函件，大到写年度汇报，针对同一类型的写作材料，都需要做好指导。

例如，如果你需要安排下属写一份去其他单位参观的函件，就可以给她一份我自己写过的模板，让她写初稿，再带着她一起修改，讲解其中为什么要这样写，并把这件写作的任务，提升为对单位层面的理解：为什么选择去那里参观？为什么参观的点是以下几项？为什么列出具体参观人员的姓名及职务？为什么多写了一个联系电话……

把这些细节交代清楚，以后就可以放手让下属去做这个事情了，因为她理解了这件事背后的意义、价值和可能会出bug的细节。

在指导下属的环节里，我们不仅要解决“是什么”的问题，还需要解决“为什么”的问题，而解决这两类问题的杠杆，就是写作技能的提升。

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写作，也同样对生活很有帮助。

第一，写作帮助我们更好地理解生活本身。

对每个普通人来说，白天要处理工作当中的各项事宜，晚上拖着疲惫的灵魂和身躯回到家里，很难有好心情和好脾气，特别是对于有娃的职场人来说，还需要尽心尽力去陪孩子玩耍，这就好像在白天消耗掉自己大多数的电量以后，还没有来得及充电，就必须继续向外输出电量，这对于我们当然是一个挑战。

但是，如果我们把这些家务琐事作为游戏当中的闯关来去体验的话，就会帮助我们重新激发生活的热情。

解决这个问题的办法就是记录生活，例如你带着孩子玩耍的很愉快，你可以记录下这些细节，例如你跟孩子吵架了，或者你把小孩揍了一顿，这也是值得我们去反思的地方。

记录孩子的成长瞬间，长大以后送给他一本自己的成长故事集，我想，这是一件特别有意义的事情。

第二，写作让我们脱离家庭环境进行对话。

周末天晴的时候，如果公园的阳光很好，可以带一块桌布到公园的阴凉处坐下，让孩子在草坪玩耍，夫妻双方进行漫无目的、漫无主题的沟通。可以聊一聊这一周自己有哪些收获，看到哪些有意思的人和故事，这一周自己听到哪些八卦，也可以谈谈工作中遇到了哪些困惑，互相启发与安慰，把情绪疏导出去，而不是存在心里。

在这一个小时左右的时间里，通常就能够有一次很好的沟通，我们可以利用手机记录要点，根据这些谈话留下彼此的记忆，值得进一步思考的话题可以留在以后继续延伸。

如果孩子还小，没有办法脱离父母，那么每周给自己放半天假，孩子交给父母带，自己和爱人到咖啡馆坐坐，去看一场电影，或者是一起在郊外散散步，留出不被打扰的时间，做回自己。

当然，爷爷奶奶带娃也很辛苦，那么在周末我们也同样需要给他们放一天假或者放半天假，这样的话，我们既能保持和孩子的接触与陪伴，同时也能够都给彼此留一点个人空间。

这种周末放风，特别适合夫妻双方都是上班族的情况。

如果我们能把这些美好的瞬间记录下来，每周记下孩子的美好瞬间和成长故事，与家人交流的主题，那么你一定能够时刻感受生活的魅力。

我们可以就某个主题写几句话，作为这次放风结束的小结，甚至也可以针对讨论的某个话题做些思考、搜索、调研，并写一篇主题文章，分享出去。

把这些生活中感悟的道理、听到的故事、有价值的想法呈现出来，不论是写在自己的手机便签，还是发布在朋友圈、网络平台，都是一件很美好的事情。

写作，可以优化工作，也可以优化生活。