鲍汁陈皮烤鸡腿
鲍汁陈皮烤鸡腿 的用料鸡腿 5个 山楂干 60克陈皮 50克 干葱头 4个蒜瓣 3个 盐 1勺酱油 少许 鲍鱼汁 1汤匙鸡粉 少许 胡椒粉 少许鲍汁陈皮烤鸡腿 的做法
步骤1 鸡腿洗净沥干水。
步骤2 在鸡腿两面划几刀、别切断。
步骤3 山楂干、陈皮洗净、干葱头去须去尾拍扁,蒜瓣去皮拍扁。
步骤4 用一个大盆子盛起所有食材,加上盐、鸡粉、酱油、胡椒粉,戴上一次性手套、抓拌匀鸡腿。
步骤5 封上保鲜膜,放进冰箱腌制1天。
步骤6 烤盘铺上锡纸、刷一层食用油,拣起陈皮、山楂干丢弃。剩下的腌料和鸡腿一起平铺在烤盘上。
步骤7 烤箱210度预热5分钟,烤盘放在中层上下火烤20分钟。
步骤8 戴上隔热套、取出烤盆、在鸡腿上面刷一层稀释的鲍鱼汁,放进烤箱继续烤5分钟即可。
步骤9 成品~~鲍汁陈皮烤鸡腿 的烹饪技巧鸡腿提前腌制半天或以上,加上陈皮和山楂可以减轻鸡腿本身的油腻。鲍鱼汁要稀释后再刷在鸡腿上面,避免烤糊或碳焦。
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