太极花缠丝久转出三花，顺逆螺旋有正斜。身...

太极花

缠丝久转出三花，
顺逆螺旋有正斜。
身意练成中道趣，
重如泰岳杳如纱。

缠丝是三道矛盾力和合而成，正确的长久习练，体悟好的人能显三花聚顶，五气朝元。三花乃三阳，即阴中之阳，阳中之阳，阴阳中之阳。精气神之精华于丹田之炉绞煮，聚于上焦之泥丸宫鼎。缠丝乃身心意劲，非仅物理之力。换言之，太极高深，能支配驾驭力学原理，力学只是太极之道的一部分，仅用力学原理无法解读太极之全部。
太极身之难，难就难在四肢和躯干要形成螺旋结构，全身白肌要形成螺旋链。
太极意之难，难就难在要将身体结构的左右对称变成上下、左右、前后阴阳S交叉螺旋反对称，重杳同侧相反，虚实左右相异，螺旋式反对称能在动态中遇到外力进攻正好保证自己平衡，而让外力在螺旋的运动中失衡。三对六向矛盾力，通过螺旋结构和运动合为一股智劲。
～～～圣子写于庚子年十月初五/润庐。