养一颗不动心
现代人
亚健康很普遍
大家逐渐明白，健康才是1，其它都是0
于是，养生之风盛行
有人问百岁老人是怎么养生的？
有的回答：
“只吃素。”
有的回答：
“只吃肉，而且是肥猪蹄。”
有的回答：
“天天运动，现在都还坚持骑自行车。”
有的回答：
“不运动，一天到晚晒太阳。”
看来
养生并没有什么固定套路
怎么舒服怎么来
养生贵在自然
动不知所向，止不知所为
随物卷曲，随波而流
动而与阴同德，静而与阳同波
其动若水，其静若镜，其应若响
养生重在养心
养心就是养一颗不动心
“外息诸缘，内心无喘；
心如墙壁，可以入道。”
首座问：“和尚何处去来？”
师：“游山来。”
座：“到什么处？”
师：“始从芳草去，又逐落花回。”
座：“大似春意。”
师：“也胜秋露滴荷花。”
《缘真岛养生》......悟真篇
五百罗汉个个闲，
人人手上有把玩。
人生双手只为抓，
抓到老死不曾闲。
挣得金山和银山，
直拿生命换金钱。
一日明白健康好，
缘真岛上度余年！
陈真人2014/12/15号午后，思念海南三亚保亭县缘真岛有感。
走心，不走脑
来惟中茶道，找到自己！
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