漱口水后要用清水吗

很多人在使用漱口水的时候都有这样一个疑惑：用完漱口水后要用清水再漱一遍吗？答案是不用的，因为漱口水中含有除菌抑菌的成分，能够起到清除口腔污垢以及杀菌的效果，如果后续用清水进行二次漱口的话，反而会影响漱口水对口腔抑菌的持续作用。

那么如何正确使用漱口水呢？首先关于漱口水的用量，一次只要用20ml左右就可以了。其次关于使用漱口水的时间，最好是在三餐后，先用清水把口腔内的食物残渣冲刷出来，再用漱口水进行杀菌抑菌和除味的效果。另外在睡前刷完牙后最好先用牙线，再用漱口水。最后关于使用漱口水的时间，最好是在30秒左右，同时注意一定要让漱口水与口腔内的每一寸地方都充分接触，尤其是舌苔、牙缝等清洁死角，一定要来回多冲刷几遍。