突友平和治愈自己的腰突回忆录
编者按：这是突友群的突友平和写的治愈自己的腰突回忆录，供大家参考。
首先说明一下，我本人是个西医，2011年之前都是西医思维看病。
劳累病起
2009年，大约是国庆节前，儿子一岁半，感冒发烧喉炎，在儿科输液（可怜我那时候还是个标准的西医狂，只会抗生素……）。
大家都懂的，孩子一生病就赖叽叽的，粘着妈妈不放手，可怜我那时候还在临床上熬夜班，熬完夜班再来哄儿子输液，我需要抱着他走来走去满医院转，走来走去的同时，还需要颠呀颠、摇呀摇、晃呀晃的……
就这样过了3天，我的腰开始疼了，初起只有腰痛，慢慢的屁股也开始放射痛了，弯腰拖地的时候也会放射一下，可悲的，老公居然说我是装的？？？！！！！自己也没怎么当回事儿，还继续上班，没有做任何治疗，心也是够大的。
同时，我开始了学车之旅，每天奔波，吃不好，休息不好，又是冬天，天寒地冻，腰痛也渐渐加重，逐渐发展到坐在床上已经不能弯腰系鞋带的地步，为了坚持学车，就买了一个平底靴，没有鞋带一脚蹬上就走的那种。
然而，快要考试的时候，我的腰彻底沦陷了：每天早上起床后腰直不起来了。婆婆一看不行呀，这种媳妇儿要不得，这后半生可怎么陪她儿子呢？所以她坚决的把学车叫停了，其实我自己也是坚持不了了。
于是，我就开始了漫长的治疗之路。
我记得夏天还有过一段时间有以下症状：睡觉的时候脚怕冷，稍微薄一点的被子都不行，于是就手工做了一个棉的加厚的袜子，天天睡觉的时候套在脚上，以确保我不会被冻醒，可见彼时我的身体有多么的糟糕！！！！！
初起治疗
我先去我的医院做了个CT，显示腰5骶1突出7毫米，骨科主任建议我做个臭氧融掉突出的髓核，大家可以自行想象：一根长针插进我的腰椎里边，打入一些气体，然后突出的东西就融化消失了。
当时我连这个也不想做。我不想在自己身上动刀子，虽然那只是一根粗粗的针我也不想，我想保守治疗的，然后我连滚带爬到领导那里请了一个月的假开始治疗。
书上说这种病休息一个月，睡硬板床就能缓解，我都信了。
首先，我采用了婆婆用的独门秘法拔罐：就用家里吃完洗净的老干妈瓶瓶，开始了我的拔罐生涯，每次拔完她都要哎呀一声：哎呀，这么黑！没错，罐印很黑！！
其次，老公这时候也不再说我装了，他开始到处打探秘方，终于，在网上发现了一个卖中药的，说是8盒（还是几盒具体忘了）一疗程。买！
我就一边吃药一边拔罐一边休息，这期间记得还找我针灸科的同事做了一次骶管注射，同事说不疼，但是注射时疼的我鬼哭狼嚎的，再也不相信医生的鬼话了……
拖拖拉拉到了2010年的元旦，这一天，我老公出了车祸。
我的腰呢，应该是吃了那个中药的效果显现了（补充一下：卖家说是秘方，吃药的时候会有一个疼痛逐渐加重的过程，疼到最重的时候就会慢慢减轻，一直到不痛，就好了。如同抛物线一样），我的腰疼痛逐渐加重加重，快到抛物线的顶端了。
咔！！我老公住进了邻市的医院。
半夜12点左右我得知消息，忍痛爬起来，拿着我的诺基亚手机，一看，快没电呀，我又找到充电器，这个时候我还拿了我吃的中药胶囊！一个人就到了街上，等啊等啊，终于来了一个出租车，往医院飞奔。
我婆婆那时候看孩子，因为我腰痛自顾不暇，所以孩子也跟她睡了，且我婆婆年轻时耳朵就聋了，所以我收拾东西她根本就不知道，直到第二天醒来，忽然发现她儿子吃饭没回家，媳妇儿也不见了，赶紧跑到我要好的同事家里去问。
那时候县城出租车少，我居然大半夜的，也没有担心自己的安全问题，就上了车，半路上还见到了惨不忍睹的车祸现场……
到邻市医院的时候遇见了警察，护士。统统不管，就问老公在哪哪，见到他的时候：满脸是血！
问他怎么到医院里？答不知道；问他昨晚跟谁吃饭了？答不知道；我要崩溃呀！！还好，问他我是谁？你是我老婆……还好还好激动的我呀！！！！不好意思扯远了……
第一次加重
我开始了病号陪病号的日子，我每天除了吃我的中药之外，就是歪着腰去咨询老公的病情，歪着腰去打饭，正面看，我应该是个S形的，因为我的腰椎已经歪到不能直立，那里的医生护士都很纳闷，这是一个怎样的家庭啊？
对呀，忘记说了，我俩老家都是晋国的，跑到鲁国上班，为什么不喊老家的亲戚过来帮忙呀？因为老公头面部外伤严重，还有少量气胸，还有其他的我都记不清的伤，但他觉得自己双腿好着呢，可以走路，就不让我喊亲戚，那时候我自己居然听他的。
当他逐渐好转的时候，我的腰痛还在加重，应该到了抛物线的顶端了，我默默的期盼着那个转折点的到来……果然来了------
一天早上我刚刚坐起来，突然来了一个喷嚏，这个悲催的喷嚏，一下子我放倒在床，再也爬不起来了，呜呜呜……
每天医生查房的时候，总是搞不清哪个是真病号……吃饭，也只能叫食堂来送，同事们到医院看望的时候，能帮忙买东西的就帮买，能帮忙洗衣服的就洗……都是泪泪泪泪呀。
熬了几天，老公脸部拆线后，他基本行动自如，换了个病房，他是走着出去的，而我，是躺在床上被推出去的。
每天腰痛还是继续加重，又熬了几天，他出院，同事们来接我，其中一个同事告诉我说她母亲也是这病，有个民间老中医正骨正好了。我又两眼发亮，同意她带我去正骨。
被迫手术
其实这个时候我的腰已经很痛了，根本无法起床。
同事们来接我，兵分两路：一路人马接了老公送回家，另一路人马接着我赶往老中医家里，上车的时候，我是被同事们用担架车推着到了车门跟前，然后自己慢慢爬到了副驾驶的位置上（感谢同事的大越野车！）。
一路上我痛苦的哀嚎着，有个中医妹妹给我掐合谷，给我各种止痛都无济于事。终于熬到了老中医那里，同事把她老公也喊来帮忙抬我，总之要又曙光初现啦，确实是的！！
老中医先是给我摁了腰痛的地方，又说腰都歪了云云，之后找了几个伙伴拉着我的手脚（类似五马分尸的样子）又拉又拽又摁，在我杀猪般的嚎叫之后，居然真的神奇的不痛了，我躺在床上，终于不用痛苦的呻吟（哀嚎）了，真的，很轻松。
这一幕被赶来的我的直属领导看到了，她似乎也比较欣慰，所有的人都松了一口气！
然鹅鹅鹅，那个老中医也许是想显示一下他的医术？或者还有别的什么想法？他居然建议我起来走两步，没事，走两步！走回去吧。
刚刚舒服了几分钟的我一脸茫然地又挣扎着站了起来，我以为自己从此站起来了！！！么想到撕心裂肺的痛又排山倒海般袭来了啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！我刚刚享受了几分钟的轻松就这样悲惨地结束了……
领导一看不靠谱，赶紧回医院吧，大家可以想象，后面的我又是怎样被运到医院，见到了之前让我做臭氧而被我拒绝了的骨科主任。
好尴尬呀，我那时疼的已经没有感受尴尬的能力了，来看我的人估计听见我的哀嚎都忍受不了，痛到吃不下饭、睡不着觉的痛啊痛啊痛。每天靠止痛针过日子：打上针我就不痛了，药劲儿过去了，我又开始哀嚎。
我的痛，是这样的从右侧腰部开始一直到右大腿右小腿，里面像是有一把刀在转着圈圈往下剜，下去一把刀，再下去一把刀，再下去一把刀。周而复始，循环往复……还伴随着麻木，右脚已经没有知觉了。
这时候，我很久没有见到的儿子来医院看我，我都忘了他是什么表情，好像不认识我一样。
对了，老公因为车祸眼镜丢了，他戴走了我的眼镜，我成了一个瞎子，所以儿子可能是不太习惯我没有眼镜的脸？？也许是疼痛扭曲了我的脸？？？
术前准备了几天，我就被送上了手术台。
PS：手术，我还是有点抵触的，虽然我是个西医，天天给别人做手术，但是，轮到自己上手术台了，我还是挺发怵的。
还有家人也是不太愿意让手术，关于手术与否，我特别咨询了北大的博士同学，答曰：这个手术就像外科的阑尾炎一样普遍。好吧，我实习的时候还给别人割过阑尾呢，小菜一碟。
主要是我当时痛的恨不能死掉算了，无路可退，如果是现在，打死我也不会上手术台的！
艰难的恢复
术后，住了多少天院忘记了，只记得术后拔导尿管的痛，记得自己拉粑粑拉不下来，用了开塞露，终于拉出来一根棍子的尴尬。现在想想，那时各种亏虚。
还好，是老公伺候我，他也没有嫌弃我。
出院的时候，找了几个男同事，用担架把我抬到家里，开始了为期一个月的暗无天日的术后恢复，吃喝拉撒都在床上，包括翻身都要喊人过来，让别人把我翻过来翻过去，感觉自己像根木头。
躺了36天之后，我又一次准备站起来了，为了安全起见，老公抱着我的腰，我慢慢的直立起来，忽然我发现自己的腿和脚不见啦，吓死我啦！
久卧于床，不太适应站起来的日子，真的是找不着腿脚，我要哭了，脚走路的时候就如同走在棉花上。
练习了几天，终于发现自己能走了，可是，腰还是很僵硬，好像又一根棍子箍着，必须直溜溜的挺着腰，像个孕妇（比喻有点失当，但是又没有好的比喻，大家自行想象）。
固然如此，我还是到科室转了一圈，宣布了一下：中国人民从此站起来了！幸福生活就要来了！多么激动人心的事情！！！
对了对了，忘记了一件重要的事情：住院期间，老公拿了一本杂志，改变我命运的一本！
那就是：《南风窗》，不记得是哪一期，只记得有篇文章，叫做《古中医，危墙下的复苏》，里边介绍了中医师李可，以及他的徒弟：大弟子孔乐凯（在济南，离我很近）。
就记住这一位，为以后的治疗打下了伏笔。
第一次复发
我刚刚能站起来的时候（大约是2010年的4月份？），嘴欠地跟老公说了一句：最近这么倒霉，应该都过去了吧？
呸呸呸！你们猜对了，快五一的时候又有事情来了。
我大哥打电话说父亲咳嗽不止，当地医院怀疑肺结核，正在治疗中。
肺结核？我自己就是医生，想蒙我，是没有那么容易的，于是电话里问来问去，大哥就露馅了，原来是肺CA，5555555行动不便的我，决定回老家一趟。
拖家带口的回到娘家，遇到诸多不便：因为我的腰太僵硬，不能弯腰洗头，而家里又没有洗澡间，并且旱厕我又蹲不下去……这些都能克服，我拖着病体开始陪父亲看病。
父亲的病已经是晚期了，我带着他看邻县的中医，喊出租车拉着我们爷俩，那位出租车司机被我的孝心感动了，每次主动到家里来接我和父亲并且还不加费用，我也很感激那位司机师傅。
父亲在他6-7岁的时候腿被摔了，一辈子瘸着腿，这时候更加行动不便，我给他买了一辆电动三轮车代步，他高兴的像个孩子，骑着去买菜呀游玩呀……现在想来，我生病也许是给我的一个尽孝的机会吧？
慢慢的夏天来了，我的腰僵硬却没有减轻的意思，在7月份的时候，去了一趟南方待了一个月，可能湿气太重？终于有一天，我的腰除了僵硬，又多了一个感觉：沉重。
慢慢的我又躺在床上起不来了，这个时候，距离我做手术半年，我又恢复了躺在床上吃饭的日子，绝望中，我自顾不暇，扔下父亲，给母亲留下钱，叫她陪父亲去拿中药，我拖家带口回到山东治病。
补充一下回山东的时候，有多悲惨：自己的腰呀，难受到根本就坐不住，感觉像没有腰，又有很沉重的感觉，反正撑不住我的上半身5555，随时随地只能躺倒。
在公交车上呢，也是在最后一排躺着，慢慢有人上车了，我再慢慢爬起来让座。
初遇中医
灰溜溜的回到山东，对于治疗我也是毫无头绪，先是在网上加入了玫瑰姐姐的突群（自治腰椎间盘突出症QQ群53203897），同期还加了几个别的群。
各种各样的治疗方法都咨询过，居然没有开始用任何群里提供的方法。分析了一下，应该那时比较迷茫，就如同无头苍蝇般乱撞。
忽然想起了古中医的那篇文章，于是在网上搜索到孔乐凯的地址和电话，预约成功！于是2010年的10月8日，我奔赴济南看病！
其实只有100公里，怎么去的济南呢？打了一个出租车，从楼下接着我，我躺在后排座椅上，老公在前边押车。
大包小包的药拿回来，熬上，喝了几天，我忽然身轻如燕，能从床上爬起来了！！！！！！！！！好像生活又出现了曙光。
开始了漫长的吃中药历程，慢慢的也开始艾灸、拔罐、导药、鹿茸人参、姜枣汤，等等，但是做的不全，也是有一搭没一搭的做……
又一次加重
快到2010年年底的时候，父亲的病又重了，我让我哥把父亲送到山东，带父亲去济南一起吃中药，并且在我的医院里开始放疗。肿瘤科的同事也建议化疗，但是我拒绝了化疗，只要求放疗。
我拖着病体带着虚弱的父亲穿梭在医院里的时候，某天晚上我因为被子搭到床边上导致腰部着凉，我的腰又回到了解放前。
我挣扎着爬起来坐着吃饭，吃完饭我站不起来了，想回床上躺着也站不起来，艰难的扶着扶手站起，还直不起腰。
还好我儿子有个玩具比较高，麻烦他搬到我身边，想当个拐杖，但是我不争气的腰居然不给力，最后没有办法，我只能慢慢跪下来，爬到了床上。
躺了躺轻松点，于是我又跑到针灸科去针灸，每次从腰部到脚踝，扎针要扎30针左右，这种情况几乎扎了一个月，但是病症又没有很大的缓解。
而这时，又忽然得知我的母亲住院了，我母亲气管炎哮喘几十年，天冷症状会严重，但是这一次我感觉不太好，因为某一天晚上我梦见母亲嫁人了。
果然，母亲病情急剧加重。
我又不敢告诉父亲，只能匆匆结束治疗，带他返回山西，回去的路上我已经知道母亲走了，强忍着悲痛陪着父亲，没人看见的时候自己偷偷的哭。
当我们风尘仆仆赶回家，面对的是母亲的灵堂，我作为母亲唯一的女儿，是要负责她的身后事的，那时，我的腰痛到蹲不下，只能跪着把母亲所有的东西收拾好，给母亲洗脸。希望她走得安详，希望她原谅女儿的不孝。
母亲走了之后，父亲已经很虚弱了，我就在老家买了很多艾灸拔罐的家伙什，一边陪父亲一边自己断断续续的治疗，半年后的2011年6月，我的父亲也走了。
这段时间里，治疗有时候能见到曙光，有时候又是黑暗一片，悲凉的时候，我觉得自己的语言都无法描述。
密集治疗，迎来重生
2011年7月，处理完娘家的事情，我又回到山东，在间断吃中药的同时，开始了密集的按群规治疗：
调理：每天喝姜枣汤和参茸水当水喝，睁开眼就吃药、艾灸、导药，弄得整个楼道里都是艾灸的味道，我儿子幼儿园的被子也是一股烟味。
拔罐：膀胱经、胃经、脾经、胆经。挨个拔，哪个有问题就再用梅花针敲敲继续拔，直到拔不出来东西为止，多数情况都是黑的，可见身体有多寒，还拔出来很多的的水泡。那时候我儿子才3岁多，已经可以给我拔罐了。
艾灸：腰部腹部和足三里、三阴交，天天灸。有个中医师来看我，她笑我背着炸药包。三伏天的时候我也不开空调，就那样一边汗流浃背，一边开心的灸着。
药物：附子理中丸、人参归脾丸、桂附地黄丸，轮流吃，十全大补丸、参苓白术丸吃的少，那时候还有中药汤药辅助。牛肉汤忘记时什么时候开始加的，一直到现在，有空了就会炖着喝。
休息：当然，做这些的时候，我请的病假，每天坚持十点之前睡觉。到腰突群里聊天交流的时间多了，渐渐认识了蓝风铃、桃子等一批通过自己保守治疗而愈了的突友们，买过突友用剩下的导药粉，也给群里的突友寄过自己用不完的导药粉。
保暖：这个也很重要，感觉一年只有3个季度，没有夏天，夏天也是长裤子，永远多拿一件衣服，进入空调房里就披上。
别人到了秋季，我已经进入冬天；别人过冬我也过冬；别人过春天，我还在过冬天；这样算下来好像只有两季一样。
管他呢，身体好才是王道！
自疗痊愈
这样密集治疗了大半年，我终于可以当个基本正常的人了，我可以穿着3~4公分的鞋子逛会儿街，可以上班了。
上班之前我去查了磁共振，结果是：没有发现突出！！！！！！曾经：腰5骶1突出7毫米。用了大半年治疗好了自己的腰椎间盘突出。
我当时的手术做的是在腰部开刀的那种，把突出的髓核和破裂的纤维环去掉，没有钢钉。
我说自己是做过手术的人，磁共振的同事说：看不出来。
回忆了当初的经历，供突友们参考。
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