冬吃萝卜夏吃姜,仔姜炒童子鸡这样做​,开胃下饭,一只不够吃!

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。”这里的冬夏,其实是指的一年四季吃姜都有好处。中医认为:夏季阳气在表,胃中虚冷,吃生姜可以温胃健脾;冬季阳气在里,胃中烦热,吃萝卜可以清解积热。

夏季天气炎热,人们过食寒凉、吹空调过冷过久,都容易损伤脾胃阳气,表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等。吃点生姜有利于散寒祛暑、开胃止泻。

夏季正是吃仔姜的好时节,生姜能祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等。仔姜可以直接凉拌吃,也可放泡菜坛腌起来,当咸菜吃或者当调料。用仔姜炒肉特别的鲜,口感比老姜好。夏季用仔姜炒个腥味菜,口感更特别,和老姜不一样,仔姜可直接下饭吃。

这是我昨天用仔姜、配上芹菜和洋葱炒的童子鸡,特别开胃下饭。我们家孩子说,妈妈下次还用仔姜炒,特别好吃。

冬吃萝卜夏吃姜,仔姜炒童子鸡这样做,开胃下饭,一只不够吃!做法分享给你!

童子鸡肉嫩,适合爆炒,易熟。砍成小块,放盐和白酒抓洗,用清水清洗两三次,这样处理一下,童子鸡不会腥。

配菜:芹菜和洋葱切成块待用。

备调料:仔姜片,大蒜,辣椒段,大葱段,小葱段,花椒,胡椒粉,醋少许,糖少许,郫县豆瓣酱,盐,生抽,料酒。

锅中放尽量多一点油,炒童子鸡不用加水,所以油要多放一点。这样炒出来才香。放花椒煸香,放入鸡块,大火快炒至变色,放料酒翻炒。

放姜片,大葱段,辣椒,大蒜翻炒。

放盐适量,放郫县豆瓣酱,生抽,翻炒入味。加盖小火焖5分钟。

开大火,放洋葱和芹菜翻炒,收汁,直到把鸡肉中的水分全部炒出来为止,锅中只有油,这样才香。

放香葱,放醋少许,放白糖少许,胡椒粉和匀。

好吃的仔姜炒童子鸡就做好了,鸡肉特别的香,还带有仔姜的香味。这样做一只鸡一顿秒光光。

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