【年轻不知节制，一分钟都不行，对症温肾兴...

江苏无锡的叶先生，31岁，找我咨询时说：我从三年前刚结婚的时候，就开始出现时间短的情况了。那时候还勉强能撑住，现在越来越不行了。
 
我问叶先生之前有没有过不好的习惯，或者房劳过度。
 
叶先生想了想：结婚之前吧，那时候谈恋爱跟女朋友一起住，办事也没个节制...想做就做了。
 
经过进一步沟通了解，他三年前开始行事只能坚持三五分钟，但是碍于面子，就一直拖着没管，结果现在严重到一分钟都撑不住，同时还伴有挺起不 坚、腰酸腿软、手脚冰凉等情况。
 
叶先生对我说，这些日子他精神状态很差，总是萎靡不振，有时候稍微跑两部就会气喘吁吁。再问他大小便的情况，小便淋漓不顺畅，经常腹泻。
 
再看他舌质淡、有齿印，苔薄白，综合辩证为：命门火衰导致的时间短。调理应温肾兴阳，固精止涩。
 
施方选用杜仲、肉桂、熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、制附子、灸甘草以温肾兴阳；金樱子、螵蛸、沙苑子、龙骨、芡实、沙苑子、牡蛎、莲子来固肾涩精。甘草调和诸药。
 
一个周期过后，叶先生反馈有了好消息，不仅精神状态好了，小便也顺畅多了，大便正常有规律。继续加减调理一个周期，逐渐恢复晨bo，行事坚挺有力，慢慢从7、8分钟，增长到15分钟左右。