今日小雪,气温“跌跌不休”降至个位数,下周或将正式“入冬”!

强冷空气如约而至

“急冻”的威力你感受到了吗?

是不是不管穿多厚还是觉得冷?

11月21日傍晚,在吴家山街头,出行的人们穿着各色冬装,在风雨中里行色匆匆。记者喻志勇 摄

不必纠结!

羽绒服和羊毛大衣

都赶紧安排上

因为接下来三天

风雨仍在继续

武汉“入冬”的脚步越来越近

大概率将在下周正式“入冬”

21日最低温降至个位数
专家:武汉或将正式“入冬”

也许你还会一脸懵

都冷成这样了

武汉居然还没有“入冬”?

气象小课堂

 气象学上入冬的标准:

连续5天滑动的日平均气温

稳定地低于10℃

则首日即为“入冬”

市气象专家分析:
预计22—23日
最高气温和最低气温
都在10℃以下
后期24—25日
最高气温在12℃左右
最低气温8℃左右
如果从23日开始
连续5天滑动的日平均气温
稳定地低于10℃
则今年在11月23日入冬

不过

照着目前武汉天气的走势

后期阴雨不断

低温仍将持续

大概率会在下周直接“入冬”

11月21日,武汉街头市民已经穿起了冬装。记者喻志勇 摄

值得注意的是

21日早上武汉市

最低气温为9.2℃

随着雨势加大

气温一路下跌

到了下午17时

气温仅为7.7℃

这也是进入11月份以来

首次下午气温低于早间低温

11月21日,市民走在汉口航空路街头。记者詹松 摄

随着“入冬”的脚步越来越近

阴雨降温天气持续

武汉该与“超长待机”

的秋天正式道别了

“超长待机”的秋天

为武汉留下了“超赞”的城市回忆

如果是11月23日能够“顺利”入冬

那么今年武汉的秋天将长达68天

今日“小雪”至
大部分地区不一定下雪

今日是二十四节气中的“小雪”

虽然常年来

小雪节气来临时

湖北大部分地区不一定下雪

但是这个节气

却是湖北常年入冬的时期

湖北近30年(1981-2010)

平均入冬时间为11月23日

就是在小雪节气期间

以武汉为例

气象资料显示

21世纪以来(2001-2019年)

武汉绝大部分年份是在

11月下旬至12月上旬入冬

常年入冬时间为11月26日

从目前形势来看

今年11月下旬冷空气活动频繁

湖北有望按时入冬

尤其是鄂西高海拔地区

未来两天会有雨夹雪

甚至是小到中雪

气温更是“跌跌不休”

“入冬”近在眼前

如果说秋季的第一杯奶茶

没有第一时间喝到

初冬的第一顿火锅

你准备起来了吗?

未来三天气温持续走低
防寒保暖将“唱主旋律”

11月21日,市民在雨中前行。记者詹松 摄

来自市气象部门的最新预报

受高空低槽、低层切变线

和冷空气共同影响

未来三天持续为阴天有小雨

北风风力不减少

气温则是逐渐下降

尤其是最低温

将会降至仅有3℃

属于非常低的温度了

一定要注意防寒保暖

11月21日,雨后冷风呼啸。记者詹松 喻志勇 摄

武汉市三天天气预报

防冻小贴士

01

气温骤降体感不适

如何有效预防感冒?

1、关注天气预报,根据气温变化合理及时增减衣物,早晚时段体感偏凉,外出可以带件薄外套。户外活动时,及时将汗擦干,避免吹风导致寒气入侵。

2、不要过度疲劳、不要熬夜,保证充足的睡眠可以增强身体抵抗力。

3、室内保持空气流通,入冬后气候较干燥,可以利用加湿器增加空气湿度,日常多饮用温开水、绿茶,能有助于身体排毒。

4、合理安排饮食,三餐定时定量,食物丰富多样,少吃辛辣刺激、油荤重的食物。

5、在感冒高发期间,减少参加大型集会和集体活动的次数。出门佩戴口罩,勤洗手。

寒冷冬日里
除了宅家“御寒”
大家也别忘了运动起来
锻炼身体
增强免疫力呀

02

居家取暖

每天三分钟练出“少女背”

1. L字伸展
手肘夹紧身体,小臂处于水平位置,双手握拳,拳心向上,拇指指向外。手臂向外侧旋转,不要耸肩,至后背收紧,稍作停留后还原。
2. 俯身转体
微微屈膝,躯干前倾,腰背挺直,双手背后放于腰部。转动双肩来带动上半身的转动。背部挺直,头部跟随上半身一起转动。
3. 俯身W字伸展
屈膝俯身,身体与地面呈30°至45°角,屈肘,双手握拳,大拇指朝外。外展手臂至与身体呈W字,双肩放松,夹紧双肘,感受中背部肌肉发力,背部中间被挤压。挺直背部,头部与脊柱处在一条直线上。

寒冬来临

小编贴心叮嘱你

把秋裤扎进袜子里

是对冬天最起码的尊重

  灵魂拷问:

今天出门穿的啥?

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