青山学私房菜:大葱烧羊血,豉油蛏子,鱼香肉丝……
豉油蒸蛏子是一款美食,主要材料鲜活蛏子一斤、香葱两根切末、姜一片切末、红辣椒四个切圈。
豉油蛏子
准备食材:蛏子、蒸鱼豉油、料酒、老姜、香葱、食盐、食用油
【制作过程】
第一步:将买回来的蛏子先放到装有淡盐水的盆中静养1、2个小时,待其将肚里的泥沙吐干净。
第二步:将锅烧水,往里加入姜块和料酒,大火煮至沸腾后便倒入洗净的蛏子进去焯水,煮到浮沫飘起,蛏子撑开了壳即可捞出,然后去掉蛏子表面的黑膜,再将另一块没有肉的壳剥去。
第三步:准备一个盘子,将处理好的蛏子码入,整齐地摆放好,然后撒上剁碎的葱姜末,并浇入几小勺蒸豆豉油,另外架锅,倒入少许食用油加热,随后将热油淋入装有蛏子的盘中,一道简单的豉油蛏子就制作完成啦。
锦绣山东提示:1)在清洗蛏子的时候,不仅仅只有泡淡盐水的这个方法,另外还可往水盆里滴几滴麻油进去,用不了多久,蛏子里的脏东西就全都会稀释出来。
2)在焯水的这个环节里,大约焯3分钟的样子就行,时间太久的话,反而会把蛏子煮老,这样口感就会差很多。
鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香味,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜:色泽棕红,咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香浓郁,其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中。
鱼香肉丝
所需食材:猪里脊肉、黑木耳、冬笋、泡辣椒、泡姜、水淀粉、料酒、香醋、姜葱蒜、糖。
做法:
1、把猪肉洗干净,然后切丝,在加入水淀粉和适量的食盐捏匀,放置15分钟左右。
2、将木耳放入水中泡发,然后切成丝状备用。
3、将泡椒、泡姜、大蒜切碎备用。
4、接着倒油热锅,放入肉丝大火烧开,等到肉丝表面煎制变色以后捞出备用。
5、肉丝捞出后放入盘中,再加入适量生抽、白砂糖、料酒、高汤和一些水淀粉,最后撒上葱白混匀。
6、热锅,把泡姜末、蒜末和泡辣椒一起倒入锅中煸炒出油。
7、将肉丝、冬笋丝和木耳一起放入锅中煸炒,炒匀后淋一点芡汁就可以出锅了。
锦绣山东提示:一是选材。里脊肉是首选,吃起来较为鲜嫩。泡椒下锅前细细剁碎,这样才能炒出鲜亮的红油。
麻婆茄子是用茄子制作的一道家常菜。茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
麻婆茄子
主要成份:软茄子猪肉馅
辅料:洋葱和生姜
大蒜派仙豆酱1汤匙辣椒酱1汤匙辣椒面条1汤匙糖1汤匙胡椒面1汤匙干淀粉2汤匙水淀粉适量
麻婆茄子步骤
1.将茄子洗净,去蒂,切成滚刀块,在茄子上撒2匙干淀粉,拌匀,切成洋葱和生姜,切成洋葱备用。
2.在锅里放一汤匙油(比平常多一点)。油热后,把用淀粉包好的茄子放进锅里,用小火慢慢煎,然后铲出来,放在一边。
3.将少许油放入平底锅内,加热1汤匙碧仙豆酱,1汤匙辣椒酱,用小火炒红油,再加入1汤匙辣椒面,再加入猪肉馅,炒炒,加入半碗以上的开水,然后将炒茄子放入锅中,让酱油的味道在茄子里浸泡。"。
4.撒上大蒜和姜粒,加半勺糖调味,等锅里的汤再滚,再加淀粉加厚,等汤变稠,熄火
5.最后撒上胡椒面和洋葱,可以享用辛辣香甜的茄子。
锦绣山东提示:1、茄子切成滚刀块,做茄子的时候更容易入味,而且茄子受热面也比较多,煎茄子的时候可以更快成熟2、茄子吸油比较多,所以在茄子表面沾少许淀粉,起一个隔绝作用,这样茄子下锅煎的时候就不会那么吸油(淀粉容易糊锅,所以要小火慢慢煎熟茄子)3、先炒红油,再煸炒肉馅,然后加入适量开水(我是按照麻婆豆腐的步骤来做茄子,素食的童鞋也可以不加肉,也同样好吃)4、因为郫县豆瓣酱和辣酱都是有成味的,最后的成品不用加盐了,防止最后菜的味道过成,加半勺糖起提鲜的作用,也让菜的口感更柔和5、千万别忘了最后的那点花椒面,麻酥酥的感觉让你爱上它~
红烧鸡腿是一道家喻户晓的荤菜,一般红烧菜都是用糖色烧制的,初学烹饪的朋友往往掌握不好火候,使糖色糊掉,造成了浪费。今天这道红烧鸡腿省去了熬糖色的工序,味道一样很赞。
红烧鸡腿
食材:鸡腿600克土豆500克木耳100克红辣椒10克
辅料:姜片5克大蒜20克蒜苗50克蚝油5克生抽5克老抽3克冰糖3克八角2克肉桂1克
做法
1.首先把土豆去皮,切成块。把鸡腿的皮和骨头去掉。将鸡肉切成大小相等的小块。把红辣椒切成小块,用在最后一道菜里。
2、锅里烧油,我以前用冰糖炒糖色,不炒糖色也可以。然后加入肉桂、八角,姜片、全蒜和豆瓣酱爆炒。
3.辅料芳香后,用料酒腌制鸡肉,然后倒入锅中翻炒,然后加入老抽、蚝油和鸡粉调味。
4.翻炒鸡肉约2分钟,加入土豆和木耳,加入2汤匙生抽调味,然后快速翻炒1分钟,以防粘锅。
5.将鸡肉和其他配菜煎2分钟后,加入一碗清水或一罐啤酒,与食材平行。啤酒有两种功能,一是去除鱼腥味,增强香味,二是使鸡肉更嫩。
6.用大火煮大约8分钟。加入蒜薹和红辣椒使汤变稠,你就可以离开锅了。
锦绣山东提示:鸡腿在煎之前可以焯水但要沥干水分。把水换成啤酒,会有一种啤酒的酒花香味 。
芹菜炒豆芽是以绿豆芽、芹菜、猪肉、盐、花椒粉、酱油为原料的食品。
芹菜炒豆芽
用料:绿豆芽300克,芹菜2棵,五花肉50克,花生油3勺,葱1段,姜1小块,蒜2瓣,干辣椒2个,黄豆酱2勺,盐少半勺
1、芹菜去根去叶洗干净,切成5厘米长的段
2、绿豆芽挑一下,将根部和皮摘掉,再冲洗干净
3、五花肉切成细条
4、葱姜蒜和干红辣椒洗净切好
5、锅中倒入油,放入肉丝翻炒变色,炒出油分,表面金黄
6、加入葱、姜、蒜和干辣椒爆香
7、倒入黄豆酱快速翻炒均匀
8、倒入芹菜翻炒均匀
9、倒入绿豆芽快速翻炒至半透明
10、出锅前加盐调味即可。锦绣山东提示:豆芽是很常见的食物,这样的食物对人体各方面,都是有着很好的帮助,而且这样食物在吃的时候,在制作上都是要有一个好的方法,这样食物它的营养元素不会破坏,豆芽对促进人体新陈代谢有着很好的帮助,同时长期吃豆芽,也不会造成人体肥胖。
羊血主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分;
大葱烧羊血
材料:大葱、羊血、老抽、生抽、盐、花椒(喜欢吃辣椒的可以放点螺丝椒、干辣椒);
1.羊血切块,放入锅中;
2.1中锅中放入水,煮至水沸关火,用凉水冲洗一下羊血,控水;
3.大葱切7厘米左右的大段,再对半切;
4.炒锅内放油,油热后放花椒,大葱爆炒,烧至大葱略软;
5.倒入羊血,翻炒,两三分钟即可;
6.根据自家口味放生抽老抽,如果害怕粘锅可以再放少许水;
7.收汁,放盐,关火,用余热翻炒,装盘