这是你的人生课题，只能由你来做。
人生没有完美，只有取舍。
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先讲几个真实的故事，如果是你，你会怎么回答？
A女士：我和丈夫结婚十几年了，是全职主妇，跟着他在国外也有十年了，还是语言不通。他是一个不懂关心人也没什么情趣的人，处处都只考虑自己，我生病了也不关心我，还要我一个人做饭打扫卫生。我们经常吵架，为此我心情郁闷，经常失眠，公婆总是夸别人能干，我听着心烦。最近这几年我一直纠结着要不要离婚，天天烦心这些事，经常靠玩游戏刷韩剧打发时间。如果离婚，我不知道靠什么生活，如果我丈夫能够改变，对我关心点，能和我沟通，我也不想离婚，有时候虽然很想离婚，但我也想好好过日子，你说怎样才能让他改变，能和我好好沟通呢？
B女士：孩子刚出生没三个月，我就发现他出轨了。开始还骗我，被我发现后反倒变本加厉了，经常不回家，在情人那里过。我气得要发疯，孩子也没心情管，交给我妈，家里乱七八糟的，我也没心情收拾，吃饭叫外卖，用疯狂网上购物和旅游平衡心情。我试图给他机会，哭过闹过找过小三，但他就是不肯承诺和情人断掉，跟我也没有话说。我想离婚，又怕孩子没有爸爸可怜。他虽然有情人，但给我买了房，每月给钱也不少，我几乎没出去工作过。我总想着有了孩子他会回归家庭的，他到底会不会改变呢？我到底要不要离婚呢？
C女士：生孩子之前他对我还挺好的，生了孩子以后一切都变了。他脾气变得暴躁挑剔，孩子有一点磕碰有一点不舒服全都怪我没看好，回家和我也没话说，公司什么事也不告诉我，宁愿看手机也不和我说话。做了饭要么不吃要么嫌难吃，每天这样的日子我都要崩溃了。我揣测他的心思试图讨好他，但不管怎么做他都不满意，我不知道怎么做才能让他满意。我没想过离婚，一想到可爱的孩子就心软了，他虽然烦我，但他却是最疼孩子的爸爸。只是我抑郁了，大把掉头发，失眠，精神紧张。当初是他拼命追的我，为什么曾经对我那么好的他变化这么大呢？
说实话，仅凭这些简单的描述我并不能完全了解当事人的状况，就算是面对面交谈，我想我也很难搞清楚真实状况到底是什么样子，背后还有什么因果关系 。其实根本就不可能了解全部。家里的事，谁又能说的清楚呢？
对于当事人强烈的纠结犹豫，患得患失，倒是在字里行间感受很深。
所以我的回答是这样的：
发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要。
具体的回答继续往下看。
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最近在看一本书《被讨厌的勇气》，很喜欢，由此也爱上阿德勒哲学。
书的封面上写着：
所谓自由，就是被别人讨厌。
是不是你反对这个说法？
我可以理解。
是的，的确没有希望惹人讨厌的人。
如果可能的话，我们都希望不讨人厌。但是，讨好所有人的生活方式是一种极其不自由的生活方式，也是不可能实现的事。
如果想要行使自由，那就需要付出代价。
而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。
被讨厌的勇气，是说不要害怕被人讨厌。
不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。
“别人是否讨厌我”是别人的课题，不是我的课题，即使你不喜欢我，我也不会干涉，不会在意。
所以说：这是你的人生课题，只能由你来做。
学会做课题分离，是简单幸福生活的第一步。
我们总是苦恼人际关系，课题分离并非为了疏远他人，而是为了解开错综复杂的人际关系，让你的人际关系变得简单。
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那么，如何判断这是谁的课题？
标准很简单：这个选择所带来的结果最终由谁来承担？
每一个选择，结果其实都是自己在承担，自己的人生任何人也不可能替你走。
放下别人的课题，烦恼也一样会飞走。
A女士，你想改变对方达到你的要求，是吃力不讨好的事情，而且很可能根本无法实现。
他的改变是他的课题，不是你的。放下他的课题，你不能纠结他为何不改变，怎么让他改变，要改变的只能是自己。
你现在还没有离婚独自生活的能力，那就先不离婚。而且，你不要再纠结他对你怎样，你的人生课题是：如何让自己在没有他的情况下也能独立过得好。
你在国外十年，首先把语言关过了。他关不关心你先放一边，你要关心你自己。
学语言，找一件自己喜欢的事坚持去做，找一份工作，努力去独立。
当你的生活充实起来，当你独立之后，他关不关心你又有何重要？你已经不需要他了，或许你会收获别人的青睐，或许很大可能你也会收获他的敬佩和改变，无论什么结果，只要你努力了，总不会太差。
到了那时，你的选项会多起来，你再做选择就轻松多了。
B女士，他出轨了，你希望他回归家庭，但他做不到，你纠结要不要离婚。
首先，我强烈建议即使他不回家，你也要过好自己的日子。把家收拾干净，该扔的扔，该送的送，清理整理家里堆积的物品。把孩子接回来，好好带孩子，学学给孩子做饭，不要老吃外卖，带孩子学点什么，自己也去学点什么，做点什么。
即使他不回家，你和孩子也要住在一个干净清爽舒适的家里。既然你用尽办法也无法改变他，我知道这件事很痛苦，但没办法就随他去。好好过自己的日子，让自己独立。如果最终你实在受不了，那就选择离婚。
即使选择离婚，也不要忘记先要过好自己的生活，不要用一个不值得的人为借口，过糟糕的生活。
C女士，为什么他在生孩子之前和之后变化这么大，我也不知道。也许是觉得生了孩子就把你拴住了，不用担心你会离开他吧。也许他就是这样的人，总之这些原因都不重要了，就算知道了原因，对于现状似乎也没什么改变。
你有独立的工作，能养活自己和孩子，但你纠结的是孩子不能没有最疼她的爸爸。
他如何评价你，那是他的课题，你根本无法左右。也许正是因为你太渴望得到他的认可，反倒迷失了自我。无论他怎么发脾气，那是他的课题，不是你的，你需要做的是诚实地面对自己的人生，正确处理你的课题。
你在努力做到让他满意，自然也想要得到他的回报，如果你不寻求回报，也就可以不受其束缚，受其痛苦。
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我们总是认为关系卡由他人掌握着，所以非常在意“那个人如何看我”，其实，关系卡掌握在自己手中。
课题分离，改变自己，让自己变得强大美好。
我们自己改变了，对方也会发生改变。很多情况下，可能对方也不得不改变，因为他无法控制你，也不能控制你了。
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最后，我还想说，往往一件事纠缠不清最让我们痛苦，所以有快刀斩乱麻一说。
但是，事情都是两面的，尤其是家庭的事，感情的事，我们往往纠结犹豫，患得患失，仿佛做什么决定也不满意，也很难快速做出决定。
我们总是说想想你最想要什么？事实却是大部分人并不真正知道自己最想要什么，总是患得患失，担忧害怕。
既然无法快速做出决定，既然深陷泥沼难以自拔，那么就先不做决定，先跳出泥沼。
首先，走出“课题分离”这一步，放下这些烦恼，先解决自己的问题，然后你会发现：原来曾经无比困扰我的问题，答案自己浮现出来了。
是的，如果无法做到立刻决断，那就把自己分离，让自己强大美好，答案自己就会出现。
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有底气做自己，做自己想要的选择，是我们渴望的自由。
我们都渴望自由，但自由需要付出的代价，需要的努力，可能比我们想象的还要多。
这需要用一生的时间磨砺自己，让自己成长，不可替代。
这需要我们为了热爱的事情拼命努力，努力迸发出的光芒，会照亮你的人生路。
坚持做自己，做自己喜欢的事，做好。别人喜不喜欢又与你何干？
只要做到了，我们收获的也会比想象的多的多。