居家香薰 | 你所关心的问题及配方都在这里~
hello，精致的小伙伴们~
生活，就该有香也有光。
如果说什么能够迅速提高生活品质
那么除了洁净的空间、音乐
再者就是令人舒适的味道了。
生活已经过于挣扎
就让“嗅觉享受”变得容易一些吧。
本篇内容是一篇有“味道”的文章，如果你是一个喜爱气味、精致的“味道控”，那这篇文章千万不能错过，包含熏香的注意事项以及熏香的精油配方，来看看两位老师是怎么说的吧~
赵沛萱
芙葳芳香学院校长
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）校长讲师
阿芙品牌首席培训顾问
Aroma-Genera 芳香基因学治疗师
原文题目为《精油熏香，一分投入，十分回报！》
原发时间：2015-01-22
今天来谈谈——“居家熏香”
居家熏香的频率可以多勤？
居家熏香的精油品种该如何选择？
家里有小孩子（或者新生儿）可以熏香么？
居家熏香的精油剂量如何掌握？
家里天天熏香，有什么好处么？
居家熏香的成本？
AUT
居家熏香的频率可以多勤？
以我自己家为例，我家的熏香器是连接定时插座的，每天从早晨6点到晚上11点，每1个半小时熏香半个小时，每天熏香的总时长将近6小时。家里总是弥漫着淡淡的精油香气，曾经被朋友说“刚进小区就能闻味找到你家”。
AUT
居家熏香的精油品种如何选择？
注：我们在各种专业书籍和教材中会列明一些精油的使用禁忌（比如高血压、癫痫、癌症等状况禁止使用的精油），但所有的使用禁忌是针对经皮肤和经黏膜吸收时提出的。也就是说，当您决定泡浴、按摩时需要注意。
但作为熏香使用时，因进入人体的精油剂量非常小，基本上没有选用品种的规避。常见的精油，您都可以作为居家熏香的备选，你需要考虑的只是什么气味是你和家人喜欢的。
当然啦，气味审美个体差异很大，自己喜欢的气味未必是他人喜欢的。那么最最保险的选择就是柑橘属的精油喽，例如甜橙、橘。气味就是甜橙和橘子的水果香。家里从小儿到老人，接受度都极高。而且，上述精油的安全度也是位列精油家族的前列，属于“菜鸟新手怎么‘胡乱’用都不会出问题”的那种。
AUT
家里有小孩子（或者新生儿）可以熏香么？
当然可以。即时是新生儿。
我自己在怀孕初期就开始每天坚持熏香甜橙和橘精油——在此之前也每天熏香，但选用的精油品种基本固定。
为什么要固定呢？因为我要确保孩子在出生后跟这个空间有熟悉的连接。不仅是居家熏香，产后每天泡浴水、妈妈和宝宝洗衣剂中，我也是添加甜橙或橘，以保证我们身上被淡淡的柑橘属气味笼罩。
我知道，有些妈妈会非常担心精油的安全性问题。这个话题展开说，三五千字打不住。在这里，只一句话：3000个甜橙皮或者橘子皮，可以萃取1公斤精油。几滴甜橙或橘子精油，就好像十几颗橙黄大果捧在手心。可比爆表的PM2.5和刺鼻的空气清新喷雾要安全多了。
AUT
居家熏香的精油剂量如何掌握？
基础来说，您根据自家面积，以每5平米1滴的剂量计算就好。比如，客厅面积20平米，那每天4滴就可以。但如果您家的总面积是100平，可并不是每次在熏香器中加20滴——毕竟熏香器覆盖的面积有限——这时建议您分空间摆放多个熏香器。
AUT
家里天天熏香有什么好处么？
有一个词很好的回答了这个问题——“氛围”。
气味是一个“场”，是能将置身其中的人“围”起来的。这个“围”没有任何实体的屏风和阻挡，那是什么让我们觉得在同一个场中呢？应该是一种频率吧。
熏香某个气味，每个人都在这个气味的笼罩下贡献自己的情绪。每个人都多多少少体会过气味瞬间带来的情绪挑动。那用精油熏香，固定一个“家”的情绪，“家”的感受。进而固化的是一种“安定”、“安全”和“归属感”。
AUT
居家熏香的成本？
以一个百十来平的空间来说，一个月熏香需要2瓶10毫升精油来计算，一年购买熏香精油的费用大概是2000多元。
乍一看，哇塞，真多。
但想想，也无非是半只入门版的奢侈品包包，或者一瓶奢侈品面霜的价格。但真正能提供持续安全感和归属感的选项，寥寥二三，少得可怜。
小编说：
这里是小编咨询过老师后整理的一些香薰小配方，大家可以拿起手上的精油试试哟~
感冒熏香
成人配方：罗文莎叶、高地牛膝草、杜松
儿童配方：花梨木、澳洲尤加利、黑云杉
提神熏香
配方：佛手柑、柠檬
安眠熏香
配方：红橘、苦橙叶、安息香
小提示
1、如果没有熏香机，可以把精油滴在纸巾、木制品、石头等可以起到扩香作用的东西上。
2、注意熏香时间，每次一到两个小时即可。
责编：Ranran
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