“我妻子总要求我对她感恩，很烦”，付出感强的伴侣更需要被关心

感情和婚姻的经营，都离不开付出。而且我们也都相信，付出总会有回报。

但需要明白的一点是，付出感不等于付出。

何为付出感？

通俗来讲就是你对付出的一种感觉。心理学认为，这是人的与生俱来的一种补偿心理。它只是你自己内心的一种感受，并不代表真实状况。

也就是说，通常情况下，你觉得你为一个人付出了很多，未必是你真的付出了那么多，很有可能只是你的一种错觉。可你却跟对方要那么多的回报，这就会导致对方的反感。而反馈给你的就是对方不懂感恩。

从这里我们便可以看出，“付出感”这个概念，若不被重视，很容易会影响到人与人之间的关系。

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小敏和李凡结婚六年了。

在结婚之前，李凡觉得小敏是一个性格随和而且很大气的女孩，可是自从怀孕以后，小敏的性格就变得越来越古怪。尤其是孩子出生后，小敏为了带孩子辞职做了家庭主妇，李凡的噩梦也便开始了。

起初，小敏总是抱怨李凡不帮她分担家务，不帮忙照顾孩子。可是李凡一个人上班，要承担全家的开销，本就压力很大，再加上他的工作原本就非常忙碌，他并非有意推卸责任，实在是很多时候有心无力。

小敏看到李凡对她的抱怨“无动于衷”，便开始“晓之以理动之以情”。她常常对李凡说：“你看我都为了你放弃了工作，为你把家里打理得井井有条，才让你有心思去打拼事业，我每天还辛辛苦苦地照顾你的饮食起居，你总得对我感恩吧？”

夫妻之间，互相牢骚几句，打趣几句，这倒也是常事，李凡一开始并不在意，只是附和着小敏夸她勤快能干。但时间长了，李凡发现小敏动辄就把他该感恩这样的话挂在嘴上，他就开始产生了反感。

李凡也开始跟认识的人抱怨说：“我妻子总要求我对她感恩，我真的很烦。难道别人家的媳妇就不带孩子不做家务吗？怎么她打理一下家务就觉得自己付出了很多，别人都欠了她的，还都还不完？”

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小敏对这个家的付出多吗？是很多的。

但有没有她自己认为的那么多？并没有。

李凡上班赚钱养家，她在家带孩子做家务，这是夫妻之间的分工不同，彼此对家庭都有着付出和贡献，而并不是像她认为的，她是为了李凡才付出了这么多，李凡该对她充满了感恩。

当一个人总是强调自己的付出，就会无形之中强化了自己的付出感，这很像是一种心理暗示，久而久之，你自己就信了，或者你总能找出一些理由来让你自己相信。

一旦你相信了这就是你自己的真实付出，你就会向对方要回报。可实际上，对方的感受跟你是不对等的，他并没有收到你所谓的“那么多付出”，你却一味向他索取“那么多回报”，那么你的这种行为也必然会引起他的反感。

所以这表现出来的就是，小敏觉得李凡对她不够感恩，李凡觉得小敏夸大自己的付出，向他邀功，彼此都对对方有所不满。

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这里值得注意的一点是，为什么一开始李凡觉得小敏是一个很随和很大气的女孩，而后来却感觉她成了一个很狭隘和斤斤计较的女人呢？

我想这很有可能是因为小敏的这种付出感，是后来才产生的。

那她为什么会产生了那么强的付出感？李凡说，小敏是从怀孕开始的，做了家庭主妇后开始变本加厉。

我们都知道，怀孕的女人，是很容易变得敏感和胡思乱想的。李凡是一个工作很忙的人，他自己也承认在小敏怀孕时对她的关心不够，有些时候连孕检都是小敏一个人去做的。那么很有可能这就成了问题的根源。

小敏跟李凡结婚，为了孕育他们的孩子独自承受怀胎十月的艰辛，可李凡不但不好好照顾她，还连孕检都不陪她去，这极有可能让小敏产生心理上的不平衡。她会想，我为你承受这么多，你却根本不心疼不在意我。

这在小敏的潜意识里，就会觉得她为李凡付出了那么多，李凡却没有给她相应的感恩和回报的感受。这就是一种付出感。

这种付出感一旦扎下了根，在以后的日子里，遇到相应的事，类似的行为，都会促使它长大，让感受越来越强烈。

当小敏为了照顾孩子和家庭不得不辞职，那她也就顺理成章地把这也看成了她为李凡的付出，并且她以后的生活中所做的一切，都是基于这个基础上产生的，她自然而然都会想要向李凡要回报。

04

这个问题有没有解决的办法？

坦白地说，付出感强，是有很多可能因素的，有先天的，也有后天的，有性格方面的，也有经历方面的。有些人可以改变，而有些人很难改变。

但是我们的婚姻和感情中，总不可能一出现问题就去逃避，你总得先去积极面对和寻求解决方式才行。

但凡婚姻中出现的问题，都不可能只是一方的问题。

付出感强的伴侣，很容易给对方带来烦恼和压力，让对方不堪重负，这看似是由付出感强的那一方造成的。可实际上，如果另一方能够对其多一些关心和陪伴，多一些体谅和包容，是可以减轻这种付出感与回报不足产生的落差的。

当你的伴侣总是夸大自己的付出，总认为你对她不够好，不够感恩的时候，你不该首先觉得她是在邀功，你要知道她并不是故意的，而是她内心的感受就是这样的。

而她这种感受的产生，则很有可能是你的确对她欠缺了一些关心导致的。所以，对于付出感强的伴侣，她更需要被关心，而不是被指责和嫌弃。只有你的关心和在意，才能够弥补她心理的落差。

当然，这只是一部分状况。并不是所有付出感强的人都是这样的因素造成的，也不是所有的夫妻都能通过这样的方式去解决矛盾。付出感强的人，最重要的还是该认识到自己的问题，不要总被动地等着对方来迎合你，你也该适当地调整自己，让自己有所改变。

只有双方都认清了问题，并且为着同一个问题而努力，才能让问题的解决事半功倍。

结语：

婚姻不易，两个人既然走到一起，就该共同面对所有的困难和风风雨雨。

结婚之前，我希望你们都能清醒一些，理智一些，对于那些付出感比较强的恋人，如果发现对方难以改变，那么离开也未尝不是一种明智。

可如果结了婚，你发现你的伴侣是一个付出感强的人，那你就要试着对她多一些关心和包容，跟她一起面对这其中的问题，互相鼓励，并肩前行。

其实很多时候，爱，才是能够解决婚姻中大部分问题的最好答案。

作者简介：孤独的幸福树，一个喜欢读书和写字的女子，希望我的文字能够伴你温暖前行。