常年耳鸣怎么办？分清虚实，用对穴位，病症自消
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网友提问：
冯名雨老师，我老伴在半个月前出现了一次耳鸣的问题。当时持续了大概有3天吧，后来就消失了。但是我最近也出现了耳鸣，已经前前后后持续有2个多月时间了，依旧没有见有消退。请问老师这个该怎么办呢？
一对夫妻，同样是耳鸣，为什么一直没有治疗就康复了？另外一个迁延数月还是没有好转呢？
一般而言，病症来得快，去得快，多半实证居多；病症迁延时间比较久的，多半虚症居多。
对于耳鸣也是一样的，明朝的著名医学家张景岳有言：暴鸣而声大者属实，渐鸣而声细者属虚。意思是如果你的耳鸣声音特别响特别大，多半属于实证；如果耳鸣声音小，但是持续不断的，多半属于虚症。
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实证
实证属于太过，虚症属于不足。而耳朵周围是胆经循行的路线，因为胆经环绕耳朵一周，我们经常讲：「肝胆相照」，肝火过旺容易表现在胆经的循行路线耳朵上面，导致耳鸣，这个就是实火，这类我们只要清降肝胆之火，基本上可以很快康复。
推荐艾灸：阿是穴，侠溪穴，太冲穴
阿是穴，就是耳朵周围，用艾条熏熏耳朵，熏熏外耳道即可。
■.侠溪穴
「位置」：在足背第4、5两趾之间连接处的缝纹头，按压有酸胀感处，即为本穴。
「释义」：此穴是胆经的荥穴，中医认为：「荥主身热」。身为胆经荥穴的侠溪穴有清降胆经之火的功效。
■.太冲穴
「位置」：第1、2跖骨之间跖骨结合部前方，可感有一凹陷处，即为本穴。
「释义」：此穴是肝经原穴，是肝的原动力所在之处，既可以增强肝的功能，同时对于肝火过旺导致易怒，甚至易怒进一步牵涉到的高血压，耳鸣都有调节效果。
因为艾灸太冲穴，可以疏肝理气，可以肝火进一步消散，毕竟情绪的易怒出现。
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虚症
虚症，一般以肝肾亏虚居多。肝肾的关系，就相当于母子一样。肝五行属木，肾五行属水，根据五行的相生关系，水生木，故而肾水为肝木的母亲。
生活中，儿子没有钱就会向母亲要钱，一次两次没有问题，但是儿子一直向母亲要钱，甚至一直啃老，母亲也有受不了的，承受不住的一天。而中医「灵枢经」记载：脑髓消，耳故鸣。
指的就是肾髓不足，无法充盈大脑，所以出现了耳鸣的情况。这一点我们经常说的「肾开窍于耳」是类似的。
肾髓这个物质，和血液是相互转化的，血液充盈的时候可以转化为肾髓。气血不足，肾髓亏虚，耳鸣就出现了。而对于气血来讲，和肝脾的关系也很大，因为「肝主藏血」，「脾主生血」。所以，虚症耳鸣我们一般从肝脾肾三者入手居多。
推荐：阿是穴，肾俞穴+太溪穴，足三里穴
■.阿是穴
这里的阿是穴，不单单指的是耳朵了，对于头顶也可以艾灸下，就是「旋」的位置。「旋」的所在就是我们成说的「百会穴」，艾灸此穴属于是头部的局部穴位，而「髓海汇聚的地方就是大脑」，所以艾灸此穴有升阳健脑补髓的功效
■.肾俞穴+太溪穴
这两个穴位构成了艾灸中的「俞原配穴法」，即经络的背俞穴+经络的原穴。肾俞穴是肾经的背俞穴，太溪穴是肾经的原穴。艾灸两个穴位都很好的补肾的作用。
■.肾俞穴
「位置」：肚脐正后方，旁开1.5寸
■.太溪穴
「位置」：内踝尖和脚后跟连线的1/2
■.足三里穴
此穴归属于胃经，是胃经的合穴，也是人体大补气血的重要穴位。艾灸此穴促进脾胃的消化，促进食物生成气血。气血充盈可以进一步充盈大脑的髓，髓海不空虚了，虚症耳鸣就逐渐消失了。
「位置」：屈膝90度，膝盖骨外侧凹陷向下3寸
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