《读懂孩子的心》② | 内向不是孩子的错,很多家长都误会了

大家好,欢迎来到小十点。今天,我们继续来阅读樊登的《读懂孩子的心》。

很多家长朋友都会有这样一个担忧:孩子性格内向,怎么办?

当一个孩子不爱演讲、不爱社交、不爱在人前说话、常常独来独往时,家长们就会认为孩子性格内向。

甚至很多家长认为,内向是一种性格的缺陷。

然而,美国个性研究领域权威兰妮博士,以20年的临床实践经验和科学依据,出版了一本《内向孩子的潜在优势》证明内向孩子有着潜在的巨大优势,而父母有责任对内向的孩子进行恰当的引导。

如果我们的孩子是内向的,我们应该思考要如何发挥孩子内向的优点,而不是把他改变成外向的人。

判断内向与外向的标准

判断一个人内向和外向的标准,不是看他爱不爱说话,爱不爱社交,而是要看他获取、消耗、保存能量的方式。

外向的人所获得的能量,都来自社交和与他人的互动。所以外向的人越玩越带劲儿,人越多越开心,只要热闹就会觉得充满了能量。

而内向的人,他们的能量来自安静,来自独处。在人多的环境下会觉得越来越累,他需要自己在一个安安静静的地方休息一下,安静一会儿,才能够逐渐补充上能量。

一个人到底是不是一个内向型的人,有如下的问题可以引导和验证:我参加完刺激性活动后浑身是劲儿,还是在大多数时间里借由安静地思考来恢复精力?

如果一个孩子在压力面前表现出退缩,他很有可能是偏内向的孩子。反之,如果你的孩子精力充沛,总想到外面去玩,不管有没有人和他一起,他就很有可能是外向的孩子。

从生理的角度来看,内向与外向也大为不同。

在左、右脑之间,每种类型的孩子都有占优势的一部分:内向的孩子,左脑占优势,孩子就更有逻辑性,更注重思考;外向的孩子善于表达、社交,与很多人混得很熟,因为他的知觉和情感的系统比较发达。

纵然有这些不同,但是,内向和外向没有所谓的优劣之分。

对内向孩子的理解与爱

兰妮博士致力于研究内向,她分析内向的人有如下优势:

拥有丰富的内心生活,懂得停下来品味生活,热爱学习,善于创造性思维,擅长艺术创作,情商高,精通谈话,乐于自处,谦虚,容易养成健康的习惯,是好公民,珍惜长期的友谊。

我觉得这提醒我们意识到内向的人有很多优点。当然,这不是绝对的,同样的优势,外向的人身上也会有。

在这个快节奏的世界,外向型的人看起来会更容易适应,人和人的交流变得越来越多,内向的人看起来似乎要慢一点儿。

这就需要家长帮孩子创造一个“耐寒区”,给内向孩子提供生长所需要的成长要素。

第一,确保家长与孩子的关系密切。

家长不会强迫孩子成为一个他不愿意成为的人,不会因为孩子总躲在人身后而忧心和焦虑,而是知道人和人是不一样的。

第二,要教孩子行事符合自己的气质。

比如说,可以和孩子一起分析“哈利·波特”系列书中的人物角色:有人特别外向,爱开玩笑,经常组织大家聚会,甚至会为了团队牺牲;还有人不爱说话,性格内敛。

但是,无论是内向还是外向,都可以按照自己的气质去生活。

第三,与孩子建立一种灵活的关系,努力去发现孩子身上的优点和潜能。

当他的才能受到鼓励,孩子就能充分发挥潜能。第四,要给孩子创造一个恢复精力的场所。这样,当孩子需要安静时,就能够有一个人独处的时间和空间了。

以上可以帮助孩子创造“耐寒区”。

❌不要总讲道理,因为内向的孩子本身就容易思虑过度,太多的道理会让他变得非常焦虑。

❌也不要总反驳孩子,不要跟孩子展开大量辩论,更不要轻视或者忽视他的需求和感觉。

要做的事是承认他的感受,跟他换位思考。今天处理不了的问题,可以约孩子下次再做。如果给孩子造成了伤害,应该向他表示歉意。

理解内向的孩子,一个很重要的方面就是内向孩子很容易产生内疚和耻辱感。

一定程度之内,会帮助孩子纠正错误的行为。如果内疚感和耻辱感过多,则造成伤害,导致孩子的行为扭曲或者深度自卑,以及自尊水平大幅下降。

建议纠正内向孩子的错误时,稍微说一下就好了。

比如,孩子在家里练吉他,吵得你睡不着觉,如果是一个内向的孩子的话,你可以跟他说:“妈妈真的有点儿头疼,我希望能够安静一下”,就这一句就好。

如果要想阻止一个外向的孩子,可能真的需要父母花很大的力气,因为孩子能量很强、停不下来。

对内向孩子特别的生活照顾

1.在对内向孩子的看护和饮食调配上,跟对待外向的孩子不同。

内向的孩子不喜欢变化的环境。

你突然把他带到一个特别嘈杂的宴会,他会特别不舒服。所以,在变化之前,要提前明确地告知孩子。

比如说:“今天晚上,咱们要参加一个活动,大概需要一个小时,活动的安排是这样的……”要尽量多地让孩子参与到对这个活动的预判和想象中。

活动之中,要多去观察孩子是不是累了,是否需要安静或者需要你去陪他。

不要逼着孩子吃东西。

家长不要在食物问题上和孩子较劲儿,世界上的食物种类那么多,少吃一两样,根本不是什么了不起的事。

我们会因为这件事发脾气,其实对身体不好,对心理关系也不好。所以,内向的孩子可能会有挑食这个状况,家长应避免卷入食物的争斗中。

2.要给内向的孩子足够的睡眠时间。

内向的孩子很需要在睡眠中吸取能量,也普遍需要一个安慰物—— 一个小被子、一个小毯子等,或者是揪着妈妈的衣角入睡。

兰妮博士希望内向孩子的父母谨记:对于一个明显羞怯和不自信的内向孩子来说,严厉的对待——包括过分严厉的管教——必然会失败。

这有两种可能,一是内向的孩子变得不与他人交流,极其内向的孩子甚至变得孤僻。他放弃自己的能力,说反正自己什么也做不了,内疚感爆棚。

还有一种可能是叛逆,他去做很多出格的事,成为反面教材。

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