一个四五十岁的中年人，如果遇到经济不景气，我们应该怎么办呢？

截止到目前为止，由于受到新冠病毒的影响，全世界的经济都不是很景气。即使是我国，目前的情况也不是十分的景气。对于一个四五十岁的中年人来说，此时我们应该怎么办呢？

所谓是：“兵来将挡，水来土掩”，我们作为一个四五十岁的中年人，肩负着全家人的生活重担，即使是遇到经济不景气，我们当然是要去积极地应对了。对于具体的应对方法，下面我们就一起来探讨一下。

保持心态平静

一个人中年人，如果遇到经济不景气，首先就是要先让自己平静下来。因为只有平静的心态，才会有好的判断力，才能最充分地去调整自己，从而适应新的变化。其次，我们要乘着这段经济不景气的时间，多锻炼身体，跑步、游泳、健身等都是可以的，因为人到最后拼搏的都是体力。

最重要的是，此时我们要多关注自己的家庭，因为家和万事兴。我们要注意多陪伴孩子和爱人，更要孝敬我们的父母，一定要多带孩子去探望父母，让我们的父母安度晚年。除此之外，我们要永不抱怨，遇事要多反省自己，也就是所谓的“以责人之心责己、以恕己之心恕人”！

现金为王策略

当一个中年人遇到经济不景气之时，一定要坚持现金为王的策略。当然了，这个不是说一定要将现金都从银行里取出来，然后存放在家里，而是说一定要保持现金流的安全和稳定。所谓是：“生于忧患，死于安乐”，我们一定要坚持底线思维，要分析和考虑到最坏的情况，也就是当我们遇到没有收入的时候，我们该怎么办？我们能否保证家人的基本生活不受到影响？

当最坏的情况发生时，我们最起码也要保证一家人三个月到半年的生活开销，否则就是很危险的了。此时，我们可以增加银行存款，或者购买可以很快能够变现的理财产品。但是，最好要远离股票、基金等高风险的投资。要保持观望，尽量轻仓或者空仓，如果一定要入市的话，可以考虑基金定投的方法，利用好“复利”这个号称世界第八大奇迹的力量。

持有一定的黄金

古语说得好：“盛世古董，乱世黄金”，一个中年人在遇到经济不景气的时候，持有一定的黄金肯定是不会错的。虽然经济不景气，这个肯定是不能够称之为乱世的，但是我们应该知道，黄金作为传统的避险工具，价值永远是不会改变的。近期国际黄金的价格，已经迅速反弹回1600美元/盎司左右了。

在未来，这些都将继续影响全球的黄金市场。而且全球经济增长前景难言乐观，美国央行5天已经放水了大量的美元了，而且全球主要央行，也将维持宽松的货币政策，未来很可能将推动金价冲破新的关口。这个时候，我们当然是应该考虑适量的买入黄金的，肯定是能够起到有效的风险对冲作用的。

静下心来学习

据有关统计，每当社会在经济不景气的时候，口红、电影、书籍等消费就会开始增长了。这也不难理解，因为经济不景气的时候，大家都没有那么多钱消费了，就只能将就一下自己了。

但是，对于一个四五十岁的中年人来说，我们就不能这样的任性了。此时，我们最重要的工作就是要努力地提高自己。而读书，就是最好的方法。我们只需要花二三十块钱，就能学到很多的新知识，这样就能够为自己未来的发展，打好坚实的基础。

总之就是，凡事预则立、不预则废，对于一个四五十岁的中年人来说，即使是遇到了经济不景气，这个绝对不是我们的世界末日，而是我们新的发展机遇。以上的几点建议，大家可以参考一下。

今天就和大家分享交流这么多，感谢阅读。

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