荨麻疹患者，抗“疫”期间日常护理须知！

---

2020年鼠年，注定是不平凡的一年，新冠肺炎病毒疫情以来，国家各层面号召大家尽量在家减少外出，预防病毒成为我们的首要任务。而皮肤是我们人体的第一屏障，一旦受到损伤，病毒的感染风险就大大提高，而在皮肤科常见的过敏性疾病——荨麻疹，就是其中一中，皮肤屏障受到损伤，则给病毒敞开了一扇大门。

荨麻疹俗称“风疹块”是指由各种因素致使皮肤、黏膜、血管发生暂时性炎性充血与组织内水肿，临床表现为不定时地在躯干、面部或四肢发生风团，皮肤瘙痒，风团24小时内可自行消退，不留痕迹，反复发作。部分患者可伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，甚至还有胸闷、心跳加速、呼吸困难等全身症状。

荨麻疹 临床照片：

荨麻疹患者该如何做好日常护理：

1、加强体育锻炼，每天保持充足的睡眠，提高免疫力。

2、在平时尽量少接触化学物质，如洗洁精、洗衣粉等等，洗碗做家务时带上手套为好，而且要避免抓挠患处，以免增加皮损溃破损伤。

3、要防止皮肤干燥，皮肤干燥会引起患处皮肤瘙痒的症状加重，可以使用维生素E乳，保持皮肤的滋润。

4、荨麻疹患者洗澡时，不要使用水温过高的水，避免使用肥皂、沐浴液等刺激性用品，可使用肤舒止痒膏。

5、多喝水，给皮肤补充足够的水份。

6、要饮食保持清淡，禁食辛辣鱼腥等发物，此类食物可诱发荨麻疹的加重。

7、保持良好的情绪很重要，焦虑、紧张可以加重荨麻疹的病情。