秋冬季孩子动不动就感冒，给他做个香囊吧！

深秋来到，来儿科门诊看病的孩子就渐渐多了起来，90%以上都是感冒、咳嗽。造成这种现象的罪魁祸首，就是早晚气温变化过大。今天我来教大家做一个辟疫香囊预防感冒、咳嗽。香囊最大的好处是能够贴身携带，24小时陪伴孩子，不用担心孩子上学或者夜里照顾不到。

中药香囊源于传统医学中“衣冠疗法”，通过口鼻吸入、皮肤、经络吸收而发挥避秽浊、防御疾病的功效。中医里有一个词是服药，现在我们理解服药就是吃药，但是在古时候，服药的意思并不是吃药，而是佩戴香囊，将香囊放在衣服里。

古时候衣和服是分开的，服是穿在里面的，衣在外面。所以服药，就是把中药香囊放在衣服里佩戴，一般是放在领口的位置。利用香囊中散发出的药香味，达到芳香辟邪的作用，这里的邪指的就是疫气，按照现代可理解为一些致病的流行性病毒或者细菌。

防治感冒的香囊，该怎么做？

古时香囊常被用来预防瘟疫疾病及辟邪驱虫，现在可延伸为防治流行病、传染性疾病等以避其毒气，扶其正气。由于大多数传染病均从口、鼻、眼睛、喉咙等窍而入，香药“芳香清烈、故走达诸窍而和通之，耳目喉味皆窍也。”流行病、传染病若从口鼻而入，香药作用于口鼻，芳香之味直达肺胃，可以在感染初期起到很好的作用，相比口服中药，更为直接、快捷、有效。

● 香囊的配方、功效

香囊的配方：黄芪15克，防风10克，藿香15克，贯众15克，石菖蒲10克，白芷15克，苍术15克，细辛5克，甘松15克，沙姜15克，薄荷10克。

这个香囊里的药物，都是一些具有香、燥属性的，多归于脾、胃、肝、肺经，芳香之味可以宁心安神，使人愉悦，善于宣通气机和燥化湿浊。现代药理研究表明，芳香类药物中的挥发油可直接作用于呼吸道黏膜，扩张毛细血管，改善局部微循环，提高机体免疫功能，抑制病毒、细菌的活力，发挥防病治病的作用。

● 香囊的制作以及使用方法

香囊的制作方法其实很简单：

1、准备好上述所有药材以及香囊；

2、将所有药材磨成粉并充分搅拌；

3、将以上药粉平均分成15份；

4、将其中的1份用纱布包裹好，装入香囊中。

这样一个香囊就做好了。做好的香囊可以挂到孩子的脖子上，随身戴着，也可以放在口袋里。不过，在使用过程中，也要注意到下面这些问题：

1、3岁以上的孩子，可以随身佩戴香囊。但是3岁以下的孩子，一个香囊包几十克对孩子来说其实挺重的，家长可以将其安置在床头或者房间，也能起到一定的作用，还有一定的驱蚊效果；

2、香囊方中有薄荷的成分，有蚕豆病的孩子不适合使用；

3、一份药，其生效时间是比较有限的，一般为7~10天。家长可以时不时地闻一闻，没有芳香味或者芳香味淡了，就可以换另一份药粉；

4、如果孩子闻了几天，反倒觉得身体不舒服了，或者不喜欢闻了，家长不要逼着孩子戴，可以放在房间。

如果孩子还是感冒了，怎么办？

香囊不是万能的，如果孩子还是感冒了怎么办？家长就要按照我之前教给大家的方法来做，及时干预，将感冒扼杀在萌芽之中。

秋季的感冒多表现为外感风寒、积食，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、怕冷、发热、咳嗽、没有食欲、腹泻等。这时祛风散寒、消食导滞尤为重要。

1、及时助消化

孩子感冒，很大程度上跟孩子积食有关，家长要用好10秒法和4招，及时给孩子助消化。

2、用药：

可以给孩子用藿香正气口服液、保济口服液等，既治疗外感风寒，又可化内生的湿滞，运脾止呕。具体用量上，可以参照药物说明书。

3、食疗方：

可以选葱白陈皮姜茶、葱白生姜糖水等祛寒暖胃，一天给孩子喝一次。

4、泡脚：

发汗是会带出外邪的。如果孩子打喷嚏流鼻水，可以用藿香正气口服液1~2支泡水给孩子泡脚驱寒。也可以在泡脚的温水（38℃-45℃左右）里放一些艾叶，有助于驱散风寒（时长：儿童泡脚时间8-15分钟即可；1岁以下孩子如需泡脚，时间不超过3分钟。）

5、小儿推拿：

工字擦背助驱寒，擦到透热就好，一天早晚两次，3岁以上的孩子每次300下，1~3岁的孩子100下，1岁以内的孩子50下。可配合开天门、推坎宫、揉太阳、拿风池等手法；捏脊助消化，一套5次，从下至上捏到皮肤微微发红就好。

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如果家长把以上这些都做好了，孩子想感冒都难。